VERSÍCULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

Suco de cenoura combate o colesterol alto

A cenoura proporciona inúmeros benefícios à saúde, pois é rica em vitaminas e minerais, sendo o seu principal benefício o efeito depurativo e tônico que tem sobre o fígado. Quando o suco de cenoura é tomado pelo menos 3 vezes por semana, ajuda o fígado a eliminar o excesso de bile e de gordura e, quando o nível de gordura é reduzido, o colesterol também reduz. Além disso, para melhorar o combate contra o colesterol alto é muito importante evitar comer alimentos muito gordurosos ou fritos, assim como alimentos industrializados, pois contêm muita gordura que contribui para o aumento do colesterol ruim. Beber cerca de 2 litros de água por dia e fazer atividade física pelo menos 3 vezes por semana, também ajudam a reduzir o colesterol e a melhorar os efeitos deste suco.

Ingredientes
4 cenouras
1 copo de suco de limão

Modo de preparo
Para preparar este remédio caseiro basta bater todos os ingredientes no liquidificador e coar a seguir. Se necessário, adoce com um pouco de stévia.
Se beber mais de 5 copos do suco por semana, provavelmente notará que a pele ficará com um tom alaranjado. Mas, não se assuste, são apenas as toxinas sendo eliminadas do seu corpo. Para diminuir esse efeito, basta reduzir a dose ingerida de suco.

Fernanda Gentil assume namoro com uma jornalista

Separada do empresário Matheus Braga desde abril, a jornalista Fernanda Gentil está namorando a jornalista Priscila Montandon, de 34 anos, há três meses.  

As duas estiveram recentemente na Grécia. “Estou só exercendo meu direito de ser muito, muito feliz. Tenho apenas um recado, e é para os meus filhos, que mais cedo ou mais tarde podem ler ou ouvir tudo por aí: Lembrem de não se importarem com tudo o que dizem sobre nossa vida _ o que vale é que a mamãe fala com vocês em casa, olhando nos seus olhos. Não é o que vestimos que muda quem somos, e sim o que fazemos. Lembrem também, sempre, do nosso amor, que não tem cor, sexo ou raça. Amo vocês", disse a apresentadora.  

PTC prepara candidatura à Câmara Federal

Trata-se do prefeito de Novo Oriente, Marcos Vinicius, que trabalha para eleger o sucessor no município, a mãe, Ceiça Dias (PTC), em Valença do Piauí. O presidente da sigla no Estado, deputado Evaldo Gomes, investe em vitória na eleição de prefeito em Luzilândia e mais três municípios no interior. O esforço do PTC é saír do pleito municipal com base sólida para sustentar a candidatura de Marcos Vinicius à Câmara Federal em 2018. No foto, Marcos Vinícius, que prefere ser chamado de pré-candidato a deputado federal, no comicio de encerramento da candidata Ceiça Dias, em Valença. 

Ibope divulga última pesquisa do primeiro turno para Teresina

O Ibope divulgou nesta sexta-feira (30) a última pesquisa de intenções de votos para o primeiro turno para a Prefeitura de Teresina. Os dados indicam que o candidato Firmino Filho (PSDB) venceria em primeiro turno com 51%, seguido de Doutor Pessoa (PSD) com 38% dos votos. 

registrada na Justiça Eleitoral com o número PI-06699/2016.

A pesquisa havia sido barrada após pedido da coligação "Mudar Pensando em Você", que tem à frente o candidato a prefeito Dr Pessoa (PSD). O argumento é que as duas últimas pesquisas não haviam seguido padrão determinado pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE).

No entanto, a juíza Zilnéia Gomes Barbosa da Rocha, da 1ª Zona Eleitoral, entendeu que “a legislação eleitoral não exige a adoção da metodologia do disco de resposta e não nos autos demonstração de que a forma como estão dispostas as alternativas direcionam a pesquisa para um ou outro nome ali presente”.

Pesquisas encomendadas pela TV Rádio Clube de Teresina S/A e registradas na Justiça Eleitoral com os números e PI-06717/2016, PI-05272/2016 e PI-06699/2016. Margem de erro de 4 p.p. para mais ou para menos e índice de confiança de 95%.

VERSÍCULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

Banana ajuda a reduzir a pressão arterial e possui outros benefícios

Banana Reduz a Pressão Arterial: A Banana é uma importante fonte de Potássio, que é conhecido por reduzir a pressão arterial. Isso ajuda a contrabalançar os efeitos do sódio no corpo. O Teor de potássio na Banana é cerca de 500 mg enquanto que ele contém apenas 1 mg de sódio. O potássio ajuda a controlar a quantidade de fluido no corpo, e também ajuda a manter o equilíbrio delicado entre o sódio e o potássio.

Benefício da Banana Para Digestão: As Bananas são conhecidos por sua alta quantidade de fibras dietéticas. Estas fibras dietéticas ajudar na ligação e acumulação de partículas de alimentos e ajuda na evacuação eficiente. por isso, problemas Intestinais e constipação podem ser facilmente evitadas com o consumo da Banana. É até benéfico durante a diarreia, uma vez que ajuda a manter o equilíbrio de eletrólitos no corpo e também fornece uma quantidade adequada de potássio.

Benefício da Banana Para os Ossos: A Banana ajuda a fortalece os ossos e melhorar a densidade óssea no corpo. Ela contêm frutooligossacarídeos, que ajudam na absorção de nutrientes essenciais como Cálcio e Magnésio. As Bananas verdes possuem ácidos gordos de cadeia curta, o que torna ainda mais benéfico na melhoria da saúde dos ossos.

Fonte: Saúde Dica

Eleitor com deficiência pode ser auxiliado na cabina de votação

Somente aquelas pessoas que tenham alguma restrição de acessibilidade, que tenham dificuldade de locomoção (ou de visão) ou que precisem de um auxílio para votar podem ser acompanhadas na cabina de votação por uma pessoa de sua confiança. Ou seja, um eleitor que tenha plena condição de votar não pode ser acompanhado pelo filho ou filha ou outro parente na cabina.

As urnas eletrônicas contam com uma marca de identificação em relevo na tecla 5, para o eleitor cego se orientar no momento do voto com relação às outras teclas, e um sistema de áudio, que é automaticamente habilitado para o eleitor que já se identificou perante a Justiça Eleitoral como deficiente visual. Além da marca de identificação, todas as teclas da urna têm Braille. O teclado da urna corresponde ao teclado telefônico.

Para o eleitor que notadamente tiver deficiência visual, o mesário poderá habilitar, no instante do voto, o sistema de áudio da urna, a fim de facilitar a votação deste eleitor.
Nestas Eleições, 601.085 eleitores informaram ter algum tipo de deficiência ou mobilidade reduzida. A Justiça Eleitoral disponibilizará 32.271 seções eleitorais especiais acessíveis no dia 2 de outubro.

Programa
Por meio de resolução aprovada em junho de 2012, o Tribunal Superior Eleitoral (TSE) instituiu o Programa de Acessibilidade da Justiça Eleitoral, destinado ao eleitor com deficiência ou mobilidade reduzida.

O Programa de Acessibilidade tem como meta implantar gradualmente medidas para remover barreiras físicas, arquitetônicas, de comunicação e de atitudes, sempre com objetivo de promover o acesso, amplo e irrestrito, com segurança e autonomia, de pessoas com deficiência ou mobilidade diminuída ao processo eleitoral.

A resolução determina que os  Tribunais Regionais Eleitorais (TREs) e as zonas eleitorais organizem um plano de ação destinado a garantir a total acessibilidade desses cidadãos aos locais de votação. Um dos objetivos é eliminar obstáculos porventura existentes nas seções eleitorais que impeçam ou dificultem que eleitores com deficiência ou mobilidade reduzida votem.

O acesso desses eleitores aos estacionamentos nos locais de votação deverá ser liberado, sendo que as vagas próximas ao prédio em que ocorrer a votação deverão ser reservadas aos deficientes.

O programa também prevê a celebração de convênios de cooperação técnica com entidades públicas e privadas responsáveis pela administração dos prédios onde funcionem seções eleitorais. Convênios também deverão ser firmados com entidades representativas de pessoas com deficiência, que poderão auxiliar no planejamento e no aperfeiçoamento da acessibilidade na Justiça Eleitoral.

Pela resolução, os mesários deverão ser orientados pelo TSE e pelos TREs no sentido de auxiliar e facilitar o voto dos eleitores com deficiência ou mobilidade reduzida. Deverão, inclusive, ser firmadas parcerias para incentivar o cadastramento de mesários e colaboradores com conhecimento em Libras.

Fonte: TSE

NOVELA VELHO CHICO---Últimos capítulos: Afrânio muda visual e surpreende

T

Iolanda e Afrânio se reencontram 

Com roupas mais sóbrias, cabelos brancos e um novo semblante, Afrânio (Antonio Fagundes) se livra de uma vez por todas do peso de sua identidade de coronel Saruê. Querendo tomar um novo rumo para a sua vida, ele decide procurar por Iolanda (Christiane Torloni) no show da cantora. Na plateia, o de Sá Ribeiro assiste à apresentação da amada, que, esperançosa, o procura pelo local.

Ao encontrá-lo, ela se emociona, mas fica preocupada ao notá-lo com o pensamento distante. "Onde foi que você esteve, Afrânio?", pergunta ela. Este é apenas o começo de um diálogo que promete fortes emoções. Não perca a cena que está prevista para ir ao ar nesta quinta-feira, 29/9, no penúltimo capítulo de Velho Chico. 

VERSÍCULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA