Juiz Sérgio Moro decreta nova prisão preventiva de Marcelo Odebrecht

O juiz Sérgio Moro, da Justiça Federal do Paraná e responsável pelos processos da Operação Lava Jato, decretou nova prisão preventiva do presidente da construtora Odebrecht, Marcelo Odebrecht. A decisão foi divulgada no final da manhã desta sexta-feira (24).

Além dele, também tiveram uma nova decretação de prisão preventiva outros funcionários da empreiteira: Cesar Ramos Rocha, Márcio Faria da Silva e Rogério Santos de Araújo. Outro atingido pela decisão foi o ex-funcionário da companhia, Alexandrino Ramos de Alencar.

Todos já estão presos na carceragem da Polícia Federal (PF), em Curitiba, desde o dia 19 de junho. De acordo com o despacho de Moro, a nova preventiva foi decretada após a obtenção de provas sobre o pagamento de propina a executivos da Petrobras por meio de contras na Suíça.

“Assim, pelo relato das autoridades suíças e documentos apresentados, há prova, em cognição sumária, de fluxo financeiro milionário, em dezenas de transações, entre contas controladas pela Odebrecht ou alimentadas pela Odebrecht e contas secretas mantidas no exterior por dirigentes da Petrobras”, afirmou Moro na decisão.

Também pesou na decisão do magistrado a informação de que o presidente da Odebrecht teria tentado barrar as investigações da Operação Lava Jato, por meio do controle de agentes da Polícia Federal. “O trecho mais perturbador é a referência à utilização de ‘dissidentes PF’ junto com o trecho ‘trabalhar para parar/anular’ a investigação”, acrescenta o juiz da Vara Federal do Paraná.

“Além disso, são aqui invocadas, não como pressupostos da preventiva (prova de autoria e materialidade de crimes), mas como indicativos do risco de reiteração das práticas delitivas sem a preventiva, já que o esquema criminoso teria se reproduzido em outras estatais e persistido mesmo após o início das investigações”, complementou Moro.

“Com o patrimônio e recursos de que dispõe, a Odebrecht tem condições de interferir de várias maneiras na colheita da provas, seja pressionando testemunhas, seja buscando interferência política, observando que os próprios crimes em apuração envolviam a cooptação de agentes públicos”, ressaltou o magistrado.

Na segunda-feira (20), o executivo e mais sete investigados ligados à empreiteira foram indiciados pela Polícia Federal (PF) pelos crimes de corrupção, peculato e lavagem de dinheiro, praticados em contratos para compra de sondas de perfuração da Petrobras.

Já na quarta-feira última, Odebrecht ingressou com pedido de liberdade junto ao Superior Tribunal de Justiça (STJ). Anteriormente, o presidente da empreiteira já havia tentado obter junto ao Tribunal Regional Federal da 4ª Região outras liminares semelhantes. Mas nunca teve sucesso.

FORAGIDO DA JUSTIÇA MATA CRIANÇA DE CINCO ANOS, ESTUPRA A IRMÃ DE NOVE E É MORTO POR MULTIDÃO

Um crime com requintes de crueldade praticado por um foragido da justiça, deixou a população da Comunidade Vila Nova Samuel, no Município de Candeias do Jamary, revoltada, na noite desta terça-feira (21). O acusado, William Jeferson de Farias, 33 anos, acabou sendo morto a pauladas e pedradas, após matar uma criança de cinco anos, e estuprar a irmã da vítima, de apenas nove anos.

O acusado percebeu a ausência da mãe das crianças e invadiu a residência, e ao visualizar a menina, arrastou ela para o quarto e iniciou a tortura contra a criança. O irmão da vítima ao escutar os gritos da irmã, tentou defender a ente querida, mas o acusado se apossou de uma faca e desferiu dois golpes contra o menino.

Para não levantar nenhuma suspeita contra o acusado, o mesmo pegou o menino no colo, e saiu correndo na rua pedindo ajuda, afirmando que a criança teria sido atacado por uma onça. Um casal que passava no local, prestou socorro até uma unidade de saúde. A mãe das crianças foi comunicada do fato ocorrido, e se deslocou até o socorro. A filha ao avistar a mãe, narrou o que realmente tinha acontecido e acionou a polícia, que conseguiu localizar o acusado, onde ficou detido na viatura.

Populares ao saber da real história, se revoltaram e foram nos rastros da polícia. Neste momento, dois caminhões impediram a saída da viatura, e aproximadamente cerca de 300 populares, retiraram o acusado de dentro do camburão, e consequentemente fizeram justiça com as próprias mãos. O acusado foi morto a base de pedradas, socos, chutes e a pauladas.

A polícia militar lamentou o fato, mas como havia somente quatro agentes da segurança pública, de nada, iria adiantar, pois eram muitas pessoas. O acusado, estava foragido, onde cumpria pena por assassinato. A perícia técnica esteve no local e após os trabalhados realizados, o corpo foi removido até o Instituto Médico Legal.

Fonte: NEWSRONDONIA

CHEGOU O DIA É HOJE ARRAIAL DO DANDÃO

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Detran realiza leilão de veículos e sucatas em Parnaíba

O Departamento Estadual de Trânsito do Piauí (Detran-PI) realizará, no dia 27 de julho, em Parnaíba, o quarto leilão de veículos e sucatas do ano de 2015. Serão leiloados 150 veículos, sendo 134 motocicletas, 12 sucatas e quatro automóveis. Os lotes são provenientes de apreensões realizadas em blitzen de fiscalização na região Norte do estado.

O leilão acontece devido à falta de regularização dos proprietários que tiveram seus veículos apreendidos há mais de 90 dias. “Todos os veículos que vão a leilão são por infração à legislação de trânsito. As inscrições podem ser feitas presencialmente ou online”, informou Levi Gomes, diretor de Infrações do Detran.

De acordo com o diretor, os lotes arrematados como sucatas não serão, em hipótese nenhuma, licenciados, nem recolocados em circulação. Os mesmos devem ser utilizados apenas para o reaproveitamento de peças. Qualquer pessoa física ou jurídica, portadora de documento de identidade, CPF ou CNPJ e que não possuam restrição judicial, estão aptas a participar do leilão.

Os documentos deverão ser apresentados em cópia e original ao leiloeiro para confronto e autenticação. Interessados em participar da modalidade online do leilão deverão se cadastrar previamente no sitewww.vipleiloes.com.br. Na modalidade presencial e online, é necessário o pagamento de caução no valor de R$ 1.000,00, por meio de cheque ou depósito bancário. Se houver arremate, o valor será descontado e, não havendo, o valor será restituído ao participante.

O pagamento dos lotes arrematados deverá ser realizado através de cheque nominal ao leiloeiro no ato da arrematação. Os novos proprietários só poderão realizar a retirada dos bens após 30 dias da data de emissão do Termo de Quitação e Liberação de Lote. Nesse período, é recomendável ao arrematante tomar as devidas providências referente ao emplacamento e transferência de propriedade.

O leilão acontecerá no auditório da Vip Leilões em Parnaíba, localizado na BR-343, km 18, a partir das 10h.

Leilão em Floriano
No dia 8 de agosto, o Detran-PI realiza em Floriano outro leilão. Na ocasião, serão leiloados 177 veículos que estão à disposição para resgate. O arremate vai ocorrer às 10h, no auditório da Associação Comercial de Floriano

Pedreiro é esfaqueado na presença da esposa e de seu bebê

O homem sendo atendido pelo SAMU.

Um ciclista foi surpreendido a golpes de faca quando seguia para casa com sua família. O pedreiro André Nascimento Silva, 26 anos, pedalava sua bicicleta, por volta das 20h30 desta sexta-feira (24/07), pela ciclovia da Avenida de São Sebastião, Bairro Frei Higino, em Parnaíba.

Silva estava transportando sua família, quando foi surpreendido por dois homens em uma moto, onde um deles foi para cima do mesmo e começou a desferir golpes de faca. A vítima caiu. O fato aconteceu após o Parnaíba Shopping. Em seguida o agressor fugiu. A polícia foi acionada e uma guarnição da Força Tática colocou a esposa de André e sua bebê de colo na viatura e seguiram em busca do autor. Algumas pessoas deram apoio a vítima até a chegada do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU).

André Silva sofreu dois cortes no braço direito, um no braço esquerdo e duas perfurações profundas nas costas. Ele estava agonizando quando passou a receber atendimento. Um homem disse ser pai de André e afirmou que seu filho provavelmente tenha sido ferido por vingança de rival seu, e mostrou uma lesão de faca na mão. Disse que uma pessoa, identificada somente por Rodrigo, foi quem esfaqueou seu filho. A vítima foi conduzida para o Hospital Estadual Dirceu Arcoverde (HEDA). Esta não é a primeira vez que André é vítima de lesão corporal. Até o fechamento desta redação o autor da tentativa de homicídio não havia sido preso.

Flamengo e Fluminense confirmam que vão jogar Copa Sul-Minas

Flamengo e Fluminense confirmaram nesta sexta-feira que vão participar da Copa Sul-Minas, em reunião com outros dirigentes na sede da Federação de Santa Catarina, que lidera a organização pela volta do torneio. A dupla, que vive conflito com a Federação do Rio de Janeiro, havia acompanhado o primeiro encontro do grupo para observar e desta vez avisou que está realmente dentro.

O diretor-geral do Flamengo, Fred Luz, esteve pessoalmente em Balneário Camboriú representando o rubro negro, enquanto o presidente do time tricolor, Peter Siemsen, teve um problema de última hora e entrou rapidamente por telefone.

Os clubes trabalham para conseguir viabilizar a realização do torneio o mais rápido possível, para que em 2016 ele já possa voltar a acontecer. A ideia é de que ele seja disputado nos primeiros meses do ano, ao mesmo tempo que os estaduais pelo país.

De acordo com o presidente da federação catarinense, Delfim Peixoto, o formato ainda está sendo definido. O mais provável é que sejam três de cada estado e mais os dois do Rio. Sendo assim, seriam 14 times, divididos em dois grupos de 7, com quartas, semi e final. 

"Ainda vamos definir o formato, mas vai começar junto com os estaduais. Isso está definido. O Flamengo e o Fluminense confirmaram, sim, que vão participar. Então, serão clubes do Paraná, do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Minas Gerais e os dois do Rio de Janeiro. Será um passo muito importante no futebol", disse o dirigente, em contato com a reportagem, na tarde desta sexta-feira, ainda durante a reunião.

A CBF já foi avisada sobre a articulação. Fla e Flu ainda não decidiram o que vão fazer com o Carioca. O mais provável é que usem os seus times do Sub-23 para o estadual.

Fonte: msn

Você sabia que o suco vermelho previne o câncer, a demência e o infarto?

O suco vermelho tem tudo para ser um ótimo aliado da saúde. Ele é feito com frutas vermelhas e roxas, como o mirtilo, o morango, a jabuticaba, a amora, a melancia, a goiaba, entre outros. Esta bebida se destaca por ter uma poderosa ação antioxidante. Isso significa que a bebida age combatendo os radicais livres do organismo, evitando problemas como a formação de tumores, além de proteger a saúde do coração, do cérebro e evitar o envelhecimento natural das células. Entenda por que a bebida tem tantos pontos positivos, os cuidados necessários ao consumi-la e ótimas receitas deste suco. 

Ação antioxidante

O principal ponto do suco vermelho é a sua forte ação antioxidante. Isto porque as frutas vermelhas e roxas possuem fitoquímicos, especialmente as antocianinas, que tem um poderoso efeito antioxidante. Assim, o suco vermelho age combatendo os radicais livres, responsáveis por danificar as estruturas celulares. "Frutas com o tom mais arroxeados como a uva roxa, amora silvestre, mirtilo e jabuticaba possuem boas quantidades de antocianinas. A casca da maçã, o morango e a melancia também contam com esta substância", conta o nutrólogo Roberto Navarro. Todas as berries, como blueberry (mirtilo), framboesa e cranberry, contam com este fitoquímico. 

Previne o câncer

O câncer ocorre quando as células sofrem alguma agressão que modifica a sua estrutura. "Um dos fatores que leva a isso é o excesso de radicais livres e toda bebida antioxidante, como o suco vermelho, irá diminuir o risco da agressão dos radicais livres e por isso diminui o risco da formação de tumores", afirma Navarro.

Evita infarto e AVC

As propriedades do suco vermelho contribuem, principalmente, para evitar a oxidação do colesterol ruim, LDL. "Isto é importante porque quando ele oxida, formam-se as placas de gordura que obstruem os vasos sanguíneos e podem causar problemas cardiovasculares, como infarto e AVC", explica Navarro. 

Este benefício ocorre devido à grande ação antioxidante do suco vermelho. É importante deixar claro que o suco não irá baixar o colesterol, mas sim evitar a sua oxidação, o que também muito benéfico. 

Bom para a pele

Quando o organismo sofre uma oxidação acelerada, que tem como uma das causas o tabagismo, há o risco da pele também envelhecer de forma mais acelerada. "Nestes casos o suco vermelho pode ser interessante devido à ação antioxidante que irá proteger a qualidade da pele", conta Navarro. 

Além disso, algumas frutas vermelhas como o morango contam com vitamina C que é essencial para a produção de colágeno. Esta substância é uma proteína que proporciona sustentação e firmeza para a pele, evitando a flacidez e problemas como estrias.

Bom para o cérebro

Um estudo realizado com mais de 16 mil pessoas e publicado no Annals of Neurology observou que o consumo de flavonoides presentes nas frutas vermelhas e roxas diminui as taxas de declínio cognitivo em adultos mais velhos. Como o suco vermelho é feito com essas frutas e possui boas quantidades de flavonoides, especialmente de antocianinas, ele também é um aliado do cérebro, prevenindo problemas como demência e doença de Alzheimer.

Fonte: Minha Vida

NOVELA BABILÔNIA-Sábado, 25 de Julho: Beatriz dá dinheiro a Murilo, que lhe chantageia

Diogo se irrita, mas Beatriz acalma o amante. Laís desabafa com Maria José e afirma que precisa de um tempo longe de Rafael. Paula e Bento se divertem como amigos. Olívia provoca Regina. Vinícius tenta se entender com Cris, mas pensa em Regina. Caio contrata Regina para um novo trabalho como modelo.

Beatriz dá dinheiro a Murilo, que lhe chantageia. Para ajudar Rafael, Ivan finge seduzir Cecília, sem perceber que Sérgio os observa. Ivan grava a confissão de Cecília. Murilo sabota o carro de Vinícius.

NOVELA I LOVE PARAÍSÓPOLIS-Sábado, 25 de Julho: Gabo beija Mari

Raul conta para Grego que lembra apenas de estar com Bazunga e Sereno antes de desfalecer. Tinoca orienta Mirela e Claudete a enterrarem o boneco em um cemitério, em noite de lua cheia, se não quiserem que Raul vire um lobisomem.

Benjamin se muda para a casa de Izabelita. Mari diz a Tomás que decidiu aceitar seu empréstimo para abrir o negócio com Olga. Tomás descobre que Clarice tirou todo seu dinheiro da conta do banco. Gabo beija Mari.

VERSICULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

VENDAS DAS CAMISAS FEIJOADA DO MARIO ROCK SERÁ A PARTIR DO DIA 26 DE JULHO CONFIRA OS LOCAIS DE VENDAS

Galera a partir deste domingo (26.07) já estarão disponíveis a Camiseta da nossa Feijoada. Será disponibilizada no Mercadinho do Assis, com a Noeme, Zé do Carmo e a Liduina Será dia 16 de Agosto, no Clube dos Sub Tenentes e Sargentos. Só Terá direito a Feijoada quem adquirir a Camiseta.

COPA DO BRASIL-Estado de São Paulo volta a igualar recorde de times nas oitavas de final

O Estado de São Paulo repetiu seu próprio recorde na edição 2015 da Copa do Brasil. O torneio deste ano terá cinco equipes do Estado na fase oitavas de final.

Além dos quatro grandes (Corinthians, Palmeiras, Santos e São Paulo), o Ituano é o quinto a representar São Paulo na fase. Por pouco, o Estado não consegue seu sexto participante na fase. A Ponte Preta foi eliminada nos pênaltis pelo Coritiba, após sofrer um gol aos 45 minutos da segunda etapa.

Com a marca, São Paulo repete as marcas de 1997, 1999 e 2000, quando também teve cinco equipes nesta fase do torneio. Em 1997 e em 2000, além dos quatro grandes, a Portuguesa foi a quinta representante do Estado na fase. Já em 1999, além do trio de ferro da capital, a Portuguesa e o Guarani representavam São Paulo, com o Santos ficando de fora.

Nesses três anos, não houve confrontos de paulistas nas oitavas de final do torneio, algo que pode acontecer em 2015, já que Corinthians e São Paulo são cabeças-de-chave, e podem cruzar com Palmeirs, Santos e Ituano no torneio.

A marca poderia ter sido quebrada antes, mas entre 2001 e 2013, os clubes que disputavam a Copa Libertadores não participavam da Copa do Brasil.

Confira quais paulistas chegaram nas oitavas de final em toda a história:

2014: Corinthians, Santos, Palmeiras e Bragantino

2013: Corinthians*, Palmeiras* e Santos

2012: Palmeiras**, Portuguesa, São Paulo e Ponte Preta

2011: Grêmio Prudente (atual Grêmio Barueri), Palmeiras, Santo André e São Paulo 

2010: Palmeiras, Portuguesa, Santos** e Guarani

2009: Corinthians** e Ponte Preta

2008: Corinthians, São Caetano, Portuguesa e Palmeiras

2007: Corinthians

2006: Guarani e Santos 

2005: Ituano, Corinthians e Paulista**

2004: Guarani, Santo André**, Palmeiras e Corinthians

2003: São Paulo e Palmeiras

2002: Corinthians, São Paulo e Portuguesa

2001: São Paulo, Corinthians, Portuguesa e Ponte Preta 

2000: Corinthians*, Palmeiras*, Santos, Portuguesa e São Paulo

1999: São Paulo, Portuguesa, Palmeiras, Corinthians e Guarani

1998: Santos, Palmeiras**, Corinthians e São Paulo

1997: Corinthians, Portuguesa, São Paulo, Santos e Palmeiras

1996: São Paulo, Corinthians, Palmeiras e Santos

1995: Corinthians**, São Paulo e Palmeiras

1994: Corinthians e Palmeiras

1993: São Paulo e Palmeiras

1992: Corinthians e Palmeiras

1991: Corinthians

1990: São Paulo

1989: Guarani e Corinthians

*Em 2000, 2013 e 2014, os times que disputaram a Copa Libertadores entraram direto na fase oitavas de final.  

**foram campeões

Fonte: PLACAR

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Acidente em Manaus mata seis pessoas do mesmo carro;( Imagens fortes )

Informações preliminares, repassadas pelo Detran-AM, apontam que o motorista do Volskwagen Voyage estava ingerindo bebida alcoólica momentos antes do acidente. Todas as vítimas, sendo quatro mulheres e dois homens, estavam no veículo e morreram na hora.

Por volta das 6h da manhã desta quarta-feira (22/07), na avenida Grande Circular 2, Zona Norte da capital amazonense, um acidente de trânsito no sentido Centro/bairro envolvendo um veículo leve e um coletivo, vitimou seis pessoas, sendo quatro mulheres e dois homens. Todas estavam no automóvel e morreram no momento da colisão.

Informações preliminares apontam que o motorista do veículo - modelo Volswagen Voyage, de cor preta e de placas JXS-7271 -, identificado como Robson Nascimento Bastos, 28, perdeu o controle e bateu de frente com o ônibus de transporte especial, que faz linha para o Distrito Industrial.

O automóvel ficou completamente destruído. Além de Bastos, as outras vítimas do acidente já identificadas são Antônio Nascimento Bastos, de 24, e Raquel Tamires Magalhães Rodrigues, 16.

Segundo Leonel Feitosa, diretor-presidente do Departamento Estadual de Trânsito (Detran-AM), um mototaxista que presenciou o acidente informou que o motorista do Voyage, até o momento não identificado, estava bebendo em um posto de gasolina próximo do local antes do acidente, e saiu cantando pneu.  Segundo o motorista do ônibus, Ednaldo Nascimento da Silva, o carro vinha descendo a ladeira quando o condutor perdeu o controle do veículo, invadiu a pista contrária, bateu de frente com um ônibus que fazia a rota de uma empresa do Distrito Industrial. O Voyage ficou completamente destruído. Os passageiros do veículo morreram na hora. A batida foi tão forte que pedaços dos corpos das vítimas ficaram espalhados pela avenida, entre estes um crânio e membros inferiores, além de partes de cérebro.  
Alguns cachorros de rua ao sentir o cheiro de sangue se atreveram a aproximar-se do local para querer ingerir alguns pedaços soltos, porém foram espantados por funcionários do Instituto Médico Legal (IML). 

NOVELA BABILÔNIA-Sexta, 24 de Julho: Diogo surpreende Murilo na casa de Beatriz

Aderbal e Teresa se enfrentam e o jantar fracassa. Paula e Pedro se beijam. Olívia afirma a Caio que quer prejudicar Regina. Beatriz mostra a Aderbal as imagens de seu envolvimento com Inês. Estela pede que Regina se desculpe com Olívia. Consuelo conhece Cecília. Na frente de Laís, Cecília acusa Rafael. Inês pressiona Beatriz durante a reconstituição do assalto a Evandro. Diogo surpreende Murilo na casa de Beatriz.

NOVELA I LOVE PARAÍSÓPOLIS-Sexta, 24 de Julho: Benjamin chora ao saber que sua mãe está com Alzheimer

Mari exige que Danda explique para Tomás que não lhe pediu dinheiro. Benjamin e Grego conversam sobre Mari. Olga comenta com Mari que estava gostando da ideia de ser sua sócia. Benjamin chora quando Soraya confirma para o filho que Izabelita está com a doença de Alzheimer.

Mirela desmaia ao ser informada da morte de Raul. Tinoca coloca uma substância  misteriosa na boca de Raul. Benjamin avisa a Soraya que não deixará ninguém internar Izabelita no asilo e comunica à mãe que cuidará da avó.

VERSICULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

Três assaltantes morrem em confronto policial no Maranhão

Durante confronto com a polícia três bandidos morreram e um foi preso no povoado Olho D’Água do Lapela, em Conceição do Lago Açu, nas proximidades da cidade de Bacabal - MA.

A operação foi realizada pelos policiais do 15°BPM de Bacabal, mas precisamente na área do DPM de Olho D’agua das Cunhãs.

Por volta das 9h30 da manhã, eles assaltaram o comércio da Dona Vilanir armados com três revolveres e levaram a quantia estimada em R$ 12.750 reais e em seguida fugiram pelo Rio Ipixuna.

Os veículo utilizados para o roubo também foram apreendidos uma moto modelo Bros amarela ano 2009 e uma moto Fan de cor preta.

Os bandidos eram audaciosos, eles costumavam exibir armas e produtos roubados em suas redes sociais.

Corpo sem identificação é encontrado na Praia da Pedra do Sal

No início da manhã desta quinta-feira, dia 23, moradores da comunidade da Praia da Pedra do Sal encontraram um corpo boiando nas proximidades da usina eólica.

O Corpo de Bombeiro realizou o resgate do corpo, e em seguida, uma equipe do IML, Instituto de Medicina Legal, recolheu o corpo para que fosse feita uma perícia e constatada as causas da morte.

De acordo com o comandante do Corpo de Bombeiros de Parnaíba, major Rivelino de Moura Silva, trata-se de um homem, porém sem uma perícia especializada não é possível obter outras informações, por conta do alto grau de decomposição do corpo.

Rivelino de Moura também informou que nos últimos dias não foi registrada nenhuma ocorrência de desaparecimento na região do litoral piauiense, o que dificulta a identificação do corpo.

O que é mito e verdade no consumo de aveia?

Muitos benefícios para a saúde são fornecidos através do consumo de aveia. Além disso, a aveia pode ser considerada um super grão por ser um cereal integral que apresenta quantidades maiores de proteína e de fibras, reunindo mais benefícios em um só grão. Porém, existem alguns mitos e verdades sobre este super grão. 

 A aveia não pode ser consumida à noite

MITO. Diferente do que a maioria das pessoas pensam, a aveia pode ser consumida do café da manhã ao lanche da noite. A aveia combina com frutas, iogurtes e pode ser uma ótima opção de lanche noturno. Esse grão fornece carboidratos complexos, que possuem digestão mais lenta e promovem maior sensação de saciedade. Assim, sua ingestão pode ajudar na diminuição da sensação de fome ao acordar.

A aveia possui antioxidantes
VERDADE. A aveia contém antioxidantes como a vitamina E e compostos fenólicos. Além disso, contém um composto único chamado avenantramina, que não está presente em outros cereais. As avenantraminas desse super grão possuem importante atividade antioxidante e anti-inflamatória. Os antioxidantes são substâncias que impedem danos causados às células por substâncias conhecidas como radicais livres.

Aveia engorda
MITO. A aveia, por ser rica em fibras, promove sensação de saciedade. Dessa forma, a ingestão alimentar na próxima refeição tende a ser menor e consequentemente a quantidade de calorias também.

A aveia é um alimento bom para o humor
VERDADE: a aveia contém um aminoácido chamado triptofano. Esse aminoácido é importante na liberação de serotonina, uma substância que age no cérebro promovendo sensação de prazer e bem estar.

A aveia não pode ser consumida por diabéticos.
MITO: a aveia, apesar de ser fonte de carboidratos, é um alimento rico em fibras solúveis, conhecidas como beta-glucanas. Esse tipo de fibra ajuda no controle da glicemia, diminuindo a absorção e digestão de outros carboidratos. Sendo assim, pode ser consumida por diabéticos como parte de uma alimentação saudável.

A aveia é um alimento versátil
VERDADE: a aveia pode ser incorporada em diversas receitas, do mingau que já conhecemos até bolos, tortas, vitaminas e biscoitos, entre outras preparações. Pode melhorar a consistência e incrementar recheios e substituir parte da farinha de trigo no preparo de tortas e pães. Além disso contribui para a retenção da umidade em bolos.

Fonte: Oraculum Inteligência em Nutrição e Saúde

Ataque a carros-fortes pode ter rendido R$ 2 milhões à quadrilha. Bando fugiu em direção ao Piauí

Um dos blindados capotou após ser atingido a tiros. Em seguida, os bandidos explodiram o cofre

Cerca de R$ 2 milhões podem ter sido roubados pela quadrilha que, na tarde desta quinta-feira (22), atacou dois carros-fortes no quilômetro 270 d BR-222, precisamente, no distrito de Ubaúna, Município de Coreaú, na região Norte do Ceará. O grupo teria seguido em fuga em direção ao Parque de Ubajara, em Frecheirinha, seguido até Tianguá  e dali entrado no estado do Piauí.

No ataque armado, um dos blindados capotou após ser atingido por vários tiros de fuzil. UM dos vigilantes sofreu um tiro na perna e foi socorrido por policiais militares para a Santa Casa de Misericórdia da cidade de Sobral. Os bandidos explodiram o cofre onde estavam os malotes contendo o dinheiro que iria abastecer agências do Banco do Brasil daquela região.

O titular da Delegacia de Roubos e Furtos (DRF), delegado  Raphael  Vilarinho, está na região comandando as buscas aos criminosos. Além da Polícia Civil, a operação recebe o apoio da Polícia Militar, através do 3º BPM (Sobral) e do Comando Tático Rural (Cotar), do Batalhão de Policiamento Rodoviário Estadual (BPRE), da Polícia Rodoviária Federal (PRF) e de um helicóptero da Coordenadoria Integrada de Operações Aéreas (Ciopaer).

Profissionais

Para a Polícia, a ação de ontem foi protagonizada por bandidos com experiência neste tipo de delito. Os assaltantes usaram táticas que demonstraram um certo “profissionalismo”. Eles utilizaram um caminhão, que transportava frutas e hortaliças, para bloquear a estrada no exato momento em que os dois blindados da empresa de segurança Corpvs passavam pelo trecho da BR-222.

Além de impedir a passagem dos carros-fortes, os assaltantes dispararam tiros de armas de grosso calibre e, já com os veículos abordados, renderam os seguranças e usaram explosivos para abrir o cofre onde estavam os malotes.

O vigilante baleado pelos bandidos foi atendido no setor de emergência da Santa Casa de Sobral. As buscas policiais permanecem na região.  Depois de perícias realizadas nos dois blindados e a retirada do caminhão usado pelos assassinos para “fechar”a pista, a PRF liberou o tráfego na rodovia.  

TABELA ATÉ O FINAL DA 1ª FASE DO CAMPEONATO NO CAMPO DA RODOVIÁRIA, EM TERESINA SÁBADO DIA 25.07.2015

TABELA ATÉ O FINAL DA 1ª FASE DO CAMPEONATO NO CAMPO DA RODOVIÁRIA, EM TERESINA SÁBADO DIA 25.07.2015 03:20 HORAS RENASCER X RUA – 11 04:40 HORAS VILA DA PAZ X PQ. RODOVIÁRIA DOMINGO DIA 26.07.2015 09:00 HORAS GUERREIROS X HAÍTE SÁBADO DIA 01º.08.2015 03:20 HORAS HAÍTE X NOROESTE 04:40 HORAS LIONS X COSTA RICA SÁBADO DIA 08.08.2015 03:20 HORAS RUA – 11 X VILA DA PAZ 04:40 HORAS HAÍTE X RENASCER DOMINGO DIA 09.08.2015 09:00 HORAS NOROESTE X PQ. RODOVIÁRIA.  COODERNADOR MARIO ROQUE

Paraíba Vídeo: jovem revela que matou o pai e bebeu seu sangue "era docinho" porque o pai teria estuprado.

Veja o Vídeo

Rosângela dos Santos de Aguiar, de 22 anos, aparece em um vídeo contando como matou o seu pai nesta quinta-feira (16), na Paraíba. De acordo com a jovem, o crime aconteceu porque o pai de Rosângela a teria estuprado. Nas imagens, Rosângela conta como o crime aconteceu.

A jovem teria chegado de moto e falado para a mãe o quanto a amava e que não voltaria a vê-la. Foi quando encontrou o pai e atirou. Rosângela conta que queria ter arrancado a cabeça da vítima e pendurado em uma estaca, mas não conseguiu. E, por fim, faz uma revelação chocante ao ser questionada sobre a suspeita dela ter bebido o sangue do pai. "Não me arrependo. Mataria de novo. Beberia o sangue dele de novo. Era docinho", disse friamente