sexta-feira, 2 de setembro de 2016
Piauí tem 8.955 candidatos a vereador; Em Teresina, são 597
Em 2016, no Piauí, 8.955 candidatosconcorrem às vagas de vereador nas 224 câmaras municipais distribuídas no estado. Somente na Câmara da capital, 597 candidatos concorrem às 29 vagas.
Com tanta gente concorrendo ao cargo, é importante que a população conheça as obrigações de um vereador, para que possa cobrar durante o mandato. No entanto, essa ainda é uma realidade distante.
“Eu acho que é ajudar o estado, a saúde e fazer projetos para melhorar as coisas do estado”, disse um popular. "Do jeito que está a política a gente está até em dúvida de qual é a função deles”, afirmou outro.
"O papel do vereador é legislar sobre o município de Teresina, fazer leis, ter compromisso com o povo, fiscalizar o prefeito”, explicou corretamente um terceiro.
Além de serem legisladores, cabe aos vereadores acompanhar as ações do Executivo municipal e fiscalizar se os compromissos legais e metas do governo estão sendo cumpridos.
“A Constituição a função do legislador municipal é, basicamente, a de completar as legislações federal e estadual, em alguns pontos ela pode, inclusive, suplementar, mas a competência do município é sempre legislar sobre o interesse local, explicou um professor de Direito.
NOVELA VELHO CHICO--Miguel se decepciona com Santo
Santo diz que ainda não é o momento de começar o projeto (Foto: TV Globo)
Miguel (Gabriel Leone) sempre sonhou colocar em prática seu projeto de agricultura sustentável na fazenda de sua família. Durante uma conversa com Santo (Domingos Montagner), ele aproveita a abertura com o sertanejo e diz que é chegado o momento. O produtor rural, porém, discorda do filho e o decepciona.
Quando Olívia (Giullia Buscacio) percebe o mal-estar, vai atrás do amado para tentar animá-lo, mas Miguel desabafa: "A natureza tem pressa. O relógio dela não vai esperar o relógio sempre atrasado do homem. Quando essa hora chegar, será que ainda vai dar tempo?".
Não perca a cena que está prevista para ir ao ar a partir de sexta-feira, 2/9.
quinta-feira, 1 de setembro de 2016
DARIO TORRES 51 551 POR QUE NÃO NÓS TERESINA.
DARIO TORRES CASADO,PAI FUNCIONARIO PUBLICO ESTADUAL FORMADO EM SEGURANÇA PUBLICA, LIDER COMUNITARIO.
VEJA ALGUNS DEPOIMENTOS DE ELEITORES.
VEJA ALGUNS DEPOIMENTOS DE ELEITORES.
São muitos anos de luta junto a comunidade!
Agora para que a comunidade possa ter voz Dário Torres lança-se candidato a vereador com o número 51551!
Amigos e amigas do grande Três Andares a hora é agora!
Por quê não nós?
Vamos que vamos!
Agora para que a comunidade possa ter voz Dário Torres lança-se candidato a vereador com o número 51551!
Amigos e amigas do grande Três Andares a hora é agora!
Por quê não nós?
Vamos que vamos!
Claudiana Lopes Boa tarde seu dario, nossa comunidade esta de parabéns por tem lider desse como vc , um presidente amigo. Que buscar melhoria e qualidade de vida para os moradores da vila costa rica. Viva seu dario amém. Que o senhor lhe ilumine seus passos lhe guiando cada vez mais com sua bondade.
Maria Eliane Estamos de Parabéns,pois não é toda comunidade q tem o privilégio de ter uns representantes como a associação de moradores.E o Dário Torres.sempre buscando essas melhorias para nosso conforto.
Vamos votar em quem estar presente no nosso dia dia, e não naqueles que só apertão sua mão de quatro em quatro ano. Todos juntos somos mais forte 51551 Dario torres para vereador
Ferreira Silva Por que não nós? A hora está chegando para acontecer a grande mudança, eu sou Darío torres e vc?
MORADOR QUE LEVAR VEREADOR DE FORA PARA SUA COMUNIDADE SÓ NA EPOCA DE ELEIÇAO NÃO AMA SUA COMUNIDADE .A HORA É AGORA POR QUE NÃO NÓS DARIO TORRES 55 551.
Com três golaços, Flamengo vira sobre o Figueira e avança na Sul-Americana
Rubro-Negro conquistou vitória de virada, por 3 a 1, nesta quarta-feira, em Cariacica (ES)
Everton vibra com gol sobre o Figueirense (Foto: VANDERLEI ALMEIDA/AFP)
Com três golaços, o Flamengo conseguiu a esperada virada e avançou na Copa Sul-Americana. O Rubro-Negro venceu o Figueirense por 3 a 1, na noite desta quarta-feira, em Cariacica (ES), num jogo em que começou perdendo. O duelo foi emocionante e deu mostras da força do time de Zé Ricardo. Everton, Jorge e Fernandinho foram os heróis da noite. Rafael Silva fez o gol dos catarinenses, mas foi o vilão ao ser expulso no primeiro tempo.
Precisando de gols para avançar, o Flamengo partiu para cima nos primeiros minutos. No entanto, os mandantes não conseguiram sufocar o adversário, que esperava por oportunidades. Surpreendentemente, logo aos cinco minutos, Rafael Silva ganhou três divididas seguidas com defensores do Flamengo e abriu o placar em finalização cara a cara com Muralha.
O Rubro-Negro reagiu rapidamente com dois golaços. Aos 13, Everton tabelou com Gabriel, entrou na área e deu um lindo tapa de cobertura sobre Gatito Fernández. A torcida foi ao delírio e passou a apoiar mais. O time carioca seguiu pressionando e conseguiu a virada aos 25 minutos. Jorge aproveitou rebote de um escanteio, limpou dois marcadores e chutou de fora da área, no ângulo esquerdo do goleiro.
Autor do primeiro gol do jogo, Rafael Silva sentiu dores musculares e estava prestes a ser substituído quando deu uma entrada criminosa em Jorge e foi merecidamente expulso. Um lance infantil e bisonho. O Flamengo seguiu pressionando, mas foi para o intervalo vencendo por 2 a 1.
O Flamengo voltou pressionando em busca do gol da classificação. Com um a mais, o Rubro-Negro adiantou a marcação e tomou conta das ações. Com Alan Patrick no lugar de Márcio Araújo, o time carioca foi para o abafa. Réver chegou a fazer um gol, mas a arbitragem anulou a jogada erroneamente, assinalando impedimento.
O bombardeio continuou até o esperado terceiro gol. Fernandinho, que entrou no lugar de Everton, fez boa jogada bela ponta esquerda e acertou um lindo chute, sem defesa para Gatito.
O Figueirense tentou correr atrás do prejuízo, mas, com um a menos, não teve forças. O Flamengo venceu e avançou à segunda fase da Sul-Americana.
FICHA TÉCNICA:
FLAMENGO 3 X 1 FIGUEIRENSE
Local: Kleber Andrade, Cariacica (ES)
Data-hora: 31/08/2016, às 21h45 (de Brasília)
Árbitro: Wilson Lamouroux (COL)
Auxiliares: Alexander Guzman (COL) e Dionisio Ruiz (COL)
Cartões amarelos: Rafael Silva, Carlos Alberto, Renato e Jackson Caucaia (FIG); Leandro Damião, Arão, Gabriel e Jorge (FLA)
Cartão vermelho: Rafael Silva (FIG)
Gols: Rafael Silva, 5'/1° T (0-1); Everton, 13'/1°T (1-1); Jorge (1-2), Fernandinho, 26'/2°T (3-1)
FLAMENGO: Alex Muralha, Pará, Réver, Vaz e Jorge; Márcio Araújo (Alan Patrick, 12'/2°T), Arão e Diego; Gabriel (Emerson, 46'/2°T), Everton (Fernandinho, 22'/2°T) e Leandro Damião. Técnico: Zé Ricardo.
FIGUEIRENSE: Gatito Fernández, Ayrton, Werley, Bruno Alves e Marquinhos Pedroso; Renato (Nirley, 22'/2°T), Jackson Caucaia, Ferrugem (Jefferson, 13'/2°T) e Carlos Alberto (Ermel, 13'/2°T); Rafael Silva e Rafael Moura. Técnico: Tuca Guimarães.
Precisando de gols para avançar, o Flamengo partiu para cima nos primeiros minutos. No entanto, os mandantes não conseguiram sufocar o adversário, que esperava por oportunidades. Surpreendentemente, logo aos cinco minutos, Rafael Silva ganhou três divididas seguidas com defensores do Flamengo e abriu o placar em finalização cara a cara com Muralha.
O Rubro-Negro reagiu rapidamente com dois golaços. Aos 13, Everton tabelou com Gabriel, entrou na área e deu um lindo tapa de cobertura sobre Gatito Fernández. A torcida foi ao delírio e passou a apoiar mais. O time carioca seguiu pressionando e conseguiu a virada aos 25 minutos. Jorge aproveitou rebote de um escanteio, limpou dois marcadores e chutou de fora da área, no ângulo esquerdo do goleiro.
Autor do primeiro gol do jogo, Rafael Silva sentiu dores musculares e estava prestes a ser substituído quando deu uma entrada criminosa em Jorge e foi merecidamente expulso. Um lance infantil e bisonho. O Flamengo seguiu pressionando, mas foi para o intervalo vencendo por 2 a 1.
O Flamengo voltou pressionando em busca do gol da classificação. Com um a mais, o Rubro-Negro adiantou a marcação e tomou conta das ações. Com Alan Patrick no lugar de Márcio Araújo, o time carioca foi para o abafa. Réver chegou a fazer um gol, mas a arbitragem anulou a jogada erroneamente, assinalando impedimento.
O bombardeio continuou até o esperado terceiro gol. Fernandinho, que entrou no lugar de Everton, fez boa jogada bela ponta esquerda e acertou um lindo chute, sem defesa para Gatito.
O Figueirense tentou correr atrás do prejuízo, mas, com um a menos, não teve forças. O Flamengo venceu e avançou à segunda fase da Sul-Americana.
FICHA TÉCNICA:
FLAMENGO 3 X 1 FIGUEIRENSE
Local: Kleber Andrade, Cariacica (ES)
Data-hora: 31/08/2016, às 21h45 (de Brasília)
Árbitro: Wilson Lamouroux (COL)
Auxiliares: Alexander Guzman (COL) e Dionisio Ruiz (COL)
Cartões amarelos: Rafael Silva, Carlos Alberto, Renato e Jackson Caucaia (FIG); Leandro Damião, Arão, Gabriel e Jorge (FLA)
Cartão vermelho: Rafael Silva (FIG)
Gols: Rafael Silva, 5'/1° T (0-1); Everton, 13'/1°T (1-1); Jorge (1-2), Fernandinho, 26'/2°T (3-1)
FLAMENGO: Alex Muralha, Pará, Réver, Vaz e Jorge; Márcio Araújo (Alan Patrick, 12'/2°T), Arão e Diego; Gabriel (Emerson, 46'/2°T), Everton (Fernandinho, 22'/2°T) e Leandro Damião. Técnico: Zé Ricardo.
FIGUEIRENSE: Gatito Fernández, Ayrton, Werley, Bruno Alves e Marquinhos Pedroso; Renato (Nirley, 22'/2°T), Jackson Caucaia, Ferrugem (Jefferson, 13'/2°T) e Carlos Alberto (Ermel, 13'/2°T); Rafael Silva e Rafael Moura. Técnico: Tuca Guimarães.
8 coisas que podem acontecer se você parar de comer pão
A mania de dietas sem carboidrato está cada vez mais forte.
Nada de pão ou massas.
As pessoas estão experimentando o que pode acontecer quando elas param de ingerir carboidratos.
Hoje, fizemos uma lista com 8 coisas que podem acontecer se você parar de comer pão. Confira!
1. Você perde água
Se você reduzir sua ingestão de carboidratos como o pão, logo de início você notará como perderá peso rapidamente. Porém, o que você está perdendo não é gordura, e sim água.
Os carboidratos são armazenados em nosso corpo na forma de glicogênio. A cada grama de carboidratos que ingerimos, nosso corpo estoca de três a quatro vezes esse peso em água.
Isso significa que, quando você corta os carboidratos e começa a utilizar as reservas de glicogênio, você passa a perder uma boa quantidade de água.
2. Você pega a “gripe do não-carboidrato”
Os carboidratos são simplesmente a principal fonte de energia de nosso cérebro.
Se você reduz carboidratos (como o pão, por exemplo), o estoque de glicogênio começa a se esgotar. O resultado: boca seca, mau hálito, fraqueza, tontura, cansaço, insônia, confusão mental e náusea.
Ou seja: você vai se sentir realmente como se estivesse gripada. Naturalmente, o seu corpo se adaptará com o tempo e você não se sentirá tão mal assim, mas a fonte preferida de combustível de seu corpo continuará sendo o carboidrato.
3. Os riscos de doenças no coração ou diabetes aumentam – ou diminuem
O tipo de grão que você para de ingerir faz muita diferença.
Um estudo de 2014 descobriu que carboidratos refinados (aqueles feitos com farinha branca como o pão francês comum) ajudam a elevar os níveis do ácido palmitoleico (um ácido graxo) e, assim, aumentam o risco de doenças cardíacas e diabetes tipo 2.
Enquanto isso, de acordo com a American Heart Association, grãos integrais (como o pão integral, por exemplo) contribuem para uma melhora dos níveis de colesterol no sangue e diminuem riscos de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes tipo 2 e obesidade.
4. Seu nível de energia cai
Os cereais integrais são conhecidos como excelente fonte de magnésio, vitaminas do complexo B e ferro, todos importantíssimos para a manutenção dos níveis de energia do seu corpo.
Além disso, como já vimos, já que os carboidratos são o combustível preferido do corpo, todas as células desaceleram como consequência.
5. Você pode ter constipação
Consumir grãos integrais (como o pão integral) é importante para que você garanta sua dose necessária de fibras. Um recente estudo constatou que 92% dos adultos não ingerem grãos em quantidade suficiente.
As fibras não só ajudam a reduzir o risco de doenças crônicas e obesidade e a estabilizar os níveis de açúcar no sangue como também ajudam a manter seu intestino funcionando regularmente.
6. Você corre o risco de ficar mal humorada
Não, isso não vai acontecer só porque você trocou o pão por uma pilha enorme de folhas de alface.
Carboidratos – sejam eles refinados ou integrais – aumentam os níveis de serotonina, substância responsável pela sensação de felicidade e bom humor.
Assim, quando você corta carboidratos, sua saúde emocional vai embora junto com eles.
7. Seus treinos ficarão mais difíceis
Com certeza você já deve ter ouvido que os carboidratos são de grande ajuda para maximizar os resultados de um treino, seja um treino de resistência na academia ou uma simples corrida no parque. Com o pão não é diferente.
Os carboidratos são a principal fonte de energia do organismo e eles atuam diretamente para melhorar a resistência e a energia. Se você cortá-los, sua energia irá embora também.
Diminuir os níveis de carboidratos em seu corpo resultará em uma menor capacidade de produzir força e energia. Assim, seus treinos ficarão muito mais difíceis também.
Menino de 12 anos é executado por dívida com traficantes
Uma criança de 12 anos foi assassinada a tiros e teve o corpo queimado em Vespasiano, na região metropolitana de Belo Horizonte. Segundo a família, o menino tinha uma dívida com traficantes de drogas da capital.
Segundo os familiares, o menino estava em casa com os parentes quando foi chamado por um vizinho no portão, depois disso, o garoto não foi visto mais. O corpo da vítima foi encontrado quase 10 horas após o desaparecimento, em um pasto, que fica próximo à casa da avó dele. Ele teve as mãos amarradas e foi executado a tiros. De acordo com a polícia, a criança ainda foi queimada pelos criminosos.
Apesar da pouca idade, o garoto era usuário de maconha e teria se envolvido com traficantes de drogas. Recentemente, ele havia se mudado para a casa da avó materna, após ser jurado de morte. De acordo com uma parente, que não quis ser identificada, o motivo das ameaças seria uma dívida de drogas.
O assassinato do garoto está sendo investigado. O vizinho que estava com ele deu explicações à polícia, mas a família ainda não teve acesso ao depoimento.
NOVELA VELHO CHICO--Luzia apoia Santo e causa espanto
Bento (Irandhir Santos) surta ao descobrir que Olívia (Giullia Buscacio) foi jantar na casa dos de Sá Ribeiro e, por isso, inicia uma discussão séria com Santo (Domingos Montagner), que deu permissão à filha.
Quando Luzia (Lucy Alves) chega ali, quer logo saber o que está acontecendo e diz, em seguida: "Se ela falô com o pai dela antes de ir, e ele disse que tudo bem dela ir, Bento, tudo bem", decreta a sertaneja, pacificamente.
A sertaneja surpreende todos com a sua atitude
Não perca a cena que está prevista para ir ao ar nesta quinta-feira, 1/9.
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