terça-feira, 19 de fevereiro de 2019

Quadrilha cerca delegacia de Castelo do Piauí, metralha viaturas e tenta explodir banco

s 7 homens armados com fugis e espingardas calibre 12 invadiram a cidade de Castelo do Piauí, a 184 km ao norte de Teresina, e atacarma a tiros viaturas e o prédio do Grupamento da Polícia Militar. O objetivo era explodir a agência do Banco do Bradesco, mas a ação foi frustrada.
Segundo o sargento Gomes, comandante do GPM, ouvido pelo Em Foco, eram por volta de 01:15hs da madrugada desta terça-feira (19/02) quando os polícias faziam a rondas pela cidade e ao chegarem no GPM foram surpreendidos com rajadas de tiros.
Os criminosos chegaram ao GPM em um veículo modelo Fiat Fiorino Furg e disparam contra um veiculo Gol e uma Frontier e contra o prédio. Apenas dois policiais estavam no local e não se feriram.
Simultaneamente, parte do bando foi até a agência do Banco do Bradesco com o objetivo de explodir o cofre da agência, mas a ação não se concluiu. Os bandidos levaram do banco as armas do segurança e um colete. Os seguranças trabalham apenas durante o dia.
Os bandidos fugiram no sentido à cidade de São Miguel do Tapuio.
Equipes de policiais do BOPE, das Forças Táticas de Campo Maior e Valença e da CIA de São MIguel do Tapuio estão em diligências.
Na manhã desta terça-feira, os policiais encontram os dois veículos abandonados entre São Miguel do Tapuio e Santa Cruz dos Milagres. Segundo o sargento Gomes, os bandidos tentaram atrevessar um rio, mas o nível da água estava alto e eles abandonaram os veículos, 


     

    Assassinatos e acidentes de trânsito deixam 31 pessoas mortas no Ceará no fim de semana

    Horizonte 10 Horizonte - morte 2
    O tiroteio em um clube de forró deixou dois mortos na cidade de Horizonte, na noite de domingo. O rapaz morreu na hora e a garota faleceu na UPA
    Um balanço parcial do fim de semana aponta que, ao menos, 31 pessoas morreram vítimas da violência no Ceará. Entre a sexta-feira (15) e o domingo (17), 18 pessoas foram assassinadas e outras 13 perderam a vida em acidentes de trânsito. O Interior cearense foi a área com maior número de óbitos: foram 12 mortes em desastres e mais 13 homicídios, totalizando 25 mortos.
    Em Fortaleza, uma jovem foi assassinada, a tiros, dentro de casa, no bairro Vila Peri. O crime aconteceu na noite do último sábado (16), quando a residência em que ela morava acabou sendo invadida por dois homens armados. A garota, cuja identidade não foi revelada, já estava na cama, pronta para dormir, quando foi fuzilada com um tiro na cabeça.
    Já na tarde de domingo, um adolescente de 17 anos foi assassinado, a tiros, na porta de sua casa, na Rua São Luiz no bairro Canindezinho,no Grande Bom Jardim. Era por volta de 16 horas quando o crime ocorreu. Segundo testemunhas, um homem também foi baleado pelos criminosos que apareceram no local em um veículo não identificado, desembarcaram já com armas na mão e começaram a atirar, matando o garoto com tiros à queima-roupa.
    Na Região Metropolitana de Fortaleza (RMF), um jovem de 18 anos foi assassinado, a tiros, no último sábado. A vítima foi identificada como Arterino da Silva Barros. O crime aconteceu em Horizonte.
    Na mesma cidade ocorreu um duplo homicídio na noite de domingo (17). Um rapaz e uma garota foram baleados dentro de uma casa de shows denominada “Cantinho do Sítio”, no Centro. O jovem que morreu no local foi identificado apenas por “Rominho”. A garota ainda chegou a ser encaminhada à Unidade de Pronto Atendimento (UPA), mas não resistiu.
    Interior
    Treze pessoas foram assassinadas no interior do Ceará durante o fim de semana. No Interior Norte foram cinco casos, nos seguintes Municípios: Ipaporanga, Tamboril, Guaramiranga, Trairi e Sobral.
    No Interior Sul foram oito homicídios em: Juazeiro do Norte, Crato, Farias Brito, Campos Sales, Mauriti, Acopiara, Orós e Tabuleiro do Norte.
    Veja a relação das vítimas dos homicídios no Interior no fim de semana:
    1 – Antônia Martins Peres da Silva, 39 anos (facadas) – (Sítio Canabravinha) IPAPORANGA
    2 – Raimundo Martins de Souza, 65 anos (facadas) – (Distrito Sucesso) TAMBORIL
    3 – Antônio Francinaldo Bezerra da Silva, 17 anos (bala) – (Sítio Santa Rosa) JUAZEIRO DO NORTE
    4 – Ycaro Ramon Alves dos Santos, 25 anos (bala) - (Bairro Batateiras) CRATO
    5 – Crisóstomo de Sousa Brasil, 33 anos (bala) – (Pontal do Padre Cícero) FARIAS BRITO
    6 – Marcelo Antônio de Sousa, 25 anos (bala) – (Bairro Guarani) CAMPOS SALES
    7 – Francisco Moreira de Sousa, 31 anos (bala) – (Distrito São Miguel) MAURITI
    8 – Walter Matsuda (bala) – (Estrada do Vale das Nuvens) GUARAMIRANGA
    9 – Álisson Oliveira (bala) – (Bairro Moreira) ACOPIARA
    10 – Antônio Kennedy Rego Saraiva, 38 anos (facadas) – (Bairro São José) ORÓS
    11 – José Julivan Rodrigues, 18 anos (bala) – (Localidade Peixinhos/Distrito Canaã) TRAIRI
    12 – Alexandro Lima Evangelista (bala) – (Bairro Expectativa) SOBRAL
    13 – Benildo Felipe de Oliveira, 47 anos (bala) – (Sítio Várzea Grande) TABULEIRO DO NORTE

    Para 75% dos brasileiros, Bolsonaro está no caminho certo, aponta Ibope

    O presidente eleito, Jair Bolsonaro, fala com jornalistas na chegada a sua casa onde mora em um condomínio na Barra da Tijuca, na zona oeste do Rio.

    Brasília – Os brasileiros estão otimistas em relação ao futuro governo do presidente eleito Jair Bolsonaro e alimentam expectativas positivas sobre a sua gestão, informou pesquisa CNI/Ibope divulgada nesta quinta-feira.
    Segundo a sondagem do Ibope, encomendada pela Confederação Nacional da Indústria, 75 por cento dos brasileiros acreditam que o presidente eleito e sua equipe estão “no caminho certo”, enquanto apenas 14 por cento acham que ele e seus indicados estão no “caminho errado”.
    A pesquisa também identificou que cerca de dois terços dos brasileiros –64 por cento– têm a expectativa de que o próximo governo será “ótimo” ou “bom”. Outros 18 por cento afirmam que o governo Bolsonaro será regular, 14 por cento acreditam que será “ruim” ou “péssimo”, e 4 por cento não responderam.
    Para a maioria dos entrevistados, saúde e desemprego são os principais problemas do país: os temas foram citados por 46 por cento e 45 por cento respectivamente. A corrupção foi mencionada por 40 por cento, enquanto a segurança pública foi lembrada por 38 por cento.
    Ao listarem as prioridades, os entrevistados citaram novamente os mesmos assuntos. Para 41 por cento, a prioridade do governo deve ser melhorar os serviços de saúde. A geração de empregos vem em seguida, citada como prioridade por 40 por cento. Logo após vem o combate à corrupção e o combate à violência e à criminalidade, ambos citados por 36 por cento.
    Questionados sobre as principais medidas já anunciadas por Bolsonaro e sua equipe de transição, 40 por cento dos entrevistados disseram não lembrar de nenhuma proposta, enquanto 7 por cento não souberam ou não quiseram responder.
    A reforma da Previdência, no entanto, foi a medida mais citada espontaneamente, por 12 por cento dos entrevistados. A flexibilização das regras para posse de armas foi lembrada por 9 por cento, assim como o combate à corrupção.
    A redução da maioridade penal foi mencionada por 7 por cento, mesma parcela que destacou o combate à violência de forma genérica, à criminalidade, à pedofilia ou à violência contra mulheres.
    Questionados sobre as expectativas para 2019, 66 por cento dos entrevistados afirmou que a situação econômica do país irá melhorar ou melhorar muito. Para 19 por cento ela continuará igual, enquanto 8 por cento avaliam que ela irá piorar e 3 por cento acreditam que irá piorar muito. Outros 5 por cento não responderam.
    A pesquisa foi realizada entre os dias 29 de novembro e 2 de dezembro, com 2 mil entrevistados em 127 municípios. A margem de erro da sondagem é de 2 pontos percentuais.

    Conheça os alimentos que ajudam na prevenção às cãibras

    Conheça os alimentos que ajudam na prevenção às cãibras

    Dolorosas e desconfortáveis, as cãibras são, por definição, a contração involuntária de um músculo esquelético que tem sua ação de contrair e relaxar realizada através de estímulos nervosos comandados pela vontade, ou seja, de maneira voluntária. É uma companhia frequente de quem treina.
    Além disso, muitas vezes as cãibras aparecem por caminharmos de forma incorreta. É o caso, por exemplo, de mulheres que passam muitas horas em saltos altos Aqueles que não possuem um bom calçado para praticar exercícios também costumam estar entre os mais afetados pelos espasmos.
    Prevenção
    Para prevenir o incômodo, medidas simples como alongamento e dieta equilibrada são fundamentais. Para prevenir cãibras, é importante consumir alimentos ricos em potássio, magnésio e cálcio, como os vegetais de cor verde escura.
    Outra maneira de evitar é estar bem hidratado e tomar água tônica, que tem quinino, uma substância que ajuda a diminuir as cãibras   
    Alguns alimentos que ajudam são:
    Banana: a fruta é uma das melhores amigas dos atletas. Ela ajuda a repor um nutriente muito importante para o bom funcionamento dos músculos, o potássio. Além disso, a banana é fonte de carboidratos e água.
    Espinafre, chicória e rúcula: as verduras de folhas escuras como o espinafre, a chicória e a rúcula são ricas em potássio, magnésio e cálcio, importantes para a saúde dos músculos.
    Batata: assim como a banana, é rica em carboidratos e água.
    Feijão, abacate e cenoura: apesar de serem alimentos bem diferentes, o feijão, o abacate e a cenoura são ricos em potássio. A falta desse mineral no organismo pode ser a causar cãibras mais recorrentes.
    Além da alimentação adequada, o alongamento é a atividade fundamental que o atleta deve executar durante o treinamento. Ele trabalha o movimento inverso ao da contração muscular, aumentando o fluxo sanguíneo no local. Se mesmo seguindo essas dicas o problema persistir, o recomendável é massagear e alongar a região afetada.

    VERSICULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

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    domingo, 17 de fevereiro de 2019

    Parnahyba enfrenta o River pela 6ª rodada do piauiense no Albertão

    Com a difícil missão de vencer o River em seus domínios o Parnahyba encara mais um importante desafio.
    Campeonato Piauiense 2019
    O Tubarão do litoral e  o Galo Carijó abrirão a sexta rodada do Campeonato Piauiense neste domingo(17/02), às 17hs no Estádio Albertão em Teresina.

    As duas equipes encontram-se separadas por apenas um ponto, o River tem um jogo a menos que o Parnahyba e conseguiu sua primeira vitória no certame, na ultima rodada diante do Piauí no Lindolfo  Monteiro.

    O Parnahyba tem seis pontos somados e inicia a rodada na vice-liderança da tabela, já o River   chegou a cinco pontos, e atualmente ocupa a terceira colocação.
    Com reforços regularizados pelo BID o Parnahyba treinou durante toda semana para o confronto contra o River. Foto: Parnahyba S C
    O time azulino não vence há três rodadas, o Parnahyba reforçou o elenco para o segundo turno do estadual, com o zagueiro Albano e o lateral-direito Eduardo, que já  apareceram no BID nesta sexta-feira.

    A rodada seguirá na segunda-feira(18/02), com o duelo entre Piauí e Flamengo, os dois últimos colocados. Com um ponto, o Píauí é o lanterna. Já o Flamengo tem quatro pontos e está em quinto. Os times se enfrentam no estádio Lindolfo Monteiro, às 21h.


    A rodada será fechada somente na quarta-feira, quando o líder 4 de Julho, que tem 11 pontos, recebe o Altos na Arena  Ytacotiara. O Altos tem quatro pontos e está na quarta colocação.

    O Parnahyba encara este difícil desafio de vencer o forte time do River comandado pelo Técnico Flávio Araújo que faz sua estréia no campeonato. 

    A campanha do Parnahyba até o momento segue irregular  com uma vitória, três empates e uma derrota. 

    Diante da equipe riverina uma vitória é de fundamental importância para manter-se  vivo na conquista do Campeonato Piauiense.

    fonte:jornal da parnaiba

    Vasco e Fluminense se reencontram por título da Taça Guanabara

    Vasco e Fluminense se enfrentam neste domingo (17), às 17h, pela final da Taça Guanabara, o primeiro turno do Campeonato Carioca. O vencedor do confronto está garantido nas finais do Estadual.
    Esse será o segundo confronto entre as equipes em 2019. No primeiro, o time cruzmaltino levou a melhor e venceu por 1 a 0, em Brasília (DF), na única derrota dos tricolores nesta temporada.
    Se na ocasião o Fluminense precisava ganhar para superar o adversário na liderança de seu grupo na mesma Taça Guanabara, dessa vez as equipes entram em campo em condição de igualdade. Um empate levará a decisão para a disputa por pênaltis.
    O Fluminense chegou à decisão após surpreender o Flamengo na semifinal. A equipe rubro-negra tinha o favoritismo por todo o investimento que recebeu no início do ano, mas sucumbiu com um gol nos acrescimos do jogo disputado na última quinta-feira (14).
    Já o Vasco tem uma campanha com 100% de aproveitamento na Taça Guanabara. Depois de vencer seus cinco adversários da primeira fase, com nove gols marcados e dois sofridos, o time dirigido por Alberto Valentim aplicou 3 a 0 sobre o Resende na quarta-feira (13).
    Para essa partida, nenhuma das equipes deve ter novidade na escalação. O Vasco aposta em um sistema forte de marcação e, por isso, só levou dois gols no Estadual. O atacante Rossi pode ganhar uma oportunidade entre os reservas, já que está regularizado e recuperado de um problema muscular.
    Já o Fluminense tem como principal característica a longa troca de bolas. Mas também aposta na velocidade de seu ataque. Ganso, seu principal reforço para 2019, ainda não poderá atuar e só fica à disposição do treinador na Taça Rio.
    Nessa partida, o Vasco tenta o 13ª título da Taça Guanabara -o último aconteceu em 2016. O Fluminense, que ganhou pela última vez em 2017, está atrás de seu 11º troféu. O clube com mais conquistas é o Flamengo, com 21 taça

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    Limão: azedo, mas versátil para a saúde e para a limpeza de casa


    Ele é azedo, sim, mas muito importante para a saúde. O limão tem entre suas características a versatilidade. Por isso, pode ser usado como tempero para saladas e carnes ou ainda em sucos ricos em vitamina C. Pode contar com ele: o limão é uma fruta do bem.
    Cada 100 gramas de limão possuem apenas 26 calorias. A fruta ajuda a melhorar a imunidade, sendo por isso uma ótima aliada para combater gripes e resfriados, especialmente quando usada na preparação de chá com mel, por exemplo.
    Casca
    Além disso, a casca é rica em monoterpenos, moléculas dos óleos cítricos que penetram com facilidade nos tecidos do corpo, ajudando a regular a absorção de açúcares e o armazenamento de gordura.
    Quer mais? Dá para listar vários benefícios do limão. Ele ajuda na digestão, ao eliminar os materiais indesejados e as toxinas do corpo; é diurético, pois aumenta a quantidade de urina a ser expelida, e estimula o sistema imunológico com sua vitamina C.
    Beber água com limão ajuda ainda a eliminar a acidez total do corpo. A fruta também ajuda a reduzir manchas e rugas, graças à sua ação antioxidante.
    Tem mais
    Ele promove a cura de feridas, graças ao ácido ascórbico – a vitamina C é um nutriente importante para a saúde dos ossos, tecidos e cartilagens; refresca o hálito (também ajuda a aliviar a dor de dente e a gengivite); hidrata o sistema linfático e colabora na redução de peso
    Outras finalidades
    Por ser versátil, o limão tem outras aplicações menos comuns, podendo ser usado para remover gorduras da pia, fogão ou bancadas, evitando também o desenvolvimento de microrganismo devido à sua acidez.