terça-feira, 19 de janeiro de 2016

Violência no fim de semana deixou 54 mortos no Ceará (Veja lista completa das vítimas)

segunda 18.1.2016 022segunda 18.1.2016 075segunda 18.1.2016 059
Marcos da Silva, Luciana Matos e Alexsandro Barros estão entre as 50 pessoas assassinadas
Concluído o balanço das ocorrências policiais do fim de semana, as autoridades  registraram, nada menos, que 54 mortes violentas em todo o Ceará. Ao todo, ocorreram 50 casos de assassinatos (homicídios, latrocínios e lesões corporais seguidas de morte), além de quatro acidentes fatais.
O maior número de homicídios ocorreu em Fortaleza, onde 21 pessoas foram assassinadas no período compreendido entre a manhã da última sexta-feira (15) e o começo da madrugada desta segunda-feira (18).  No Interior, foram 19 assassinatos e três mortes no trânsito. Já na Região Metropolitana (RMF), ocorreram 11 homicídios e uma morte em acidente.
Áreas
Em Fortaleza, os 21 casos de assassinatos aconteceram nos seguintes bairros: Farias Brito (2 casos), Colônia, Granja Portugal (2 casos), Planalto Ayrton Senna, Pirambu, Autran Nunes, Vicente Pinzón, Jangurussu, Rodolfo Teófilo, Bom Jardim, Moura Brasil (Favela do Oitão Preto), Siqueira, Papicu (2 casos), Parque Dois irmãos, Parque Presidente Vargas, Alto da Balança, Barra do Ceará,além de um caso cujo bairro não foi informado.
Na Região Metropolitana de Fortaleza, ocorreram 11 casos de assassinatos nos seguintes Municípios: Maracanaú (5 casos), Itaitinga (2 casos), Aquiraz, Pacatuba, Maranguape e Pacajus.
No Interior do Estado, ocorreram 18 homicídios nos seguintes Municípios: Morada Nova (3 casos), Potengi, Sobral, Barreira, Juazeiro do Norte, Caridade, Acarape, Varjota, São João do Jaguaribe, Iguatu, Camocim (duplo homicídio), Forquilha, Catarina, Novo Oriente e Crateús.
Casos
Entre as vítimas dos assassinatos estão três mulheres. Uma delas foi morta, a facadas,  pelo companheiro, na cidade de Iguatu, no Centro-Sul do Estado (a 377Km de Fortaleza). Tratava-se de Viviane  da Silva, 19 anos. O agressor foi preso em flagrante por policiais militares do Ronda do Quarteirão e confessou o crime passional. Disse que matou por ciúmes.
Já na localidade de Lagoinha, na zona rural de Morada Nova ( a 163 KM da Capital), ocorreu um duplo assassinato na madrugada desta segunda-feira, em que uma jovem identificada apenas por Deiviane e seu companheiro, conhecido por Diwan, foram executados a tiros.
Em Pacajus, faleceu a jovem Luciana Matos da Silva, que havia sido baleada na semana passada.
Vejam a seguir, a relação completa das vítimas da violência no Ceará no fim de semana:
HOMICÍDIOS EM FORTALEZA (CAPITAL)
01 – Vítima sem identificação/masculino (bala) – (Bairro Farias Brito)
02 – Silvano Costa Barbosa (bala) – Rua  Walter Alexandre  Martins  (Colônia)
03 – Israel Jonathan  Santos Silva (bala) – Rua das Nações (Granja Portugal)
04 – Benilson Teófilo da Silva (bala) – Rua Gomes de Freitas (Planalto Ayrton Senna)
05 – Naílton da Silva Menezes (bala) – Rua Álvaro de Alencar (Pirambu)
06 – Álisson da Silva Galvão (bala) – Rua Edgar de Arruda (Autran Nunes)
07 – Sávio Damasceno da Silva (bala) – Rua dos Parlamentares (Vicente Pinzón)
08 – Ismael dos Santos Silva (bala) – Rua B (Jangurussu)
09 – José Alexandre do Nascimento (bala) – (Bairro Rodolfo Teófilo)
10 – Sem identificação/masculino (bala) – (Bairro Farias Brito)
11 – José H. (bala) – Rua Joaquim da Silva (Bom Jardim)
12 – Francisco Edvando Andrade dos Santos (bala) – Avenida Osório de Paiva (Siqueira)
13 – Jonas Lima de Castro (bala) – Travessa Ávila Duarte (Papicu)
14 – Luís F. (bala) – Rua 7 (Parque Dois Irmãos)
15 – Edson Almeida de Sousa (bala) – Rua Herculano Pena (Parque Presidente Vargas)
16 – Luan Alves de Lima (bala) – Rua Sousa Pinto (Alto da Balança)
17 – Ronis Batista dos Santos (bala) – Rua Paulo de Morais (Papicu)
18 – Francisco Irandi Arruda de Lima (bala) – Av. Radialista José Limaverde (Barra do Ceará)
19 – José Maria Cavalcante (bala) – Rua 23 de Junho (Granja Portugal)
20 – Vítima sem identificação/masculino (bala) – Favela Oitão Preto (Moura Brasil)
21 – Vicente Rodrigues Siqueira (bala) – Local não informado
HOMICÍDIOS NA REGIÃO METROPOLITANA DE FORTALEZA (RMF)
22 – Jackson Silva Freitas (bala) – Rua Possidônio Soares/Iguape (Aquiraz)
23 – José Wescley Castelo Branco Ferreira (bala) – Av. Raimundo Pessoa de Araújo, Bairro Mucunã  (Maracanaú)
24 – João K. (bala) – (outros meios) – Rua Beira-Rio/Localidade Macacos (Pacatuba)
25 – Alexssandro Soares Barros (outros meios) – CPPL III (Itaitinga)
26 – João Paulo Linhares dos Santos (bala) – Av. Senador Carlos Jereissati (Maracanaú)
27 – Joel de Sousa Silva (bala) – Avenida Geraldo Batista (Itaitinga)
28 – Gleison Cavalcante Tomaz (bala) – Rua 15/Bairro Santo Sátiro (Maracanaú)
29 – João Batista Ribeiro da Silva (bala) – Avenida Benigno Pereira (Maracanaú)
30 – Raimundo Silvestre de Sousa (outros meios) – (Maranguape)
31 – Roberto Carlos Oliveira Silva (bala) – Rua Expedito Pereira Gomes (Maracanaú)
32 – Luciana Matos Silva (bala) – Rua Professora Laura de Oliveira (B. Buritis) – (Pacajus)
HOMICÍDIOS NO INTERIOR DO ESTADO
 33 – José Sudário da Mata (facadas) – Localidade Sítio Água Branca (Potengi)
34 – Antônio Marcos Teixeira da Silva (estrangulado/enterrado) – Jordão (Sobral)
35 – Sebastião Pereira Vieira (bala) – LATROCÍNIO (Barreira)
36 – Ronaldo pereira Vieira (bala) – Rua Rui Barbosa/Sede (Juazeiro do Norte)
37 – Vítima sem identificação/masculino (bala) – Localidade Patos (Morada Nova)
38 – Francisco A.S.F. (facadas) – Sede (Caridade)
39 – Francisco Evanelson Oliveira Lima (facadas) – Bairro São Benedito (Acarape)
40 – José Morais Ferreira (bala) – Bairro Pedreira (Varjota)
41 – Carlos Venício Roque da Silva (bala) – Sítio Nazária (São João do Jaguaribe)
42 – Viviane da Silva (facadas) – Bairro Flores (Iguatu)
43 – Antônio Sousa Ximenes (bala) – Bairro Boa Esperança (Camocim)
44 – Álvaro Sousa Ximenes (bala) – Bairro Boa Esperança (Camocim)
45 – Elzete Coelho da Cruz (facadas) – Localidade Cacimbinha (Forquilha)
46 – Pedro Ferreira de Sousa (bala) – Localidade Barragem (Catarina)
47 – Diwan (bala) – Localidade Lagoinha (Morada Nova)
48 – Deiviane (bala) – Localidade Lagoinha (Morada Nova)
49 – Edison do Nascimento Batista (bala) – Tv. Francisco Alexandre/B. Lagoa do Tigre II (Novo Oriente)
50 – Francisco Erivando de Paula Oliveira (facadas) – Localidade Barra dos Dutra (Crateús)
ACIDENTES FATAIS NO CEARÁ
51 – Bruna Mariara Rocha da Silva (colisão) – CE-431/Localidade Guajiru (Paracuru)
52 – Francisco Alex Bezerra dos Santos (colisão) – Avenida João Terceiro/Sede (Pereiro)
53 – Marcos Antônio Ferreira Neves (colisão/moto) – CE-291/ Sítio Jacu (Nova Olinda)
54 – Vítima não identificada/masculino (colisão) – Estrada Varjota/Tianguá

PARABÉNS MEU SOBRINHO AGOSTINHO NETO PELA APROVAÇÃO CURSO DE DIREITO NA UFPI

PARABÉNS MARIO ROCK PELA APROVAÇÃO DE SEU FILHO AGOSTINHO NETO CURSO DE DIREITO NA UFPI VC MERECE TODA FELICIDADE DO MUNDO PELO PAI BATALHADO,HULMIDE,,PRESTATIVO, GOSTA DE AJUDAR AS PESSOAS ,NÃO TENHO DUVIDA FOI UM PRESENTE DE DEUS .FAMILIA AGOSTINHO E HELOISA TERA MAIS UM ADVOGADO EM BREVE.


NOVELA A REGRA DO JOGO--Terça, 19 de Janeiro: Zé Maria volta ao sítio para tentar resgatar Kiki



Romero volta atrás e decide salvar Delson e sua filha da facção. Kiki se irrita com Gibson. Zé Maria afirma a Adisabeba que rompeu com a organização criminosa e pede que ela entregue Aninha a Juliano. Feliciano descobre o caso entre Kim e Claudine. Juca chantageia Domingas e os dois discutem.
Feliciano se aproxima de Merlô. Adisabeba apresenta Aninha a Juliano e abriga os dois em um de seus barracos. Feliciano comemora a notícia de que Merlô é seu filho. Zé Maria volta ao sítio para tentar resgatar Kiki. Gibson pressiona Romero a decidir se quer continuar na facção.


    VERSICULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

    segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

    Carne Vermelha: nem sempre ela é vilã


    Resultado de imagem para CARNE VERMELHA FOTOS

    Muito se fala a respeito da carne vermelha, que tem sido retirada da dieta, por conta dos malefícios a ela atribuídos, como elevada quantidade de gordura extra e intramuscular e colesterol. No entanto, é possível fazer uma dieta incluindo a carne vermelha, pois além de ela conter aminoácidos essenciais ao corpo humano, é também rica em ferro, zinco e vitaminas do complexo B.
    Como este consumo deve ser feito?
    • - Deve-se preferir carnes com baixo teor de gordura intramuscular, como Alcatra e Patinho.
    - Durante o pré-preparo, a carne deve ser bem higienizada e temperada, preferencialmente com temperos de origem vegetal, em detrimento dos industrializados.
    - Recomenda-se que a carne seja feita cozida, grelhada ou assada em panelas antiaderentes e feitas sem adição de gordura.
    - Durante o preparo não deve-se pressionar a carne com talheres, para preservar a quantidade de líquidos que ela possui, não deixando-a ressecada.
    - DICA: A carne vermelha pode também ser consumida moída, desde que você compre alguma das carnes mencionadas e peça para processá-la no local de compra.
    Outra vantagem sobre a carne vermelha, refere-se ao isolamento de suas proteínas, na forma de suplemento alimentar, que traz as seguintes vantagens:
    - É livre de gorduras e colesterol e pode conter até 30% a mais de aminoácidos do que um pedaço de carne in natura.
    - Possui alta absorção pelo organismo humano, estando muito próxima à albumina do ovo – que possui 94% de absorção.
    - O suplemento pode ser consumido sem os açúcares, tornando sua absorção ainda mais rápida.
    - Seus aminoácidos são digeridos no estômago, evitando a sensação de inchaço.
    Além disso, ela atua de forma eficaz no processo de hipertrofia muscular, sendo seu consumo importante aos praticantes de atividade física. Levando isto em conta, é importante incluir a carne vermelha na alimentação, onde ressalta-se que o mesmo deve ser prescrito e acompanhado por profissionais da área.

    Na Espanha, Neymar brilha; no primeiro clássico nacional, Corinthians perde


    A volta do futebol: Veja resultados e assista gols da vitória do Barcelona; Neymar brilhou

    Com as equipes ainda em fase de preparação para os estaduais e competições consideradas de pré-temporada, o futebol brasileiro teve neste domingo (17/01) o pontapé inicial da temporada 2016.
    Para começar, o primeiro clássico nacional, entre o atual campeão brasileiro, Corinthians, contra o vice, Atlético-MG. Com direito a título, o Galo levou a melhor. Para completar, confira resultados da Copa São Paulo de Futebol Jr, a Copinha, e da vitória expressiva do Barcelona com direito a show de Neymar Jr. Confira:
    FLORIDA: GALO X TIMÃO
    Após duelarem pelo título do Campeonato Brasileiro em 2015, Corinthians e Atlético-MG se reencontraram logo no início de 2016, pelo Torneio da Flórida, em Boca Raton, nos Estados Unidos. Desta vez, porém, melhor para os mineiros: 1 a 0, gol de Hyuri, no segundo tempo.
    A vitória, somada ao empate em 1 a 1 entre Fluminense e Shakhtar Donetsk, deu ao Galo o título da competição, com seis pontos conquistados.
    O confronto com o Corinthians foi o último do Galo no Torneio da Flórida desta temporada – venceu o alemão Schalke 04 por 3 a 0 na estreia, na última quarta-feira. Os paulistas permanecem nos Estados Unidos: na próxima quarta-feira, a equipe de Tite enfrenta o Shakhtar Donetsk em Orlando, pela mesma competição. Depois, encerra a excursão em amistoso contra o Fort Lauderdale Strikers, em Fort Lauderdale, no dia 23.
    COPINHA: FLA X BAHIA
    Não faltou emoção na partida entre Flamengo e Bahia, pela quarta fase da Copa São Paulo de Futebol Júnior, neste domingo. O Rubro-Negro entrou em campo classificado, chegou a abrir 2 a 0, mas o Tricolor baiano empatou, e o jogo só foi definido nos pênaltis. Melhor na penalidades, o Fla venceu por 5 a 4. Ao Bahia resta torcer para o São Paulo contra o Rondonópolis para seguir na competição como a equipe de melhor campanha eliminada.
    Mais eficiente que o adversário no início, o Fla perdeu um pênalti com Cafu logo no início da partida, mas contou com a boa presença de área de Felipe Vizeu para abrir 2 a 0 ainda no primeiro tempo. O Bahia, que disputa a competição com sua equipe sub-17, melhorou na segunda etapa, mandou bola no travessão, teve gol anulado, mas só iniciou a reação aos 38, com dois gols em sequência de Geovane Itinga, que levou a decisão para as penalidades.
    Nos pênaltis o Fla perdeu com Léo Duarte e Michael e marcou com Thiago Ennes, Alan, Luã, o goleiro Thiago e Lucas Paquetá. O Bahia desperdiçou com Alisson e Júnior e converteu com Thiago, Geovane Itinga, Sebastian e Jaques. Na sétima cobrança, Clayton chutou para fora, e o Fla venceu por 5 a 4.
    ESPANHOL: NEYMAR BRILHA
    O Barcelona iniciou a rodada na terceira colocação, cinco pontos atrás do Atlético de Madri, que havia vencido o Las Palmas por 2 a 0 mais cedo e lidera o Espanhol com 47 pontos.
    Mas a diferença na tabela não influenciou o time. Em seus domínios, a equipe massacrou o Athletic Bilbao por 6 a 0 e voltou para a segunda colocação ao chegar aos 45 pontos, dois a mais que o rival Real Madrid, que está na terceira colocação com 43 pontos. O Barça ainda tem um jogo a menos que seus rivais diretos.
    A goleada foi construída a partir das boas atuações de Neymar e Luis Suárez. O uruguaio sofreu o pênalti que resultou na expulsão do goleiro Iraizoz e marcou em três oportunidades, enquanto o brasileiro, que fez sua primeira partida após ser eleito o terceiro melhor jogador do mundo pela Bola de Ouro, anotou um gol com um belo toque de cobertura e ainda deu duas assistências.
    Lionel Messi, que foi eleito melhor jogador do mundo pela quinta vez, marcou em cobrança de pênalti, mas teve atuação apagada e deixou o campo substituindo reclamando de um desconforto muscular no início da segunda etapa. Segundo a imprensa espanhola, não é grave, mas preocupa. Assista:

    VERSICULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

    NOVELA A REGRA DO JOGO--Segunda, 18 de Janeiro: Tóia aceita se casar com Romero



    Zé Maria garante a Kiki que deixou a facção e a convence a fugir com ele e Aninha. Nora e Belisa insistem para que Juliano aceite se abrigar na mansão. Kiki é cercada pelos seguranças, mas Zé Maria consegue escapar com Aninha. Romero e Tóia se mudam para o Morro da Macaca. Tóia aceita se casar com Romero. Gisela procura Domingas e Juca ameaça revelar o segredoda ex-mulher.
    Mel enfrenta Alisson e Ninfa com a ajuda de Nenenzinho. Adisabeba revela a Tóia que Feliciano é pai de Merlô. Breno se traveste de Valkíria e consegue seu emprego de volta. Cesário flagra Iraque beijando uma mulher. Romero atrai Delson para uma emboscada da facção.


      domingo, 17 de janeiro de 2016

      Sete mortos em colisão na BR 230; Família inteira de Sousa morreu; Uma só está viva.

      As informações dão conta que pelo menos três pessoas da mesma família, da cidade de Sousa teriam ido a óbito.
      Um grave acidente foi registrado neste domingo (17), na BR 230, cidade dePatos, deixando sete vítimas fatais e uma ferida. Segundo informações do Corpo de Bombeiros de Patos, dois veículos foram envolvidos no acidente, um Polo com placas de Sousa e uma Mercedes com placas de Natal, estado do Rio Grande do Norte.



      O Cabo Santiago, dos bombeiros de Patos informou que cada veículo estava ocupado por quatro passageiros, mas só um foi socorrido para o Hospital Regional de Patos com vida. Os demais ocupantes, entre elas uma criaça morreram no local.



      As informações preliminares dão conta que pelo menos três pessoas da mesma família, da cidade de Sousa teriam ido a óbito e foram identificadas pelo casal Ulisses Cesarino e Thais Cesarino e a filha, Gabriele Cesarino.



      A família retornava de João Pessoa para Sousa e chovia no momento do acidente. A única vítima que sobreviveu viajava no Pólo. As quatro pessoas que estavam na Mercedes morreram. O sobrevivente foi socorrido para o Hospital Regional de Patos e está estável. A Polícia Rodoviária Federal, a Polícia Militar, Corpo de Bombeiros e Samu estiveram no local.

      Amigos já deixam mensagens de luto e despedida nas redes sociais da família sousense. Ulisse trabalhava em um cartório da cidade e era estudante de Direito de faculdade da cidade de Cajazeiras

      Alimentos Para Baixar a Pressão Arterial

      Se você sofre depressão arterialelevada (hipertensão). consumir alimentos errada, só irá agravar a sua pressão arterial e conseguintemente estará sujeito a ataques cardíacos, derrames e insuficiência renal.
      Consumir alimentos altamente processados, como fast food, com níveis extremamente elevados de sódio são extremamente prejudiciais e muitas vezes é o principal culpado no aumento da sua pressão arterial. Outro fator que coloca em risco para a hipertensão arterial é a gordura – ou seja, os ácidos graxos altamente saturadas e trans, que entopem as artérias e torná-lo difícil para que o sangue flua livremente através de suas veias, causando acúmulo e, assim, uma pressão sanguínea maior. porém, os alimentos podem ajuda-ló a melhora a pressão arterial é melhora o funcionamento do corpo em geral.Como Baixar a Pressão Arterial Naturalmente
      1. Alho: Você pode alterar os níveis do colesterol de forma naturalmente e saudável com o consumo do Alho! Na verdade, a maioria dos membros da família allium (Cebola, alho, alho-poró, etc) Mostraram que são capazes de reduzir o colesterol, pressão arterial elevada e uma até uma gripe. Países que consomem grandes quantidades de alho também foram correlacionados com os níveis mais baixos de doença cardiovascular.
      2. Kiwi: Estudos recente constatou que apenas três kiwis por dia pode ajuda a reduzir a pressão arterial naturalmente. O estudo teve uma durante de 8 semanas, e no fim do estudo, os indivíduos que consumiam os kiwis tinham significativamente uma pressão arterial sistólica menor do que aqueles que só comeu uma Maçã por dia. Os Kiwis são ricos em luteína (antioxidante), que ajuda a vencer os radicais livres, que são muitas vezes ligados a pressão arterial elevada. Além disso, o kiwi é também uma das frutas mais ricos em antioxidantes (junto com Uva e Mirtilos selvagens).
      3. Uva: Um estudo da Universidade de Michigan mostrou que as uvas podem ajudar a combater a pressão arterial alta e as doenças cardíacas (especialmente se você consumir uma dieta salgada). As uvas são incrivelmente ricos em antioxidantes que combatem os radicais livres, que normalmente levam à insuficiência cardíaca e hipertensão. Além disso, as uvas também diminuir a inflamação no corpo e permitir que os vasos sanguíneos relaxe é evite a hipertensão.
      4. Alfaces Folhosos: Comer vegetais de folhas verdes em uma base regular pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver pressão arterial elevada. As folhas verdes são incrivelmente rica de vitaminas e minerais (com coisas como CálcioPotássio e Manganês), que protege contra doenças cardíacas e acidente vascular cerebral. A alface também são rico em nitrato que tem sido associada a uma redução na pressão arterial.
      5. Banana:  As Bananas são muito ricos em potássio, que ajuda a regular a pressão arterial. Alimentos com nitrato de potássio (como bananas e datas) mostraram ser ainda melhor do que os suplementos usando cloreto de potássio para reduzir a pressão arterial, segundo um estudo britânico. Comer apenas duas bananas por dia pode reduzir a pressão arterial em até 10%!
       6. Melancia: A Citrulina na Melancia ajuda a normalizar a pressão sanguínea. Comer até 1/2 pedaço de melancia por dia pode ajudar a baixar a pressão arterial elevada, especialmente quando a fruta está madura, e quando este antioxidante está no seu mais alto nível. A citrulina é um tipo de aminoácido que é convertido em outro aminoácido, chamado arginina (que normalmente ajudar a diminuir a pressão do sangue). No entanto, comer a forma mais natural deste composto é melhor, por isso certifique-se de comer melancia é uma verdadeira forma, debaixar a pressão arterial.