Xarope para tosse: você sabe tomar corretamente?

Ela incomoda, irrita e em alguns casos até cansa. A tosse, assim como a dor de garganta, é um alerta de que os pulmões não estão bem, indicando problemas como gripe, asma, bronquite e até tuberculose. Quando a tosse começa a ficar chata, atrapalhando o andamento da rotina, é comum recorrermos aos xaropes na esperança de que o incômodo acabe. A otorrinolaringologista Eliézia Alvarenga, do Hospital Samaritano de São Paulo, explica que os xaropes para tosse aliviam apenas o sintoma, sem tratar a causa do problema. "Por isso, antes de recorrer aos xaropes, é importante investigar a fundo o problema e, caso necessário, buscar tratamentos mais efetivos", afirma. Beber bastante água, por exemplo, ajuda a hidratar a garganta e os pulmões, diluindo o muco e diminuindo o catarro, excluindo a necessidade do xarope. Caso a tosse seja persistente, que dura por mais de três semanas, procure um médico para que ele receite o melhor tratamento. Ainda tem dúvidas sobre a forma correta de usar os xaropes? Os especialistas explicam:http://www.minhavida.com.br/saude/testes/16364-xarope-para-tosse-voce-sabe-tomar-corretamente

Dez brasileiros ‘esquecidos’ que podem reforçar os times no Brasileirão

Com brasileiros sem atuar constantemente nos seus clubes, a Europa é um bom caminho para os clubes brasileiros melhorarem seus elencos O Brasileirão vem chegando e os clubes começam a se mexer atrás de reforços para desempenhar um bom papel no principal torneio nacional. Uma das opções para ter um bom elenco, é buscar os brasileiros que andam esquecidos no futebol europeu. Abaixo, uma sugestão de dez brasileiros espalhados pelo mundo que poderiam ter uma nova chance por aqui. Ronaldinho, 35 anos: Irregular no Querétaro, Ronaldinho parece disposto a voltar ao Brasil. Seu nome já foi ventilado, inclusive, no Cruzeiro. Comprometido, seria o 10 que falta a muitos times da série A.André Dias, 35 anos: Zagueiro com passagem de sucesso por Goiás e São Paulo, André não atua oficialmente desde a metade de 2014, quando rescindiu com a Lazio, por onde atuou durante cinco anos. Paulinho, 26 anos: Na Inglaterra, sua volta ao Brasil é dada quase como certa. Sem espaço no Tottenham, Paulinho muito provavelmente chegaria por empréstimo. Rubinho, 32 anos: Viu do banco às últimas três conquistas da Juventus no Campeonato Italiano. Reserva de Buffon e Storari, Rubinho ainda tem ‘lenha pra queimar’ no futebol. Rômulo, 24 anos: Volante de boa técnica e boa chegada no ataque, Rômula já esteve na mira do Barcelona, mas suas frequentes lesões afastaram o interesse do gigante espanhol. No Spartak Moscou, ainda luta por uma vaga entre os titulares.Rafael, 24 anos: Com apenas 16 anos, Rafael foi contratado pelo Manchester United junto ao Fluminense. Nos últimos dois anos, porém, o lateral virou figura assídua no banco dos Red Devils. Mais maduro e com uma medalha olímpica na bagagem, poderia voltar aos holofotes no futebol brasileiro. Diego, 30 anos: Em 2013, quase voltou ao Santos, mas seu alto salário impediu o andamento das negociações. Hoje no Fenerbahçe, pouco joga. A última impressão que deixou foi boa, com a camisa do Atlético de Madri, há um ano. Fabio Simplício, 35 anos: Depois de rodar por Parma, Palermo e Roma, Simplício assinou com o Vissel Kobe, em 2014. Mesmo em final de carreira, ainda tem a vitalidade e o bom passe como características de seu jogo. Jonathan, 29 anos: Na última temporada, foi titular em boa parte da campanha da Inter de Milão no Italiano, mas caiu de rendimento e, por consequência, saiu de cena. Livre de lesões, é ótima saída pelo flanco direito de campo. Ronny, 28 anos: Cria do Corinthians, Ronny ‘patada’, como era conhecido, amarga o banco no Hertha Berlim. Versátil, pode atuar tanto no meio como na lateral esquerda, sua posição de origem.

Veja como ficou a divisão de cargos federais aos parlamentares do Piauí

Orquestrada pelo vice-presidente Michel Temer (PMDB), a divisão entre os parlamentares dos cargos federais no Piauí já foi concluída e os indicados já devem tomar posse esta semana. O senador Elmano Férrer (PTB), que é líder da bancada federal, esteve reunido com Temer para os últimos ajustes e houve pouca mudança com o que já estava definido desde o início do ano. O deputado federal Júlio César (PSD), apesar dos apelos ao presidente do partido, Kassab, deve ficar sem cargos, apesar de que, a nível nacional, o partido é alinhado com Dilma, mas por não ter apoiado a presidenta na última eleição, não deve ter o pedido atendido. VEJA COMO FICAM AS INDICAÇÕES

Sete motivos para beber mais chá-mate

Os amantes de chá vão adorar esta novidade: a Ilex paraguariensis, erva comumente usada para fazer o tradicional chimarrão e o tereré, pode trazer diversos benefícios à saúde. Para quem não sabe, esse é o nome científico do mate, que apesar de amargo, pode virar uma bebida deliciosa. Antes de esquentar a água, porém, é bom saber que nem todo saquinho de chá vai ajudar a secarA nutricionista Karina Barros, consultora de nutrição da Abiad, explica que os pesquisadores ainda estão tentando descobrir a melhor forma de ingestão da erva para obter mais benefícios. Enquanto a descoberta não chega, opte pelo chá-mate das folhas, já que os saquinhos geralmente trazem misturadas outras partes da planta, o que disfarça o efeito da erva. Beba cerca de um litro da infusão por dia, mas procure fracionar o consumo entre as refeições. Pronto para incorporar a bebida à sua rotina? Confira os benefícios a seguir. Diminui o colesterol Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de Santa Catarina constatou que consumir três doses diárias (aproximadamente 300 ml cada ou quase 1 litro por dia) da bebida diminui em 13% as taxas de colesterol ruim, o LDL, e aumenta a de colesterol bom, o HDL. Segundo os especialistas, isso acontece porque o chá-mate possui algumas substâncias - alcaloides e glicídios - capazes de interagir com os ácidos biliares e reduzir a absorção de colesterol. Protege o coração Por ser rico em antioxidantes, o chá-mate ajuda a prevenir doenças cardíacas. O nutrólogo Roberto Navarro, membro da Associação Brasileira de Nutrologia, explica que a presença de substâncias chamadas polifenóis são as maiores responsáveis por essa prevenção. "Elas evitam o acúmulo de gordura nos vasos e previnem doenças inflamatórias", afirma. Além disso, a própria redução do colesterol já ajuda a proteger o coração. É antioxidante A erva-mate possui ácido clorogênico, um antioxidante capaz de influenciar diversos mecanismos corporais, por meio da diminuição da oxidação celular. "Isso contribui para um equilíbrio metabólico", explica a nutricionista Karina. Uma pesquisa realizada pelo Instituto Nacional de Yerba Mate, na Argentina, mostrou que a infusão de erva mate é uma importante fonte desses antioxidantes que protegem as células contra os radicais livres (moléculas que causam envelhecimento e doenças). Melhora a digestão Roberto Navarro explica que o chá mate ajuda na liberação dos sucos digestivos, principalmente a bile e, por isso, pode facilitar a digestão dos alimentos. Além disso, a bebida tem ação diurética, ajudando na eliminação de toxinas que fazem mal para o organismo e dificultam o emagrecimento. Estimula o cérebro As xantinas, substâncias semelhantes à cafeína, presentes no chá-mate podem melhorar o desempenho cerebral. O nutrólogo Roberto explica que o cérebro envelhece por oxidação dos neurônios. Como o chá-mate é uma boa fonte de polifenóis antioxidantes, de maneira indireta pode retardar esse envelhecimento. Mas é preciso moderação: em excesso, a bebida pode causar irritabilidade e insônia. Ajuda no emagrecimento "Além de ter efeito termogênico, que acelera o metabolismo e aumenta o gasto calórico em repouso, a erva-mate tem ação lipolítica, que facilita a queima de gordura em excesso", explica Roberto Navarro. Se você incluir a bebida em uma dieta balanceada, terá mais chances ainda de emagrecer. Protege o fígado A nutricionista Karina explica que o chá pode auxiliar na oxidação da gordura do fígado e, por isso, colaborar com o tratamento da esteatose hepática, que é o acúmulo de gordura no fígado. Fonte: Minha Vida

Funcionários do Banco do Brasil poderão trabalhar em casa

Objetivo do BB é reduzir custos estruturaO Banco do Brasil aderiu ao home office. Na semana passada, nove funcionários da área de tecnologia do banco, no Distrito Federal e em São Paulo, receberam autorização para trabalhar de casa. A proposta ainda é experimental, mas a ideia é que, até o fim do primeiro semestre, cem trabalhadores cumpram suas jornadas fora do escritório. Além da diretoria de tecnologia, funcionários da diretoria de operações também serão contemplados. As áreas de recursos humanos e de mercado de capitais avaliam se vão aderir ao chamado "teletrabalho". O principal objetivo é reduzir custos estruturais. Para afastar o fantasma da queda na produtividade - uma questão recorrente quando o assunto é home office -, o banco determinou que as metas para esses servidores sejam 15% superiores às dos demais. No máximo, 50% de cada equipe poderá trabalhar de casa. Está previsto um revezamento entre os funcionários. O público preferencial são mulheres e pessoas com deficiência. O servidor só pode exercer a função em casa se a área responsável pela segurança do trabalho certificar o lugar. Os gestores também receberam capacitação para acompanhar o cumprimento das metas. Mesmo de casa, os funcionários terão de bater ponto e cumprir a mesma carga horária. Além disso, devem comparecer ao banco um dia por semana e precisam manter telefones sempre ligados e consultar diariamente o e-mail. Os funcionários não podem se ausentar de onde estão lotados e precisam atender às convocações para comparecer ao banco. O diretor de Gestão de Pessoas do BB, Carlos Alberto Araújo Netto, diz que o banco levou em conta experiências do setor público (Tribunal de Contas da União, Tribunal Superior do Trabalho e Universidade de Brasília) e de empresas privadas, como Citibank e Oi. "A ideia é dialogar com as características de cada funcionário e abrir a possibilidade para o novo."is; proposta prevê que, até julho, cem trabalhadores estejam cumprindo o seu expediente fora do escritório

HOMICÍDIO BÁRBARO EM SOBRAL-CE: JOVEM É ASSASSINADO A PEDRADAS. CENAS FORTES!

Mais um crime de morte foi registrado por volta das 8h00 de domingo, 03, na Vila União, proximidades da Quadra de Esportes, a vitima foi o jovem identificado como Lucivando Pereira Cena, 17 anos, que residia na Rua Benjamim, Vila União. Segundo informações, o rapaz foi abordado por vários indivíduos, incluindo algumas mulheres, e recebeu várias pedradas, morrendo em seguida. Após a seção de espancamento, os criminosos fugiram tomando rumo ignorado. Ninguém no local prestou alguma informação sequer sobre a autoria do crime. Segundo familiares a vítima já tinha passagem pela policia e era envolvido em gangue. A Polícia não descarta a possibilidade dos motivos estarem ligados a confronto de gangue.

W.Dias deve promover substituições na equipe de secretários

De acordo com informações de bastidores, peloPassados os quatro primeiros meses do terceiro governo de Wellington Dias, o petista ainda não tem grandes resultados para apresentar a população do Estado. A crise no sistema carcerário tem se intensificado, escolas estão funcionando sem estrutura em muitas partes do Estado e a violência ainda assusta. Preocupado com essa situação, o governador poderá fazer algumas mudanças no secretariado nos próximos meses menos dois secretários devem deixar as pastas De acordo com informações de bastidores, pelo menos dois secretários devem deixar as pastas. O nome mais cotado para deixar a equipe de governo é do secretário de Justiça, Daniel Oliveira. Desde quando assumiu a vaga ele tem enfrentado problemas como fugas, superlotação e morte de presos no sistema prisional do Estado. Em entrevista concedida à imprensa anteriormente, o governador afirmou que os secretários que não cumprirem as metas estabelecidas no início do mandato deverão deixar as pastas. Wellington Dias ainda não confirmou a saída do secretário. Segundo ele, os gestores terão que apresentar um relatório de como tudo está sendo feito, e ao final da análise, caso a pasta não mostre os resultados esperados, o gestor deverá ser substituído. "A nossa ideia é que o governo possa cuidar daquilo que é próprio e garantir um acompanhamento das obras a partir de um cronograma. Assinarei com cada secretário, presidente de órgão e autarquia, ainda neste mês, um contrato de gestão para que possam ser cumpridas as metas", ressalta.

OPORTUNIDADES DE EMPREGO

Os incentivos fiscais da Prefeitura de Parnaíba têm rendido bons frutos. Em breve, 3000 postos de trabalho serão abertos para os parnaibanos pela empresa de call center Vikstar. A unidade de recrutamento da empresa foi inaugurada na manhã desta segunda-feira. Os currículos podem ser enviados para o site www.vikstar.com.br.

Casal adolescente é apreendido com crack e cocaína, em Parnaíba

O Serviço Reservado do 2º Batalhão de Polícia Militar do Piauí, em parceria com a Força Tática, desarticulou uma venda de entorpecentes por volta das 17h de sábado (02/05) na Rua Godofredo de Miranda, Bairro Santa Luzia, em Parnaíba. Os policias tomaram conhecimento da venda de drogas e cercaram a casa para assegurar o flagrante contra quem estivesse na residência. Quando de repente, um adolescente de 17 anos sai correndo pelo quintal; mas foi perseguido e capturado. Em seguida, foi realizada uma busca na residência e encontradas 122 pedrinhas de crack, 18 trouxinhas de cocaína, uma balança de precisão e R$ 528,50 em cédulas e moedas, celulares, entre outros objetos. Na casa ainda estava a companheira do acusado, uma adolescente de 16 anos, gravida, que também foi apreendida. Ainda foram detidos dois homens, que depois foram liberados. O caso foi levado para a Central de Flagrantes e casal foi atuado por tráfico de drogas

'Vovó do Tráfico' morre após sofrer uma parada cardíaca na Penitenciária Feminina

04 de Maio de 2015 às 11:21 ••• atualizado em 04 de Maio de 2015 às 11:26 'Vovó do Tráfico' morre após sofrer uma parada cardíaca na Penitenciária Feminina Presa no último dia 19 de abril após a Polícia Militar desarticular uma boca de fumo na capital, Maria de Lourdes da Silva, mais conhecida como a ‘Vovó do tráfico’ morreu na noite deste domingo (03/05), na Penitenciária Feminina após sofrer uma parada cardíaca. Na residência da senhora localizado na Vila Jerusalém, na zona Sul de Teresina, foi encontrado uma grande quantidade de crack, maconha e dinheiro trocado. A idosa chegou a alegar que todo o material apreendido era da sua filha, mas a polícia fez investigação e foi descoberto que as duas já tinham passagens na delegacia. De acordo com informações de funcionários da penitenciária, a idosa teve morte natural. “Ela não sofreu nenhum tipo de agressão, morreu por conta de uma parada cardíaca sofrida no local”, afirmou.