SAÚDE-Caju e castanha de caju são aliados dos diabéticos e do coração

Pseudofruto também melhora o trânsito intestina,O caju é fonte de energia, carboidrato, fonte de energia para o corpo, proteínas, importante para a formação dos músculos, e gorduras. As fibras alimentares, que contribuem para o trânsito intestinal, vitaminas do complexo B, aliadas do sistema neurológico, vitamina C, que melhora a imunidade e vitamina K, importante para a coagulação sanguínea. O caju ainda possui cálcio, bom para os ossos e dentes, zinco, essencial para diabéticos e para a imunidade, manganês e magnésio, que ajudam na formação de tecido e células e também reduzem a pressão arterial. Ferro, que ajuda na prevenção da anemia, fósforo, essencial para os ossos, cobre, importante para a respiração, potássio, necessário para a contração muscular, e inúmeros outros nutrientes e substâncias químicas também estão presentes no pseudofruto ou na castanha. O caju é indicado no tratamento de anemia, previne problemas de visão como a catarata, ajuda no fortalecimento dos ossos, na prevenção de células cancerígenas e fortalece os ossos. A presença de compostos fenólicos ajuda a prevenir doenças do coração e devido às fibras, o pseudofruto contribui para o trânsito intestinal, diminuindo a prisão de ventre. O caju ajuda a prevenir o câncer de pulmão, mama, próstata e de boca, pois é rico em licopeno e beta caroteno, que constituem uma excelente fonte de flavonoides, que por sua vez são um dos melhores combatentes do câncer. Ele contém um flavonoide chamado proantocianidinas, que inibe o desenvolvimento do tumor e previne o crescimento de células cancerosas. Já a castanha do caju possui gorduras monoinsaturadas na forma de ácido oleico, que reduzem o nível elevado de triglicérides, diminuindo a pressão sanguínea e melhorando a circulação. Também é uma fonte de ômega-3, ácidos graxos, que é conhecido por combater problemas cardíacos e impedir arritmia cardíaca. Para os diabéticos, é importante saber que o caju possui baixa quantidade de açúcares, não aumentando a quantidade de açúcar no sangue rapidamente e também ajuda no combate de diabetes tipo 2. Outros benefícios são: o fortalecimento do sistema imunológico, a prevenção contra cálculos biliares, prevenção contra radicais livres ajudando no rejuvenescimento da pele, aumento da flexibilidade de músculos e articulações, e também melhoram a cicatrização de ferimentos. É recomendado que seja consumida de 3-5 castanhas por dia, por ter um valor calórico elevado. Do caju, uma unidade é o suficiente por dia. A melhor maneira de consumir o caju é em sucos, ou o próprio pseudofruto. Também pode ser consumido em doces, compotas, geleias e até tortas salgadas. a imunidade e é bom para o cérebro

Dois homens são lesionados e vão parar no hospital durante comemoração do Dia das Mães em Cocal

Um homem identificado como Francisco José de Sousa, alcunha "Guté", de 37 anos, morador do Bairro Santa Teresinha, foi agredido com uma garrafa de vidro em um bar situado nas proximidades da Nova Praça de Eventos, Centro de Cocal. O fato ocorreu por volta das 00h30min deste domingo (10/05). De acordo relatos, um homem de identidade não informada se aproximou da vitima e por motivo ignorado, desferiu-lhe uma garrafada na cabeça e um golpe no pescoço com o que sobrou da garrafa. Guté sofreu varias lesões no couro cabeludo e uma perfuração no pescoço. Felizmente o golpe não atingiu em região não letal. A Policia Militar foi acionada, mas o agressor já havia se evadido. O SAMU (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência) também foi acionado e prestou os primeiros socorros a vitima ainda no local da ocorrência. Em seguida, o conduziram ao Hospital Joaquim Vieira de Brito, onde foi atendido pelo médico de plantão e liberado em seguida. Outro caso O Jovem Antonio Carlos da Cunha Rodrigues, de 23 anos, sofreu varias lesões no rosto ao ser atingido por uma garrafa de vidro durante uma comemoração realizada na localidade Biridibinha, zona rural de Cocal. O fato ocorreu por volta das 02:00 horas da madrugada deste domingo (10/05). A vítima informou que estava participando da festa quando dois homens começaram a brigar. O motivo da confusão seria porque um dos envolvidos teria dado em cima da mulher do outro. Antonio Carlos que não tinha nada a ver com o ocorrido acabou sobrando acidentalmente e foi alvejado na face por uma garrafada. Ele foi socorrido por populares e conduzido ao hospital da cidade, onde foi atendido pelo médico plantonista e liberado em seguida. Apesar dos pontos no rosto, o jovem passa bem.

Bancada do Piauí pouco se importou com a saída de ex-presidente do BNB .

Quando a presidente Dilma decidiu substituir Nelson Antônio de Souza, que era presidente do BNB, indicação dos petistas piauienses, pelo professor cearense Marcos Holanda, após indicação do líder do PMDB no Senado, Eunício Oliveira (CE), gerou mal estar no deputado Fábio Novo (PT), que fez desabafo nas redes sociais. Sua indignação não foi acompanhada pelos companheiros e nem a presidente Dilma teve pena dele, apesar de duvidar do amor da presidente pelo estado. A colocação de comparar amor com cargo realmente foi infeliz. A bancada federal parece que pouco se importou coma situação e continua dando 'amém' para a petista, prova disso foi a aprovação dos ajustes fiscais pela maioria dos deputados. fonte:180 graus

OLHAR ESSA É PRA QUEM É CONTRA REDUÇÃO MAIORIDADE PENAL--Menor invade residência, decepa a cabeça de bebê, estupra a mãe e esfaqueia ela e outra criança

Um crime bárbaro aconteceu na manhã do dia 23 de julho de 2014 na cidade de Colinas do Tocantins. Segundo a Polícia Militar, uma criança de apenas um ano e seis meses de idade foi brutalmente assassinada e outras duas pessoas ficaram feridas, durante uma tentativa de assalto. De acordo com as primeiras informações apuradas pelo Portal O Norte, o crime aconteceu em uma residência localizada no setor Santo Antônio. O acusado é um adolescente de 16 anos de idade, considerado de alta periculosidade, conhecido como “Neguim da Máfia” que, armado, invadiu a casa, decepou a cabeça da criança mais nova, amarrou e estuprou a mãe, Cristina de Jesus, a esfaqueando em seguida bem como outra criança de três anos. A Polícia Militar foi acionada e esteve em diligência no local, o menor foi apreendido e encaminhado para a Delegacia de Colinas, e já tinha várias passagens por crimes como roubo na cidade. Cristina de Jesus e a criança de três anos foram atingidas no pescoço. Socorridas, as vítimas foram encaminhadas para o Hospital de Colinas e em seguida transferidas para o Hospital Regional de Araguaína (HRA) em estado grave.

HOMENAGEM DO BLOG DO PAULO IRAN A TODAS AS MÃES.PELO SEU DIA.

Reflexões de um filho pela perda de sua mãe

“sempre soube que ela era importante para mim. Só não sabia o quanto ela era realmente valiosa e especial. Sempre imaginei que se um dia ela me faltasse, eu sentiria sua falta. Mas nunca calculei o que sua falta verdadeiramente representaria para mim. Sempre me disseram que amor de mãe é algo diferente, sublime, quase divino. Sempre me disseram tantas coisas a respeito desse relacionamento: mães e filhos. Tanto disseram, mas foi pouco o que eu ouvi e entendi sobre isso. Banalizei. Não acreditei. Até o dia em que ela se foi. Era uma tarde de final de primavera. O vento brando soprava e em minha casa não havia a mais leve suspeita da dor que se avizinhava. De repente, a notícia. Mas não poderia ser verdade. Não, Deus não permitiria que as mães morressem. Não assim. Não a minha. Engano meu. Era verdade. A verdade mais cruel e mais dura que meu coração precisou encarar, enfrentar, suportar. Ela partiu sem me dizer adeus, sem me dar mais um abraço, mais um beijo, sem me pegar no colo pela última vez, sem me dizer como fazer para prosseguir só, dali para frente ... Simplesmente partiu. E uma ferida no meu peito se abriu. Ferida que não cicatriza, que não sara, que não passa. É a falta que ela me faz. É minha tristeza por querer seu aconchego mais uma vez, seu consolo, sua orientação segura. Querer seu cafuné antes do meu adormecer, sua voz antes do meu despertar. Sua presença silenciosa em meus momentos de angústia, sua mão amiga a me amparar e confortar. Querer outra vez ouvir seu sussurro baixinho me dizendo que tudo vai dar certo e que tudo vai acabar bem.

É uma saudade que aperta meu coração e me faz derramar lágrimas às escondidas. É uma dor de arrependimento por todas as mal-criações que fiz, pelas palavras atravessadas e rudes que lhe disse. Arrependimento porque agora sei que mãe é mesmo alguém muito especial e porque me dou conta de que os filhos só percebem isso muito tarde. Tarde demais, como eu.” A morte é um afastamento temporário entre os seres que habitam planos diversos da vida. Embora saibamos disso é compreensível a dor que atinge aqueles que se vêem afastados de seus amores pela ocorrência da morte. Muitas vezes essa angústia decorre do arrependimento pelas condutas equivocadas que os feriram, ou que não demonstrar o verdadeiro afeto que sentíamos por aqueles que partiram. Às vezes são as mães que partem, outras são os filhos, ou os pais, os amigos ... E tantas coisas deixam de ser ditas, de ser feitas, de ser vividas ... Pense nisso! A vida é marcada por acontecimentos inesperados que a transformam, muitas vezes, de modo irreversível. Cuide de seus amores porque, embora eles sejam para sempre, poderão não estar sempre ao seu lado.

Tragedia: Acidente de carro na rodovia de Caxingó-PI deixa uma pessoa morta e duas feridas

A mulher morreu no momento do acidente Um acidente deixou uma mulher morta e duas pessoas feridas neste sábado (09), por volta das 18h50 no km 74 da BR-343 na altura do povoado Santo Antonio, zona rural do município de Caxingó. De acordo com informações da Polícia Rodoviária Federal (PRF), o condutor do veículo teria perdido o controle do veículo modelo Corsa-Sedan de placa HPV-6822/Parnaíba-PI, após desviar de um animal que estava na pista. O carro saiu da pista e caiu numa ribanceira.Cinco pessoas estavam no carro que foi desviar de um animal na rodovia. A família iria passar o Dia das Mães no povoado Volta da Jurema, zona rural de Caraúbas do Piauí. Ainda segundo a PRF, cinco pessoas estavam no veículo no momento do acidente. A vítima fatal foi identificada como Raimunda Araújo Ribeiro Alves, 44 anos. Uma criança de 5 anos de idade e uma outra pessoa que seria a mãe da criança, foram socorridas pelas equipes do SAMU de Buriti dos Lopes e Cocal e encaminhadas para o Hospital Estadual Dirceu Arcoverde (HEDA) em Parnaíba. Outros dois ocupantes identificados como Manoel e José Ricardo saíram ilesos do acidente.O Instituto Médico Lega (IML) esteve no local para fazer a remoção do corpo. Até o fechamento dessa reportagem, não tínhamos informações sobre o estado de saúde das vítimas que foram socorridas pelo SAMU.

VERSÍCULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

Jornal Estadão diz que a Eletrobras vai ofertar a Cepisa para iniciativa privada

Mais uma vez a provável privatização da Cepisa volta a ser divulgada na mídia. Desta vez, foi o jornal Estadão que apurou que a Eletrobrás pretende fazer uma oferta para grupo privados interessados na Cepisa (Piauí), Ceal (Alagoas), Ceron (Rondônia) e Eletroacre (Acre). Segundo o jornal a estratégia do governo é a seguinte: basta essas companhias não cumprirem o que foi determinado pela Aneel que elas terão que apresentar um plano de troca de controle societário. Ou seja, se essas companhias não forem bem, elas passam para as mãos da iniciativa privada. Assim, evitariam de perder a concessão. De quebra, nessa estratégia que será publicada através de um decreto da presidente Dilma, o governo não vai dar um centavo para as empresas quebradas

SAÚDE- 9 tipos de depressão

A depressão pode ser classificada de acordo com a sua causa e duração, assim como os sintomas que o paciente apresenta. Assim, existem 9 tipos de depressão mais comuns, que incluem: Depressão pós-parto: surge após o parto e gera sintomas como tristeza, irritabilidade ou rejeição do bebê; Depressão major: apresenta 5 sintomas característicos da depressão, durante mais de 2 semanas, que comprometem as atividades diárias do indivíduo; Depressão bipolar: caracteriza-se por mudanças constantes no humor dos indivíduos, variando entre depressão profunda e alegria excessiva; Depressão reativa: surge após um acontecimento estressante, como morte de um familiar, e para o qual o indivíduo não consegue reagir; Distimia: presença de vários sintomas típicos de depressão durante mais de 2 anos, sendo o principal a tristeza constante; Depressão atípica: apresenta sintomas contrários aos da depressão normal, tendo os pacientes maior necessidade de dormir, comer ou ter contato íntimo; Distúrbio afetivo sazonal: episódios de depressão anuais, principalmente quando há mudanças de estações, devido à falta de sol, e tem como sintomas fadiga, tendência a comer muito doce e sonolência; Síndrome pré-menstrual: presença de pelo menos 5 dos sintomas comuns da depressão durante o ciclo menstrual, piorando na semana anterior à menstruação; Depressão psicótica: além dos sintomas de depressão, podem aparecer delírios e alucinações. Os indivíduos com depressão geralmente apresentam sintomas como tristeza constante, sentimento de culpa, perda de energia, ansiedade, irritabilidade, insônia, falta de apetite e tentativas de suicídio. Estes sintomas duram longos períodos de tempo. Na presença de algum dos sintomas característicos da depressão, o paciente deve consultar o médico psiquiatra que indicará o melhor tratamento. O tratamento da depressão varia de acordo com o tipo de depressão que o individuo apresenta, mas consiste no uso de remédios antidepressivos, ansiolíticos, psicóticos e psicoterapia.