domingo, 26 de março de 2017
sábado, 25 de março de 2017
Fernando Tonet joga favoritismo para o Altos, mas quer título com o Parnahyba
Foto: Parnahyba S.C.
O técnico do Parnahyba Sport Club, Fernando Tonet, jogou o favoritismo da decisão do 1º Turno do Campeonato Piauiense no Altos, time de melhor campanha e que tem a vantagem de ser campeão com empate na prorrogação neste domongo (26), no Lindolfo Monteiro.
Isso não quer dizer que o Tubarão venha a Teresina pensando em ser vice do turno. O time azulino quer é garantir no mínimo o vice-campeonato piauiense.
- Será um jogo dificílimo. O Altos é uma grande equipe, foi a que mais pontuou nessa fase de classificação. Tem tudo para ser um grande jogo. Acredito que o favoritismo seja do Altos, mas como se trata de uma decisão em jogo único, tudo pode acontecer e a gente está preparado para tentar essa vitória.
Nas semifinais do turno, o Parnahyba foi o único clube que conseguiu reverter a vantagem do adversário, e justamente em Teresina. Contra o Flamengo, jamais esteve em desvantagem no placar e venceu a partida no tempo normal por 2 a 1.
O clube fez o último treino na manhã deste sábado e embarcou para Teresina depois do almoço. O Parnahybaentra em campo para enfrentar o Altos às 17h. Se o jogo terminar empatado no tempo normal, haverá prorrogação de 30 minutos. O Tubarão só será campeão se vencer em qualquer etapa.
Conheça os 5 maiores vilões que elevam o colesterol sanguíneo
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares são as principais causas de morte, sendo responsáveis por 30% das mortes no mundo. A base para ocorrência de doenças cardiovasculares é a aterosclerose. A formação da placa de ateroma na parede dos vasos sanguíneos está associada a hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, diminuição do HDL-c, hipertensão arterial sistêmica, diabetes mellitus e obesidade.
Conheça os 5 maiores vilões que elevam o colesterol sanguíneo:
1. Margarina (fonte de gordura Trans): muita atenção aos produtos industrializados confeccionados à base de margarina como nuggets, biscoitos recheados, sorvete cremosos, croissant. São alimentos ricos em gordura trans. A margarina não deve ser utilizada em pães ou preparações, podem ser usados creme vegetal ou queijos magros ou na versão light com redução de gordura.
2. Frituras: batata frita, pastel, salgadinhos. Mesmo utilizando óleo vegetal (canola ou soja) ou azeite, se um alimento for utilizado em elevadas temperaturas ele passa por reações químicas oferecendo perigo à saúde, se tornando um óleo saturado. O ideal é fazer preparações assadas, cozidas e ensopadas. Ainda contém grande quantidade de sódio. Alimentos fritos são ricos em ácidos graxos saturados.
3. Carnes gordas: miúdos, bacon, costela, vísceras (fígado, coração), pernil, pele do frango, embutidos (salsichão, salsicha, mortadela, salame), são ricos em gorduras saturadas. Ao se preparar carnes, deve-se remover a gordura aparente e a pele (aves), pois a gordura penetra no interior da carne durante o preparo. Entre os tipos de preparação, deve-se dar preferência ao grelhado, bem passado, pois a carne mal passada com gordura apresenta as maiores taxas de gordura saturada. Dar preferência aos assados, cozidos, ensopados e grelhados.
4. Queijos “amarelos”: prato, coalho, emental, brie, cheddar, mussarela, parmesão, minas padrão, entre outros. Estão presente em sanduiches e em inúmeras preparações, são alimentos ricos em gorduras saturadas. A crença popular de que queijos de cor branca são adequados à saúde cardiovascular deve ser revista. Queijos minas padrão, requeijão e cream cheese têm alto teor de gordura saturada. Qualquer queijo cujo principal ingrediente seja o leite integral será fonte de gorduras saturadas. Podem ser substituídos por cottage, ricota, requeijão light, minas frescal light (cuidado com o tamanho da fatia), queijo prato light, mas sempre usando com moderação.
5. Leite integral, manteiga e creme de leite: Estes alimentos estão inseridos em muitas preparações: suflês, bolos, molhos cremosos, doces (tortas, pavês), sopas cremosas, empadões, quiches, saladas cremosas. São grandes fontes de gordura saturada e de calorias. Em substituição ao leite integral pode ser usado leite desnatado e em preparações que utilizem creme de leite pode ser usado requeijão light, creme de ricota, requeijão 0% de gordura ou iogurte.
Prefeitura de Luís Correia realiza teste seletivo com mais de 200 vagas
A Prefeitura Municipal de Luís Correia-PI, através do Crescer Consultorias, lançou nesta sexta-feira (24) o Edital nº 001/2017 que prevê Teste Seletivo para provimento de mais de 200 vagas para cargos temporário no Quadro de Pessoal da Prefeitura, por meio de Prova Objetiva para todos os cargos.
As Inscrições serão feitas via internet no endereço eletrônico www.crescerconcursos.com.br no período de 24 de março a 03 de abril de 2017.
Salário varia de R$ 937,00 a R$ 6.550,00. A taxa de inscrição para os cargos de nível fundamental (completo/ incompleto) R$ 50,00 cargos de nível médio R$ 63,33 cargos de nível superior e professor R$ 107,50.
As provas serão realizadas em Luís Correia no dia 09 de abril e o resultado será divulgado no dia 02 de maio deste ano.
sexta-feira, 24 de março de 2017
O que uma pessoa pode fazer para parar de mentir?
- Olá,ela pode mudar os seus valores. Em geral, quem mente muito, o faz para se realçar e para diminuir os outros. Este objetivo da mentira não sempre é fácil de se detectar, pois até o próprio fato de estar mentindo, não importa o tema, pode dar à pessoa a sensação de ter poder.
Mudar de valores neste sentido significa abandonar a prioridade que para a pessoa estão tendo as relações verticais, hierárquicas. Em outras palavras: os julgamentos de pessoas e de si mesmo, de situações e objetos, sem necessidade. Precisamos julgar os objetos, as situações e os contraentes, quando trabalhamos o queremos resolver problemas. Não estou falando disto. Estou falando dos julgamentos desnecessários. Eles se fazem por uma obsessão de querer vencer. Esta só é a inversão de ansiedade, da ansiedade de perder e até de desaparecer.
Como se muda os valores de uma pessoa, já que abrir mão da ansiedade e do desejo de ser maior que os outros pode abranger a vida quase toda. Este trabalho significa uma mudança profunda dos reparos da pessoa na vida, da sua personalidade. Ele se faz a través da psicoterapia humanista (chamada "centrada na pessoa") ou existencial, ou da psicanálise. O resultado costuma ser uma melhora do bem estar imensa.
Brasil vira, atropela o Uruguai e encaminha vaga na Copa
A matemática ainda não garante a Seleção Brasileira na Copa do Mundo da Rússia, mas já é possível comprar as passagens e reservar hotel para o Mundial de 2018.
Pela primeira vez sob o comando de Tite, o Brasil saiu perdendo, mas nem mesmo as místicas do estádio Centenário e da camisa do Uruguai foram capazes de acabar os 100% de aproveitamento brasileiro com o treinador. Paulinho fez três vezes, Neymar fechou o placar com um golaço e o Brasil venceu de forma categórica por 4 a 1.
Com 30 pontos, a vantagem do Brasil sobre o vice-líder Uruguai é de sete pontos. Além disso, desde que as eliminatórias sul-americanas começaram a ser disputadas neste formato, nunca um país ficou fora da Copa após atingir tal pontuação.
Depois de silenciar o Centenário, o Brasil espera fazer a festa contra o Paraguai, na terça-feira, em São Paulo.
A seleção brasileira dominou a primeira etapa e poderia ter ido para o vestiário em vantagem. O placar quase foi aberto aos três minutos, com o contra-ataque puxado por Neymar, que encontrou Philippe Coutinho e veio o cruzamento para o meio da área. Firmino não acreditou que a bola passaria pela marcação e a perdeu a primeira grande chance do jogo.
Apenas quatro minutos depois, veio o castigo. Após uma bola alçada para a área do Brasil, Marcelo tentou o recuo para Alison com o peito. Atento, Cavani se adiantou e obrigou o goleiro a fazer o pênalti. O camisa 21, artilheiro das eliminatórias, foi para a cobrança e colocou o Uruguai na frente.
Foi a primeira vez que o time de Tite saiu atrás no placar, mas o gol não abalou a equipe brasileira.
Homem de confiança de Tite, Paulinho respondeu, com gols, aqueles que questionam suas constantes convocações. Aos 18 minutos, o volante recebeu de Neymar e experimentou da intermediária. O chute saiu com endereço certo: o ângulo de Martín Silva. Um verdadeiro golaço para deixar tudo igual.
No segundo tempo, a virada veio com o jogador do mostrando que Guangzhou Evergrande tem cacoete de atacante, com faro de artilheiro. Roberto Firmino recebeu na área, girou sobre a marcação e finalizou. Martín Silva deu rebote e Paulinho estava lá para conferir e marcar o segundo dele e do Brasil no jogo.
E, depois de Neymar tentar "ofuscar" um pouco seu brilho, Paulinho fecharia o placar com estilo, completando cruzamento de Daniel Alves para fechar seu hat-trick com o peito. Uma exibição de gala, sem sombra de dúvidas.
Apesar de jogar em casa, o Uruguai não parecia nada a seleção que começou as eliminatórias de forma arrasadora, levando perigo apenas em cobranças de falta. O Brasil controlava a partida, tinha as melhores chances e chegaria ao terceiro gol de forma espetacular.
Aos 29 minutos, Miranda deu um chutão do campo defensivo. Mais veloz, Neymar ganhou de Coates e deu um toque de extrema categoria sobre Matín Silva. Mais um golaço brasileiro no Centenário.
Na próxima rodada
Na sequência das eliminatórias sul-americanas, as seleções voltam a jogar na terça-feira. O Brasil vai receber o Paraguai em jogo que acontece na Arena Corinthians, em Itaquera, às 21h45 (de Brasília). Já o Uruguai viaja para encarar o Peru, em partida marcada para começar às 23h15.
Fonte: ESPN
quinta-feira, 23 de março de 2017
Sozinho, homem rende gerente e rouba R$100 mil dos Correios do litoral
Os Correios da cidade de Luís Correia, distante 338 quilômetros de Teresina, foi alvo de assalto na tarde desta quinta-feira (23). O gerente da agência ficou sob a mira de um revólver durante a ação criminosa.
O delegado de Polícia Civil do município, Maycon Kaestner, informou ao Cidadeverde.com que um homem armado abordou o gerente no momento em que ele fechava a agência.
"O gerente foi abordado na porta da agência e, sob a mira da arma do assaltante, foi obrigado a entrar no Correios", conta o delegado.
Ao entrar na agência com o assaltante, o gerente foi obrigado a abrir o cofre do local. Um malote de dinheiro, com valor total de, aproximadamente, R$100 mil, foi levado pelo assaltante.
"Depois da ação o assaltante, que estava sozinho, fugiu numa moto e o gerente ficou lá dentro", completa o delegado. No momento do assalto não havia ninguém na agência.
O caso foi encaminhado à Polícia Federal. Equipes da PF já iniciaram as investigações tentando encontrar o suspeito da ação.
PMDB se reúne para definir se permanece na base de apoio ao governador
O PMDB se reúne com a executiva estadual para definir se permanece na base de apoio ao governador Wellington Dias (PT). Recentemente, foram criadas coordenadorias no Governo para acomodar a base aliada, mas os peemedebistas alegam que não lhes foi dada autonomia financeira e nem administrativa.
Ao todo foram criadas nove coordenadorias. Seis coordenadores foram empossados no início da semana.
Na prática, as coordenadorias criadas não passariam de cargos sem qualquer tipo de função ou com possibilidade de ação. O fato irritou o PMDB e em especial o deputado João Madson que se sentiu 'enganado' pelo governador. Segundo o parlamentar, Wellington Dias deixou funcionando nas secretarias de origem, coordenadorias semelhantes as recém-criadas.
A possível saída do PMDB da base aliada agrada a ala do partido que quer candidatura própria ao Governo em 2018, notadamente, João Henrique.
A reunião da executiva estadual acontece na próxima segunda-feira (24)
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