Faz sentido, em uma eleição de dois turnos, ter muitos candidatos contra um favorito que se senta na cadeira de prefeito. Mas onde só há uma rodada, esse comportamento só favorece o adversário em melhor posição. Dá-se isso em Parnaíba com a fragmentação da oposição.
Numa pior Com três candidatos disputando votos contra o prefeito Florentino Neto (PT), que navega a bordo de uma aliança de uns 20 partidos, a eleição parnaibana poderá confirmar um segundo mandato para o petista, que conta com o apoio do ex-prefeito José Hamilton.
Demarcação O que parece haver em Parnaíba é mais gente tentando demarcar território que derrotar um adversário comum. Melhor para Florentino, que vai enfrentar separados três adversários, que somados têm mais votos, mas separadamente conseguem impor uma derrota ao prefeito.
Os nomes São candidatos à Prefeitura de Parnaíba, nos palanques de oposição, o ex-governador Mão Santa (Solidariedade), o ex-deputado Deusimar Tererê (PSDB) e o vereador Gerivaldo Benício, do PDT, que terá apoio do PMDB e do PPS.
A má alimentação, falta de exercício, a genética, e o estresse, também contribuem para essas doenças. Algumas mudanças na sua dieta poderão diminuir muito o risco de problemas de coração. Veja os 19 alimentos e bebidas que o ajudarão a melhorar a sua saúde cardíaca.
1. Salmão
O salmão é um peixe muito benéfico devido a ter grandes quantidades de ácidos gordos. Eles diminuem e previnem o aumento do colesterol, assim como dos triglicerídeos. O atum, arenque e cavala também são ótimas opções.
2. Suco de laranja
A laranja é conhecida por ter bastantes antioxidantes e eles ajudam a diminuir a pressão sanguínea. Dois copos de suco de laranja por dia equivalem à dose diária recomendada de vitamina C, e podem ter um impacto muito benéfico em sua saúde.
3. Café
Vários estudos comprovam que beber entre 2 a 4 chávenas de café por dia reduz o risco de infarto até 20%. Mas não exagere na dose. Esta bebida pode ter efeitos indesejáveis, como aumento da ansiedade ou insónias.
4. Frutos secos
Comer um punhado de frutos secos por dia pode melhorar muito a sua saúde. As nozes, amêndoas, castanhas, entre outros, são conhecidos por terem gorduras saudáveis, destacando-se o ômega 3 e as gorduras insaturadas. Para além de manterem o colesterol equilibrado, os frutos secos melhoram a sua memória e articulações.
5. Caqui
Para além de ser delicioso, o Caqui é rico em fibra e esteróis saudáveis, podendo diminuir o seu nível de colesterol.
6. Cúrcuma
A cúrcuma, mais conhecida como açafrão-da-terra, ajuda a prevenir o armazenamento de gordura em excesso e melhora as inflamações. Pode ser usada como tempero ou para fazer chá.
7. Chá verde
Para além dos seus efeitos calmantes, o chá verde contêm antioxidantes que “absorvem” o colesterol e ajudam a acelerar o metabolismo. Beba uma ou duas xícaras de chá por dia e começará a notar diferenças em seu corpo.
8. Melancia
Quem é que não gosta de comer frutas no verão? Para além de serem refrescantes, as melancias alargam os vasos sanguíneos, fomentando a produção de óxido nítrico.
9. Farinha integral
A farinha integral tem muita fibra e previne o colesterol de se acumular nas artérias.Podemos encontrar esse ingrediente em alimentos como aveia, arroz integral e pão integral.
10. Queijo
Consumido em excesso, o queijo pode ser prejudicial para o coração. Mas, em pequenas doses, pode baixar o nível de colesterol.
11. Algas marinhas
As algas marinhas têm uma grande lista de benefícios. São ricas em minerais, vitaminas, proteínas, antioxidantes e carotenóides. Ao consumir regularmente este alimento, você pode regular sua pressão sanguínea e melhorar a circulação. Para além disso, está provado que as pessoas que ingerem algas regularmente podemdiminuir o colesterol em até 15%.
12. Arando ou Oxicoco
Esta fruta é uma grande fonte de potássio. Ao comer ou beber suco de arando, vocêaumenta o nível de colesterol bom e diminui o ruim. Com apenas 2 copos desse suco por dia, o risco de infarto diminui até 40%.
13. Canela
Para além de ser uma delícia, a canela é também uma aliada muito importante para combater o colesterol alto. Consuma uma colher de chá dessa especiaria por dia e verá resultados em pouco tempo.
14. Romã
Esta fruta é rica em fitoquímicos, promovendo a produção de óxido nítrico, que ajuda a melhorar a circulação. A romã pode ser usada de várias formas: na salada, no suco, etc.
15. Espinafres
A famosa comida do Popeye, que o fazia ficar forte! Na verdade, os desenhos animados tinham razão, este vegetal ajuda a fortalecer os tecidos musculares, mas também tem outros benefícios. O espinafre limpa as artérias, diminui a pressão sanguínea, e é rico em potássio e ácido fólico, substâncias que diminuem o risco de infarto.
16. Azeite de Oliva
Os nossos antepassados já sabiam sobre este segredo saúde: azeite de boa qualidade. Ele fornece gorduras saudáveis ao corpo, diminui os níveis de colesterol e reduz o risco de infarto em 41%.
17. Brócolis
Outro vegetal muito importante para a pressão sanguínea e colesterol. O brócolis está cheio de vitamina K e previne que o cálcio se acumule nas artérias.
18. Abacate
Toda a gente sabe que o abacate é muito saudável. As gorduras “boas” desse fruto equilibram o colesterol bom e o ruim. E o melhor de tudo? É um alimento que pode ser colocado em tudo: na salada, no pão, num batido, entre outros.
19. Aspargo
Este vegetal previne inflamações e entupimento das veias. O aspargo luta contra o colestrol alto, para além de ser delicioso!
O Supremo Tribunal Federal (STF) julgou inconstitucional a decisão adotada pelos Estados de apreender bens para forçar o contribuinte a pagar impostos. A decisão atinge em cheio a prática adotada pelo Departamento Estadual de Trânsito do Piauí (Detran) que recolhe veículos nas ruas para forçar os proprietários a pagar o IPVA e as multas. “Isso é uma violência contra o cidadão”, observa o advogado Valdeci Cavalcante.
Os julgados do STF que decidiram pela inconstitucionalidade da apreensão de bens por parte do Estado para obrigar o cidadão a pagar impostos, constam nas súmulas 70, 323 e 547. O ministro Joaquim Barbosa diz que “historicamente o STF reafirma a impossibilidade de o Estado impor esse tipo de sanção ao contribuinte, como forma de coagi-lo a quitar débito”. Relata ainda que “é inadmissível a apreensão como meio coercitivo para pagamento de tributos”.
Ainda nos julgados, o ministro Marco Aurélio reafirma que a jurisprudência do STF é consolidada, no sentido de ser “inconstitucional qualquer ato que implique forçar o cidadão ao recolhimento de imposto”.
O ministro Carlos Alberto Menezes arremata, afirmando ser necessária uma repressão imediata, com relação a esse tipo de comportamento, pois o contribuinte fica totalmente descoberto.
No Piauí, cidadãos são parados nas ruas, têm seus bens (veículos) apreendidos. Caso não paguem o IPVA e multas ainda têm o veículo leiloado, numa espécie de confisco. Pior: sem direito a ser ouvido, nem mesmo com direito a ampla defesa e ao contraditório, como estabelece a Constituição Federal em vigor no país. “Nem mesmo o devido processo legal tem”, observa Valdeci Cavalcante. portal az
DARIO TORRES CASADO,PAI DE TRÉS FILHOS, LIDER COMUNITARIO,FUNCIONARIO PUBLICO, FORMADO EM SEGURANÇA PUBLICA. NÃO VAMOS PERDER ESSA CHANCE A HORA É AGORA GRANDE TRÉS ANDARES E TERESINA PRECISA DE UM VEREADOR ATUANTE CHEGAR DE VEREADORES PARA-QUEDAS . DARIO TORRES É PRE CANDIDATO PELO PARTIDO ECOLÓGICO NACIONAL (PEN) VAMOS JUNTOS NESSA ESTRADA DA VIDA DIZER QUEREMOS MUDANÇA JÁ PRE-CANDIDATO A VEREADOR DE TERESINA DARIO TORRES.
Nesta sexta-feira (5), foi lançado o edital do concurso público para o provimento de 400 vagas (360 - ampla concorrência e 40 - pessoas com deficiência) para o cargo de agente penitenciário no Piauí. A maioria das vagas é para cadastro de reserva, pois apenas os primeiros 75 classificados devem ser convocados imediatamente. O cargo oferece remuneração bruta de R$ 5.966,14.
O certame é organizado pelo Núcleo de Concursos e Promoção de Eventos da Universidade Estadual do Piauí (Nucepe). Para ter mais detalhes sobre as inscrições, as provas e os resultados das etapas de classificação, o estudante deve acessar o site da banca organizadora clicando aqui.
As inscrições estarão abertas entre os dias 10 a 24 de agosto, com o pagamento da taxa no valor de 120 reais. A primeira etapa das provas, será realizada no dia 18 de setembro. As questoões do teste serão objetivas e dissertativas. Além da prova escrita, as outras seleções acontecerão através de exame médico, exame de aptidão física, exame psicológico e investigação social. Poderão concorrer as vagas candidatos com nível superior completo em qualquer área.
Confira o cronograma do certame!
Foto: NucepeCronograma de concurso público para agente penitenciário no Piauí
Secretário de Justiça
A Secretaria de Justiça (Sejus) garante que mais agentes devem ser chamados, de acordo com as necessidades do sistema prisional e com a Lei de Responsabilidade Fiscal (LRF). O secretário de Justiça, Daniel Oliveira, destaca que o certame será realizado prezando pelo equilíbrio financeiro e fiscal do Estado.
"Nossa meta é chamar uma quantidade ideal de agentes penitenciárias que nos possibilite manter a ordem nos presídios e avançar na prestação do serviço na área de segurança da população a contento. Ao mesmo tempo, vamos investindo em melhorias nas condições de trabalho dos servidores", esclarece.
O presidente do Tribunal Regional Eleitoral do Piauí (TRE), desembargador Joaquim Santana, anunciou na tarde desta sexta-feira (5) que irá lançar um aplicativo batizado de “pardal” para receber denúncias de crimes eleitorais em municípios piauienses.
Hoje, o Tribunal reuniu a cúpula das polícias federal, militar e civil, além do Exército, PRF e juízes eleitorais, para definir um plano de ação de combate à corrupção e fraude nas eleições 2016.
Participam do encontro, que acontece no pleno do tribunal, o delegado da PF, Alex Raniery; o comandante do 25º BC, coronel Marcos Gomes Paulino; o comandante de policiamento da capital, coronel Wagner Torres; o delegado Armandino Pinto, além do juiz José Vidal; do desembargador Edvaldo Moura e o procurador eleitoral Israel Gonçalves.
Joaquim Santana disse que o aplicativo denominado de Pardal irá receber denúncias de fraude, corrupção e propaganda irregular. A ferramenta é usada pelo TRE do Rio Grande do Sul e está sendo trazida para o Piauí.
"Com o aplicativo Pardal o eleitor pode fotografar, filmar e mandar para o TRE. Chegando aqui vamos fazer uma filtragem e se tiver sentido vamos prosseguir com a denúncia", afirmou.
O aplicativo funcionará tanto em celulares como tablets. Segundo o presidente, as rede sociais serão importantes para combater as irregularidades.
A reunião foi convocada pelo TRE e cada instituição está apresentando seu plano de ações para as eleições. O juiz auxiliar da corregedoria do tribunal, Tiago Brandão, disse que todos os juízes do interior serão informados do que foi decidido na reunião..
De acordo com o TRE, a reunião é para que as policiais tenham informações sobre as mudanças na lei das eleições, noções de segurança do pleito, além da logística interna do próprio tribunal, como sistema de votação e preparação de urna.
"Há um planejamento desde o início do ano para que o eleitor compareça à seção com toda segurança para exercer o direito ao voto", disse Tiago Brandão.
O comandante de policiamento da capital, Wagner Torres anunciou que a Polícia Militar vai usar 3.858 policiais, tanto na capital como no interior.
Segundo o Inspetor Stanley Keynes, que estava representando a PRF no encontro, a polícia vai intensificar a fiscalização de trânsito para evitar o transporte ilegal do eleitor e corrupção.
"É um trabalho simples, mas que tem revelado surpresas. Na ultima eleição conseguimos aprender veículos roubados e encontramos mais de R$ 100 mil de origem duvidosa e prisões em aberto de criminosos", concluiu.
O TRE distribuiu no evento uma cartilha para os juízes com informações sobre fiscalização, locais de votação, mesários e propaganda nas seções.