domingo, 11 de setembro de 2016

Flamengo vence de virada e empata em pontos com líder Palmeiras

O Flamengo venceu de virada o Vitória por 2 a 1 na noite deste sábado, no estádio Barradão, pela 24ª rodada do Campeonato Brasileiro, e empatou em número de pontos com o líder do torneio Palmeiras.

A vitória colocou o Mengão com 46 pontos e pressiona o time alviverde a tentar pontuar em seu duelo contra o Grêmio fora de casa neste domingo. A vitória do Flamengo engatou a quarta seguida no Campeonato Brasileiro e veio com gols de Fernandinho e Fabriel, respectivamente. Zé Eduardo abriu o placar para o time da casa.
O Vitória, por sua vez, parou nos 26 pontos dentro da zona de rebaixamento e vai torcer bastante para os rivais dentro do Z4 não pontuarem neste domingo. O Flamengo teve as melhores chances e chegou a acertar o travessão no segundo tempo, aos 21 minutos, quando a partida já estava em 2 a 1 para o Fla.
A equipe passou a frente do placar sete minutos antes, quando Gabriel fez boa tabela com Diego e chutou forte, sem chances para Caíque. O primeiro do Flamengo saíra aos 43 minutos de jogo. O lateral Pará tabelou com William Arão e cruzou na área. Fernandinho cabeceou firme, marcando o gol de empate. Antes disso, aos 21 minutos de jogo, Diego Renan havia arriscado um chute, e o arremate acabou virando um passe, que encontrou Zé Eduardo. O atacante se arremessou de carrinho, fazendo o 1 a 0 para o time da casa.

Grave acidente de moto no Alto Santa Maria em Parnaíba

Por volta das 06h40 desta manhã de sábado uma mulher de nome não identificado foi atropelada quando caminhava na rua santa Teresinha Bairro Alto Santa Maria, sentido Pinheiro Machado quando uma condutora de nome não revelado vinha em uma moto pop 100 de cor vermelha quando perdeu  o controle da moto  vindo a  bater a cara no meio fio de uma calçada.

 O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência - SAMU fez o atendimento das vítimas no local do acidente. A condutora da moto  teve um corte profundo na face e perdeu muito sangue, chegando a ficar desacordada, tendo que fazer uso do balão de oxigênio Já a outra, a garupeira da moto, só sofreu escoriações. Logo depois as duas mulheres foram levada para Hospital Estadual Dirceu Arcoverde (HEDA).




fonte:

COPA VERÃO-- o time do ATALANTA venceu o OLIMPIA por 1x0

TIME DO ATALANTA
TIME DO OLIMPIA

VERSÍCULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

Resultado de imagem para versículo do dia bíbliaResultado de imagem para frases do dia interessantes

sábado, 10 de setembro de 2016

O café da manhã é a refeição mais importante do dia

Se você é um daqueles que pulam o café da manhã pois imagina que “economiza umas calorias” e acredita que seja uma boa estratégia para perder peso ou simplesmente porque não tem tempo ou apetite, a dica desde mês é pra você: ao acordar e não se alimentar em até 30 minutos, está cometendo um grande erro. Entenda os motivos.
O desjejum, também conhecido como café da manhã, recebe este nome porque é a primeira refeição realizada no dia e tem o objetivo de tirar o corpo do jejum noturno. Quando dormimos, o corpo entra em estado de relaxamento total, então tudo funciona mais devagar e o metabolismo cai também. Se você acorda e continua sem comer, o metabolismo não recebe nenhum estímulo para começar a funcionar normalmente, então, quanto mais tempo a pessoa demora a fazer a primeira refeição do dia, mais tempo ele irá demorar a “entrar nos eixos”.
Em outras palavras, o organismo acorda necessitando de energia para voltar a trabalhar em ritmo normal. Se não ingerimos nada, ele precisa tirar energia dos músculos para o coração bater, o pulmão funcionar, o cérebro pensar etc. Com o tempo, o organismo aprende a guardar a energia do dia anterior para utilizar nesse período de escassez. Como resultado, o seu metabolismo trabalhará mais lentamente ao longo do dia evitando o gasto de energia e guardará o máximo possível a cada refeição. Em vez de você fazer algo inteligente para emagrecer, você estará justamente favorecendo o acúmulo de energia (principalmente gordura) no seu corpo.
E os prejuízos não param por ai. Diversas funções do nosso corpo acabam sendo comprometidas, como por exemplo, alterações no aprendizado de crianças na fase escolar e diminuição do rendimento físico e mental nos adultos, o que compromete o desempenho nas atividades diárias e no ambiente de trabalho. Será que aquela preguiça matutina não é falta de um bom café da manhã?
O café da manhã, de acordo com alguns estudos, aumenta a oferta de vitaminas e minerais como o cálcio, essenciais para o bom funcionamento do corpo e prevenindo doenças como a osteoporose. Além disto, um estudo realizado em Boston mostrou que esta refeição pode ajudar na prevenção de Diabetes Mellitus e de Doenças Cardiovasculares, bem como ajudar na redução ou na manutenção do peso corporal.
Mas qual é a composição ideal de um bom café da manhã?
Pão francês ou Pão de forma light ou integral light ou Tapioca ou Torradas prontas ou bolachas sem recheio ou pacote de bolachas salgadas light (tipo Club Social, Toda Hora ou Nesfit) ou barra de cereal ou cereal matinal.
Queijo branco ou Blanquet de peru ou Peito de Peru ou Presunto Magro ou Ricota ou Cottage ou Polenguinho light ou Requeijão ou Cream Cheese.
Leite desnatado com ou sem café (com adoçante) ou Iogurte desnatado ou Capuccino light ou Leite de soja ou Achocolatado light.
Fruta ou suco de uma fruta.

Mas e se o indivíduo não tem tempo ou não sente a menor fome? Observe algumas dicas:
Sem fome: Pessoas que não têm muito apetite aceitam melhor as bebidas. Sendo assim, algumas possibilidades são: Iogurte de Frutas Light; Suco de Frutas; Vitamina de Frutas com Leite ou Iogurte Desnatado.
Sem tempo: Hoje temos no mercado uma imensa oferta de alimentos práticos que podem ser consumidos no carro, no ônibus ou no caminho para o trabalho. Veja as opções: Embalagem individual de cookies integrais ou biscoito salgado integral, ou Barrinhas de cereais e, além disto, suco de Frutas de caixinha light ou Vitamina de Frutas pronta de caixinha.
O café da manhã é a refeição mais importante, que ajuda o corpo a acordar e a funcionar pelo resto do dia. Como já dizia o sábio ditado, temos que tomar café da manhã como rei, almoçar como príncipe e jantar como mendigo. Lembre-se disso e mantenha uma alimentação mais saudável para fornecer os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo.

NOVELA VELHO CHICO--Bento enfrenta Carlos em público e faz ameaça: 'Te mato!'

Carlos Eduardo provoca o vereador (Foto: Inácio Moraes/ Gshow)Bento perde a cabeça com Carlos Eduardo (Foto: Inácio Moraes/ Gshow)O ex-deputado provoca o vereador 


Bento (Irandhir Santos) não consegue esconder sua fúria quando encontra Carlos Eduardo(Marcelo Serrado). Isso porque ele tem certeza de que foi o ex-deputado quem mandou uma manga com uma cruz fincada para Piedade (Zezita Matos), só para assustar a matriarca da família dos Anjos.
Revoltado, o vereador parte para cima do rival e deixa uma ameaça na frente de todos no bar deChico Criatura (Gésio Amadeu): "Se faça de besta, não, que de besta, você tem só a cara! Se alguma coisa acontecer com ela, ou alguém da minha família, eu te mato!  me ouvindo? Eu te mato!". Não perca a cena que está prevista para ir ao ar neste sábado, 10/9. 

VERSICULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

Resultado de imagem para versículo do dia bíbliaResultado de imagem para frases do dia interessantes

sexta-feira, 9 de setembro de 2016

ANIVERSÁRIANTE DE HOJE DANIEL JACKSON

Meu irmão,

Hoje é o dia do seu aniversário. Não importa se faz sol, se faz frio lá fora ou se as flores esqueceram de nascer. Se o mundo se convulsiona em crises ou se muitos gozam o luxo enquanto outros vivem a miséria.

O mais importante para mim agora é falar de amor, de carinho, de um tempo de festa, onde não existe mágoa e nem tristezas em nossos corações. Falar do amor que sentimos por você; deste afeto que você fez por merecer.

Deus, como sempre, é maravilhoso, ele nos dá amor refletido em várias formas de expressão, e é este o amor fraternal que nos conduz, que aquece nossas vidas e nos faz dar os parabéns a um irmão como você.

Continue assim, meu irmão. Um sensacional amigo, companheiro e uma pessoa que faz a todos, que vivem a sua volta, se orgulhar em ser seu amigo, seu irmão, filho ou esposa.

Te adoro. Todos nós te adoramos.
Feliz aniversário, meu irmão!






quinta-feira, 8 de setembro de 2016

Prefeitura de Teresina inaugura Ponte Anselmo Dias nesta quarta

Teresina ganhou ontem uma importante ligação entre as zonas Sudeste, Sul e Leste. A tão aguardada Ponte Anselmo Dias foi inaugurada na noite de ontem pela Prefeitura de Teresina, em clima de muita comemoração por parte dos moradores da região. O evento contou com a participação de diversas lideranças comunitárias da região, além de secretários municipais, deputados e os ex-prefeitos Silvio Mendes e Francisco Gerardo.
Com a nova ponte, a ideia é provocar uma nova dinâmica no trânsito da região, reduzindo as distâncias e dando fluidez ao tráfego de veículos. De acordo com um levantamento feito pela Secretaria Municipal de Planejamento e Coordenação (SEMPLAN), a previsão é que de início 14 mil veículos devem transitar pelo local por dia, e para 2018 a previsão é que esse número chegue a 23 mil veículos. “Com isso, teremos uma importante alternativa para se deslocar da região. Hoje tínhamos apenas a BR-343, que era sempre congestionada pelo volume de veículos que transitam na região”, comentou a superintendente da SDU Sudeste, Márcia Santos.
Segundo o Superintendente Municipal de Transportes e Trânsito, Carlos Augusto Daniel, a ponte estará liberada para o trânsito ainda nesta quinta-feira e agentes do órgão estarão no local para orientar os motoristas. 
A Ponte Anselmo Dias se iguala à Ponte Estaiada em largura, possuindo 326,27 metros de extensão e 26,35 metros de largura. Com seis faixas e mais espaço qualificado para o tráfego de pedestres e ciclistas, a ponte é a primeira que foi concebida para priorizar o transporte coletivo, por isso tem duas faixas exclusivas para ônibus.  A obra tem o custo aproximado de R$ 72 milhões, em recursos do PAC Mobilidade e contrapartida da Prefeitura de Teresina. “A importância da obra é não apenas pelo seu valor, mas também pelo seu porte e alcance social, que vai beneficiar toda a cidade. Essa é a maior obra que Teresina está recebendo nos últimos anos e que vai melhorar a qualidade do transporte publico e da mobilidade urbana em toda a região”, comemorou.
A inauguração contou ainda com desfiles de representantes dos ciclistas do Pedal Noturno, clube de fuscas de Teresina, Associação dos Motociclistas do Piauí e ainda desfile de carros antigos.  Além da execução da Ponte, constam também as construções dos acessos, como o prolongamento da Avenida José Francisco de Almeida Neto (Avenida principal do Dirceu) Sudeste, prolongamento da Avenida Gil Martins, zona Sul, e ao mesmo tempo o prolongamento da Avenida Cajuína, partindo da Ponte Wall Ferraz- Avenida dos Ipês, até a nova Ponte.
A Avenida Cajuína passará por baixo da ponte, e seguirá do balão da ponte Wall Ferraz, passando também por baixo da linha ferroviária, para isso está sendo construído um viaduto. A previsão é que esse prolongamento seja concluído até o início do mês de dezembro desse ano.
Ponte homenageia líder comunitário da região
O nome da Ponte é uma homenagem à Anselmo Dias, importante liderança comunitária da região Sudeste da capital. Ele iniciou no movimento comunitário por volta de 1985. Formou-se em serviço social no ano de 1992, pela Universidade Federal do Piauí.
Anselmo Dias era servidor do município, tendo trabalhado na Secretaria Municipal do Trabalho, Cidadania e de Assistência Social (SEMTCAS), antiga SEMTAC, Pronto Socorro do Dirceu e na SDU Sudeste. Ele também foi vereador de Teresina por dois mandatos.
A esposa de Anselmo Dias, Firmina Sales, agradeceu a homenagem recebida em nome do esposa falecido e disse que era um reconhecimento do que foi Anselmo em vida. “O Anselmo foi uma grande liderança que trabalhou não apenas pelo itararé, mas por toda Teresina. Essa homenagem é muito justa. Além disso, essa é uma obra importante para a região porque passam centenas de pessoas diariamente nessa região e as duas pontes existentes não estavam dando mais conta. As pessoas estavam sem opção. É, com certeza, uma obra importante para o desenvolvimento da região”, comentou.
Com inúmeros serviços prestados em toda capital, e principalmente na zona Sudeste, ajudou em assentamentos como, o Projeto Mandacaru no bairro São João, como também o do Cidade Jardim. Foi o fundador da Associação de Moradores do Estado do Piauí (FAMEPI), e da maior associação de moradores do Estado do Piauí, a Associação de Moradores do Itararé (AMI), dentre muitos outros feitos.

Fonte: Ascom

Homem fica ferido após celular explodir enquanto ela conversa

Um homem ficou ferido, na noite dessa terça-feira, 6 após um aparelho celular explodir no momento em que ele conversava ao telefone e carregava o aparelho ao mesmo tempo.
José Vânio da Silva, de 31anos, natural de Atalaia, interior de Alagoas, teve fraturas, ferimentos e queimaduras na mão e no lado direito do rosto.
Homem fica ferido após celular explodir enquanto ela conversa (Crédito: Reprodução)
Homem fica ferido após celular explodir enquanto ela conversa (Crédito: Reprodução)

Ele foi socorrido e levado para o Hospital Geral do Estado (HGE), onde chegou em estado grave e foi passou por várias cirurgias.
Na manhã desta quarta-feira (07), um boletim médico foi divulgado e o estado de saúde de José Vânio é estável. Ele ainda se encontrava no centro cirúrgico e aguardava para ser encaminhado para a ala de queimados, onde vai passar por tratamentos.
Homem fica ferido após celular explodir enquanto ela conversa (Crédito: Reprodução)
Homem fica ferido após celular explodir enquanto ela conversa (Crédito: Reprodução)