Nutricionista dá dicas caseiras para tratar gripe e resfriado

Esta época do ano, mesmo nas regiões onde o inverno não é rigoroso, aumenta bastante a ocorrência de gripes e resfriados. Cuidar da saúde da família vira uma tarefa bem complicada porque quando um sara o outro fica doente, e esse revezamento pode durar até a entrada da primavera, em setembro. Mas não precisa ser assim. 

A nutricionista e fitoterapeuta Vanderlí Marchiori, de São Paulo, indica alimentos que tratam e previnem esses males. Mas atenção: eles não dispensam a vacina contra a gripe H1N1. Se você perdeu a vacinação gratuita, deve procurar os hospitais ou as clínicas particulares - o que não dá é ficar sem proteção!

Maçã com mel
Quem está com a garganta inflamada deve evitar consumir líquidos gelados ou muito quentes, pois as temperaturas extremas causam irritação instantânea e pioram o incômodo. Para aliviar a dor, fatie uma maçã, cubra com mel e deixe descansando por três minutos. A fruta reduz a inflamação local enquanto o mel tem ação lubrificante e calmante. Coma cerca de duas unidades por dia.

Água de coco e gengibre
Às vezes, a dor de cabeça que surge com a gripe é provocada por alguns alimentos. Queijos, carne vermelha, gordura, fritura, leite, vinho e bebidas à base de cola podem ser considerados gatilhos para esse mal, pois têm corantes e desencadeiam reações alérgicas. Uma maneira de aliviar o problema é beber um copo de água de coco com uma colher (chá) de gengibre em pó quando a dor começar. A mesma receita previne o incômodo, basta tomar três vezes por semana. O gengibre inibe a formação de substâncias produzidas pelo organismo que causam peso na cabeça.

Purê de frutas
Depois que o resfriado vai embora, geralmente chega a tosse (isso se ela já não tiver aparecido antes). É possível diminuir o desconforto na garganta consumindo três vezes por dia um purê de frutas: amasse e misture manga, abacaxi, maçã, caqui e banana e adoce com mel. Também é importante beber pelo menos 2 litros de líquido por dia. Pode ser água pura ou chá feito com cascas de frutas, como maçã e abacaxi. Deve-se evitar a ingestão de pimenta, açúcar, fritura e álcool, de efeito irritante.

Xarope para a família inteira
Esse preparado caseiro é gostoso, barato e não tem contraindicações para adultos e crianças a partir de 2 anos. É expectorante, por isso alivia a coriza e a tosse. 

Ingredientes 
? 1 xícara (chá) de mel 
? 1 xícara (chá) de talos de agrião 
? 1 xícara (chá) de abacaxi picado 
? 1/2 xícara (chá) de gengibre ralado 
? 1/4 de xícara (chá) de água 

Preparo 
Ferva todos os ingredientes durante 10 minutos. Em seguida, triture o que ainda ficou sólido e coe, se necessário. Tome 1 colher (sopa) a cada 6 horas, durante, no mínimo, uma semana.

DANIEL JACKSON ESTEVE PRESENTE NA FINAL DO CAMPEONATO FUTEBOL SENIOR NO BAIRRO TABULEIRO AONDE O ATALANTA FUTEBOL CLUB SI CONSAGROU-SE CAMPEÃO

TJD decidiu favorável a Altos que permanece em primeiro lugar no returno

O Tribunal de Justiça Desportiva esteve reunido na noite desta segunda-feira(2) para julgar uma possível irregularidade cometida  por Altos no Campeonato Piauiense.

A agremiação altoense teria colocado em campo no jogo com o River o volante Paulo com 3 cartões amarelos, o que implicaria na perda de 4 pontos. Por 4 votos a zero o TJD decidiu pela não punição ao time de Altos. O Procurador João Benígno Filho não concordou com a decisão e ameaça recorrer.

Com a decisão, Altos manteve a sua posição na liderança do segundo turno do Campeonato Piauiense com 16 pontos ganhos, ficando o Parnahyba em segundo com 15, o River em terceiro com 14 e o Piauí em quarto com 12 pontos ganhos. Está confirmada a programação das semifinais, assim:

Quarta-feira - 04/05 -  Em Teresina; Piauí x Altos e River x Parnahyba

Sábado - dia 07/05 - Em Altos - Altos x Piaui

Domingo - 08/05 ; Em Parnaíba - Parnahyba x River

NOVELA TOTALMENTE DEMAIS-Terça, 03 de Maio: Jonatas beija Eliza

Lu disfarça e diz a Pietro que estava guardando os pertences de Carolina. Lu consegue registrar o e-mail de Carolina, provando que foi ela quem enviou as fotos de Eliza com Rafael para Lorena. Jonatas beija Eliza.

Arthur manda Jamaica projetar a foto no telão da festa, e Carolina é desmascarada na frente de todos. Arthur se surpreende ao ver Eliza e Jonatas se beijando. Carolina chega à revista, se depara com Hugo e imagina que será demitida.



VERSICULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

Sarah Menezes está garantida nos Jogos Olímpicos Rio 2016

Só será oficial quando a Confederação Brasileira de Judô (CBJ) anunciar a convocação dos 14 judocas que representarão o Brasil nos Jogos do Rio, mas já é certo que Sarah Menezes estará na lista. Única rival da piauiense na corrida olímpica, Nathalia Brígida ficou fora da convocação para os dois próximos torneios e não lutará mais até o fim do período de classificação. Sarah, assim, não tem mais como ser alcançada no ranking na categoria até 48kg.

Sarah Menezes já pode comemorar presença nos Jogos Olímpicos Rio 201

Durante uma temporada para esquecer em 2015, Sarah viu a vaga olímpica ficar mais perto de Nathalia Brígida do que dela. Mas a piauiense voltou à melhor forma a partir de novembro. Foi ao pódio dos últimos cinco torneios que disputou, incluindo o ouro conquistado no Campeonato Pan-Americano, na última sexta-feira, quando Nathalia ficou com o bronze.

Após esse resultado, a diferença entre elas no ranking olímpico se aproximou dos mil pontos – 1.872 a 899. Nathalia não tem mais como tirar essa desvantagem porque, assim como Sarah, não foi convocada para o Grand Slam de Baku (Azerbaijão) e para o Grand Prix de Almaty (Casaquistão), nos próximos dois finais de semana. Em 17.º no ranking mundial, não estará dentro do Top 16 para participar do Masters de Guadalajara (México), último evento da corrida olímpica. Ainda que seja convidada, sequer se aproximará de Sarah.

A CBJ já informou que vai usar o ranking olímpico como principal critério para a convocação para o Rio-2016, abrindo exceção apenas em casos específicos, como quando um atleta volta de lesão com ótimos resultados e fica atrás de um rival no ranking porque não teve as mesmas chances de competir. Não é o caso na corrida na categoria de Sarah.

OUTRAS VAGAS – A convocação para os dois próximos torneios do Circuito Mundial de Judô elucida algumas vagas já definidas na convocação, uma vez que não há mais como o posicionamento do ranking ser alterado. Assim, estarão na Olimpíada Charles Chibana (até 66kg), Victor Penalber (até 81kg), Tiago Camilo (até 90kg), Érika Miranda (até 52kg), Rafaela Silva (até 57kg), Maria Portela (até 70kg), Mayra Aguiar (até 78kg) e Maria Suelen Altheman (até 78kg).

Em cinco categorias masculinas a briga está totalmente indefinida. No peso pesado (+100kg), Rafael Silva abriu 186 pontos sobre David Moura após vencê-lo em dois torneios seguidos. Ambos vão para o Grand Slam de Baku e têm ranking para disputar o Masters.

Na até 60kg, Eric Takabatake está meros 21 pontos à frente de Felipe Kitadai. Os dois lutam em Baku, mas só Kitadai competirá em Almaty – porque passou por lesão no ombro durante o ciclo e teve menos oportunidades de pontuar. Depois, ambos têm ranking para ir ao Masters.

É a mesma situação da categoria até 100kg. Rafael Buzacarini está 39 pontos atrás de Luciano Corrêa, único brasileiro que ficou fora do pódio no Pan-Americano. Buzacarini vai aos dois torneios, enquanto Luciano luta só em Baku.

Alex Pombo tem 215 pontos de vantagem sobre Marcelo Contini na até 73kg, mas só Contini volta a lutar, precisando chegar à final em Baku. Ele e Buzacarini receberam essa chance extra porque não foram convocados para o Pan.

A situação é a mesma de Eduardo Bettoni, que não tem mais possibilidades matemáticas de alcançar Tiago Camilo na até 90kg, ainda que fature o título do Grand Prix de Almaty.

No feminino a corrida só está aberta na categoria até 63kg. Mariana Silva está na frente, com 944, depois de vencer o Pan. Mas Ketleyn Quadros, com 371, luta tanto em Baku quanto em Almaty e, brigando por 800 pontos, ainda tem condições matemáticas de chegar na rival.

Fim de semana deixa 33 pessoas mortas em assassinatos e acidentes de trânsito

Na Praça da Bíblia, Horizonte, um ex-presidiário doi executado a tiros

Pelo menos, 33 pessoas tiveram morte violenta neste fim de semana, conforme balanço parcial realizado pelas autoridades da Segurança Pública. Vinte e oito  pessoas foram vítimas de assassinatos e outras cinco perderam a vida em acidentes de trânsito.

O balanço parcial aponta que na Capital cearense  foram registrados apenas  três homicídios além de uma morte suspeita. Já na Região Metropolitana de Fortaleza (RMF), ocorreram 14 casos de assassinatos, sendo  cinco deles somente no Município de Caucaia, dois em Maracanaú, outros dois em Aquiraz, mais dois em Horizonte além de Pacajus e Pacatuba.

No Interior do Ceará, foram  mais 11 casos de homicídios nos seguintes Municípios:  Paraipaba (dois casos), Crato, Quixadá, Redenção, Pacoti, Juazeiro do Norte, Sobral, Baturité,  Acarape e Assaré.

Duplos

Dois casos de duplo homicídio foram registrados no fim de semana na Região Metropolitana de Fortaleza. Ainda na noite de sexta-feira, um casal (marido e mulher) foi executado, a tiros, na porta de casa, na estrada Velha do Icaraí. As vítimas foram identificadas apenas por Claudio Serra e Josefa Cleide Ferreira.  Os dois foram surpreendidos por bandidos que chegaram no local em uma motocicleta.   O casal foi morto na presença de um dos filhos do casal, de apenas 7 anos de idade, de acordo com o relato de testemunhas.

O segundo duplo homicídio ocorreu na noite de sábado (30), nas margens do Anel Viário, no Parque Jari, em Maracanaú. Um homem adulto, ainda não identificado e um adolescente foram sumariamente executados a tiros, por volta de 3h30 da madrugada de sábado último (30), por desconhecidos.

Mulheres

Entre as vítimas dos assassinatos estão, pelo menos, quatro mulheres e um detento.

Uma mulher identificada apenas por Ana Maria foi morta através de enforcamento e golpes de faca dentro de uma casa, na Rua Maria de Lourdes, na comunidade das Barreiras, na Cidade 2000, zona Leste de Fortaleza. O crime ocorreu na tarde do último sábado, por volta de 17h45.

Já em Caucaia, Josefa Cleide Ferreira foi morta ao lado do marido, na Estrada Velha do Icaraí.

A terceira mulher assassinada foi identificada somente como Raimunda. Ela foi executada com vários tiros, na noite de sábado, na localidade conhecida como Boqueirãozinho, nas margens da BR-020, em Caucaia, na RMF.8

A quarta mulher assassinada era Antônia Mulata, cujo corpo apresentando cerca de 10 golpes de faca foi encontrado na madrugada desta segunda-feira, por volta de 4 horas, no Parque de Vaquejadas, no bairro da Coruja,  na periferia da cidade de Assaré (a 492Km de Fortaleza).

Detento

E na madrugada de sábado último, o corpo de um detento foi encontrado com marcas de espancamento dentro de uma cela da Penitenciária de Pacatuba, na RMF. O preso assassinado pelos companheiros de cárcere era o assaltante e latrocida  Alrik de Sousa, 32 anos, apontado como responsável por diversos crimes e que estava no Sistema Penal desde 2008. 

PREFEITO FLORENTINO NETO CUMPRE PROMESSA DE CAMPANHA E INAUGURA UNACON DE PARNAIBA

O grande dia chegou! Na manhã desta segunda-feira (02), está sendo inaugurada a Unidade de Alta Complexidade em Oncologia (UNACON). O serviço será prestado pela Sociedade de Proteção à Maternidade e à Infância e pela Sociedade Parnaibana de Combate ao Câncer. A realização deste sonho foi resultado de uma iniciativa da gestão municipal com apoio do Governo do Estado do Piauí e do Governo Federal. A programação de inauguração inclui visita às instalações do Hospital Marques Basto e da Clínica João Silva Filho, e também a solenidade de entrega de medalhas do Mérito Municipal.

Veículo bate em árvore na cidade de Parnaíba e deixa 3 pessoas feridas

Um acidente grave aconteceu no início da manhã deste domingo (01/05) no cruzamento das ruas Caramuru e São Francisco, no Bairro São Francisco da Guarita em Parnaíba. Um veículo conduzido por Francisco Ednardo Andrade de 43 anos, colidiu em uma árvore, deixando o carro parcialmente destruído e o condutor com ferimentos graves.

Além do motorista, outras duas pessoas também estavam no automóvel. Andreia Ferreira e Benedito Neto sofreram escoriações. O motorista precisou ser resgatado por uma guarnição do Corpo de Bombeiros, a mulher queixava-se de dores no estomago.

O Pelotão de Policiamento de Transito (PPTRAN) esteve no local da ocorrência dando apoio as equipes e controlando o transito. O Serviço de atendimento móvel de urgência (SAMU) esteve no local e prestou assistência aos feridos, encaminhados para o Pronto Socorro Estadual Dirceu Arcoverde.

Avaliação de Temer piora e tese de eleições diretas cresce, diz pesquisa

 

A pesquisa do Instituto Vox Populi divulgada ontem (30) revelou aumento na avaliação negativa do vice-presidente Michel Temer e crescimento na aprovação da tese de eleições diretas em caso de impeachment da presidente Dilma Rousseff. 

A avaliação de um eventual governo de Michel Temer é ruim para a maioria dos entrevistados. A avaliação negativa de Temer aumentou de 61% para 62% em comparação à pesquisa anterior, feita entre os dias 9 e 12 de abril. O aumento está dentro da margem de erro da pesquisa, que é de 2,2%. O percentual dos que consideram que o impeachment não é a melhor solução para o país aumentou de 58% para 66%, também em relação à pesquisa anterior.

Para 61% dos entrevistados, a melhor alternativa para o Brasil no caso de um impeachment da presidenta é a realização de eleições diretas este ano. Para 21%, o melhor seria Dilma permanecer no cargo, 11% acham que é melhor Temer assumir e 7% não souberam responder.

Para 32% dos entrevistados, o Brasil vai piorar se Michel Temer assumir a presidência, 29% acreditam que o desemprego vai aumentar, 34% acreditam em piora nos programas sociais e 32% crêem que háverá perda nos direitos trabalhistas.

A pesquisa encomendada pela CUT  foi feita entre os dias 27 e 28 de abril e foram entrevistadas 1.523 pessoas em 97 municípios de quase todos os estados e do Distrito Federal. O único estado que não foi pesquisado foi Roraima.

Em relação a desemprego, programas sociais e direitos trabalhistas, 33% acreditam que nada vai mudar se ocorrer o impeachment de Dilma, 36% acham que nada vai mudar em relação ao desemprego e aos programas sociais e 35% em relação aos direitos trabalhistas

Os que acreditam em melhora em um eventual governo Temer são 29% em relação a desemprego, 19% no caso dos programas sociais e 21% nos direitos dos trabalhadores. Para os entrevistados, 25% acreditam que o Brasil estará melhor em um eventual governo do atual ex-presidente.

A pesquisa também avaliou o desempenho dos deputados na sessão do dia 17 abril, quando foi aprovada a admissibilidade do processo de impeachment da presidenta. Segundo o Vox Populi, 56% reprovou o comportamento dos deputados, considerando-o ruim ou péssimo.  Apenas 15% consideraram bom ou ótimo.

Fonte: Agência Brasil