segunda-feira, 23 de maio de 2016

Aprenda a fazer um suco para eliminar as gordurinhas



Uma boa receita de suco para eliminar as gordurinhas é o de cenoura com aipo pois ele é um bom diurético natural que além de repor minerais, também relaxa e revigora. 
Ingredientes
10 espargos
6 talos de aipo
2 cenouras grandes
1 copo de água bem gelada
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber a seguir e ao longo dia. Deverá render 3 copos. O suco não deve se adoçado,  e deve ser mantido na geladeira para reduzir a sua oxidação. Para melhores resultados este suco deve ser acompanhado de uma dieta com baixo teor de gordura e de açúcar.
O importante para conseguir emagrecer é escolher uma estratégia confortável e que seja possível de cumprir por um período de, no mínimo, 3 semanas. Esse período é suficiente para analisar os resultados e avaliar se é uma boa forma para emagrecer, uma vez que cada pessoa responde de forma diferente aos planos de emagrecimento.

Fonte: Tua Saúde

NOVELA TOTALMENTE DEMAIS-Segunda, 23 de Maio: Eliza avisa a Germano que Dino está chantageando Gilda





Jonatas termina seu namoro com Eliza. Hugo oferece dinheiro a Dino para que o bandido se afaste de Gilda. Carolina consegueguarda provisória de Gabriel. Eliza avisa a Germano que Dino está chantageando Gilda e Hugo. Germano tranquiliza Eliza, dizendo à filha que apreenderá Dino.


    

    VERSICULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

    domingo, 22 de maio de 2016

    Homem mata rival e é linchado e mutilado em Caraúbas do Piauí


    Duas mortes em sequência chocaram a população de Caraúbas do Piauí (255 km ao Norte de Teresina), na noite desta sábado (21). Raimundo Nonato Soares da Silva, 35 anos, foi linchado depois que matou o rival Sebastião Machado de Sousa, 39 anos, a facadas. A Polícia Civil de Buriti dos Lopes investiga o caso. 
    Segundo os policiais, os dois já possuíam divergências antigas, de motivo ainda desconhecido. Na tarde de ontem, a dupla discutiu e Raimundo atingiu Sebastião com quatro facadas na região do abdômen. O crime aconteceu por volta das 16h30. 
    Cerca de uma hora e meia depois, Raimundo foi encontrado amarrado ao tronco de uma árvore distante cerca de 50 metros do local onde ele havia matado Sebastião. 
    A polícia informou que, quando foi encontrada, a segunda vítima apresentava diversos sinais de tortura por todo o corpo, além de ter sido mutilado em alguns membros. 
    Até agora, a polícia não tem suspeitos de envolvimento no linchamento. As duas vítimas trabalhavam como lavradores na zona Rural do município, na localidade Baixa Fria. O motivo do desentendimento entre os dois também está sendo apurado. 

    CASAMENTO DE SANDRA E PAULO












    NIVER DO JONAS --Comemorando 6 aninhos do nosso pequeno Jonas Lima.














    Vasco bate Tupi e se mantém 100% no Brasileiro Série B

    Com gol marcado pelo zagueiro Luan, o Vasco derrotou o Tupi por 1 a 0, em partida disputada na tarde deste sábado, em São Januário, pela segunda rodada do Campeonato Brasileiro da série B.
     
    O resultado fez a equipe carioca assumir a liderança da competição com seis pontos ganhos, enquanto o Tupi segue sem qualquer ponto ganho, na 18ª posição. A vitória fez o Vasco completar 29 jogos sem perder.
    O Vasco mereceu o resultado, embora não tenha feito uma grande exibição. O time do técnico Jorginho sentiu a falta do atacante Riascos que voltou ao Cruzeiro e, além disso, perdeu o meia Andrezinho, lesionado no início da partida. O Tupi entrou com uma proposta defensiva, mas acabou sofrendo a segunda derrota consecutiva no torneio.
    Na próxima rodada, o Vasco enfrentará o Vila Nova, no Serra Dourada. O Tupi vai receber o Paysandu, em Juiz de Fora.
    Como era de se esperar, o Vasco começou a partida no ataque e, antes do primeiro minuto, já criou duas jogadas perigosas com Nenê e Julio dos Santos. A resposta do Tupi foi rápida e assustadora para o time da casa. Jonathan bateu forte, Martín Silva deu rebote e Filipe Alves carimbou o travessão, dando o primeiro grande susto na torcida cruz maltina.
    Antes dos cinco minutos, o time dirigido por Jorginho sofreu uma grande perda. O meia Andrezinho sentiu o músculo posterior da coxa esquerda e pediu substituição. O jovem Evander entrou em seu lugar.
    Aos 11 minutos, o goleiro Glaysson se atrapalhou ao tentar devolver a bola com os pés e quase era desarmado pelo atacante Thalles, mas Glaysson conseguiu afastar o perigo. Logo depois, Nenê bateu falta na entrada da área, mas a bola não levou perigo.
    O Vasco dominava completamente, enquanto a equipe mineira apenas procurava se defender. Aos 17 minutos, nova falta na entrada da área. E Evander bateu mal, sem causar problema para o goleiro do Tupi.
    Aos 22 minutos, Thalles recebeu na área, girou e chutou em cima do goleiro do Tupi. A equipe mineira não mostrava qualquer ambição ofensiva e se limitava a tentar bloquear as investidas da equipe carioca. Com o passar do tempo, o Vasco reduziu o ritmo e trocou a agressividade por troca de passes sem objetividade, causando irritação na torcida.
    Mesmo sem jogar bem, o Vasco marcou o primeiro gol, aos 37 minutos.Nenê bateu falta e o zagueiro Luan se antecipou ao goleiro Glaysson para cabecear e colocar a bola nas redes.
    Aos 45 minutos, o volante Marcelo Mattos partiu para o ataque e chutou forte. A bola desviou na zaga e saiu para escanteio. Na cobrança de Evander, o mesmo Marcelo Mattos cabeceou e mandou para fora.
    O Vasco voltou mais agressivo para o segundo tempo. Nos primeiros minutos, o Tupi não conseguia se organizar e apenas se limitava a tentar destruir as investidas do time carioca. Aos 12 minutos, após levantamento na área, Rodrigo escorou para Thalles, mas a zaga bloqueou a conclusão do atacante.
    O Tupi apareceu na área carioca aos 18 minutos quando o zagueiro Heitor apareceu livre e cabeceou por cima do travessão. O atacante Thalles não conseguia dar sequência às jogadas de ataque e irritava a torcida.
    E a preocupação aumentou quando Jorge Henrique perdeu a bola e Marcos Serrato acertou o travessão de Martín Silva. O lance animou a equipe mineira que quase chegou ao empate aos 27 minutos, quando Henrique se aproveitou de escorada de Giancarlo para chutar forte e exigir grande defesa de Martín Silva.
    Aos 32 minutos, a capacidade de reação do Tupi foi prejudicada com a expulsão do meia Jonathan que atingiu Evander, de forma violenta, e recebeu cartão vermelho. O meia cruz maltino acabou deixando a partida, sendo substituído pelo volante Diguinho.
    O resto de paciência da torcida com o atacante Thalles acabou  aos 37 minutos quando o atacante recebeu passe perfeito de Nenê e,inteiramente livre, conseguiu desperdiçar a jogada. O Vasco ainda perdeu mais uma oportunidade aos 42 minutos com Yago Pikachu que recebeu de Thalles e chutou em cima do goleiro Glayssson.
    No último lance importante do jogo, o meia Nenê tentou surpreender o goleiro do Tupi na cobrança de escanteio, mas Glaysson evitou o “gol olímpico”.

    Em jogo movimentado, Fluminense e Santa Cruz empatam em Volta Redonda

    Em uma partida muito movimentada, o Fluminense ficou no empate por 2 a 2 contra o Santa Cruz, em Volta Redonda. No duelo de Tricolor, o pernambucano saiu na frente, o carioca conseguiu a virada, mas acabou cedendo o empate no fim.
    Foto: Nelson Perez/ Fluminense F.C. / Divulgação
    Pelos donos da casa, Gum e Scarpa fizeram os gols e pelos visitantes, Grafite fez os dois gols da equipe pernambucana.
    O Fluminense volta aos gramados na próxima quarta-feira contra o Palmeiras, no Allianz Parque. A equipe do Santa Cruz encara o Cruzeiro, no Arruda, no mesmo dia. Ambos os jogos acontecem às 21h45.
    O primeiro tempo entre Fluminense e Santa Cruz foi bem equilibrado. As duas equipes tentavam criar boas chances. O Tricolor Carioca tinha mais a bola, mas as melhores chances foram criadas pelo Tricolor Pernambucano. O Fluminense abusou muito de jogadas pela linha de fundo, que a zaga do Santa teve facilidade para cortar.
    Com apenas dois minutos, o Santa Cruz quase abriu o placar. Pierre falhou, Keno ficou na cara de Cavalieri, mas a finalização não foi forte e facilitou a defesa do goleiro tricolor. O Fluminense só conseguiu responder aos 23 minutos em jogada de bicicleta em que Richarlison testou o goleiro Tiago Cardoso.
    Antes do intervalo, o Santa voltou a assustar em duas jogadas. Grafite foi lançado, passou por Gum e bateu cruzado, Henrique cortou mal e a bola se ofereceu a Keno, que novamente chutou mal. Já nos acréscimos, novamente os visitantes chegaram com perigo com Uillian Correia, que chutou de fora da área. no meio do caminho, Fernando Gabriel, desviou e a bola acabou indo para fora.
    O segundo tempo começou bem parecido. O Flu voltou com Gerson na vaga de Richarlison, porém, o Santa Cruz conseguiu o seu gol. Após bela jogada pela esquerda, Tiago Costa cruzou na medida para Grafite colocar para dentro.
    Porém, a festa do Santa Cruz durou pouco. Três minutos depois, Gerson sofreu falta. Gustavo Scarpa cobrou com perfeição, a bola ainda tocou na trave antes de morrer na rede de Tiago Cardoso. E a virada veio na sequência. Após cruzamento de Scarpa, Fred desviou, Gum tentou duas vezes para marcar e colocar o clube das Laranjeiras em vantagem.
    A partida seguiu equilibrada até que aos 37 minutos, o árbitro Jailson Macedo Freitas macou pênalti em uma jogada polêmica envolvendo Grafite e Wellington Silva. Na cobrança, o atacante do Santa converteu, marcando mais um gol na partida.
    Os últimos minutos foram de pressão do Fluminense. Scarpa teve duas oportunidades em bola parada, mas desta vez, o jovem não conseguiu marcar e o resultado terminou empatado.

    Série A: Palmeiras perde da Ponte Preta, e Cuca é expulso

    A Ponte Preta venceu o Palmeiras pela segunda rodada do Campeonato Brasileiro. Jogando no Moisés Lucarelli, a Macaca foi melhor na primeira parte do jogo e conseguiu a vantagem que levou o time da casa a vencer. 
    Felipe Azevedo marcou duas vezes e Moisés diminuiu para os visitantes já nos acréscimos do segundo tempo.
    A Macaca chega aos 4 pontos e assume temporariamente a primeira colocação na tabela. Já o Palmeiras se amntém com três pontos e fica em segundo. Esta é a partida que inaugura a 2ª rodada do Brasileirão.
    O jogo começou em alta velocidade. O Palmeiras começou melhor e teve boas chancea com Gabriel Jesus e Cleiton Xavier. A Ponte Preta chegou com Felipe Azevedo mas, na primeira tentiva do atacante, Fernando Prass fez a grande defesa. A partir dessa jogada, o time da casa foi ganhando espaço no campo de ataque e abriu o placar após cobrança de falta.
    Ravanelli lançou pára área e Felipe Azevedo subiu livre de marcação e mandou a bola no canto. O atacante voltaria a marcar após joagda pela esquerda. reinaldo recebeu livre e cruzou para Felipe Azevedo ampliar a vantagem.
    Na segunda parte, Cuca colocou Dudu e Rafael marques logo no retorno para o gramado. As entradas até ajudaram o Palmeiras a ficar mais com a bola, mas não ajudou o Porco a incomodar o goleiro João Carlos. O setor defensivo da Macaca conseguiu levar vantagem na maioria das jogadas criadas pelo visitante. 
    Já no final, Moisés aproveitou o rebote do goleiro para diminuir. Mas o gol saiu tarde demais e o Ponte Preta conquistou sua primiera vitória do Brasileiro.
    A Ponte Preta volta aps gramados na quinta-feira. O time enfrenta o Corinthians, no Itaquerão, em partida marcada para às 11h. Já o Palmeiras enfrenta o Fluminense na quarta-feira. a partida será no Allianz Parque, às 21h45.

    Governo estuda programa habitacional para quem não está no Minha Casa Minha Vida

    Bruno Araujo (Foto: Divulgação)


    O ministro da Cidades, Bruno Araújo, disse que o governo estuda a criação de um programa habitacional e de saneamento que, por meio de parcerias público-privadas (PPPs), beneficiará parcelas da população que atualmente não são atendidas pelo Minha Casa, Minha Vida (MCMV).
    Em entrevista à Agência Brasil, o ministro reiterou que o Programa Minha Casa, Minha Vida vai continuar “firme e forte”, negando que será suspenso.
    “[Ainda] Não estamos anunciando um novo programa, mas equipes técnicas estão sendo formadas no ministério para estudar medidas de captação do capital privado em habitações e saneamento. Quando esse desenho de programa estiver pronto e tiver autorização da Presidência da República vamos, em um outro momento, apresentar esse modelo de programa que, apesar de nada ter a ver [diretamente] com o Minha Casa, Minha Vida, poderá funcionar como linha de reforço auxiliar dele, tendo-o como linha mãe”, antecipou à Agência Brasil o ministro.
    Segundo Bruno Araújo, esse reforço para a construção e entrega de mais unidades habitacionais, com perfil diferenciado do programa original, seria feito por meio de PPPs. “A iniciativa privada seria chamada para receber terrenos e construir unidades para a população. E ela [a iniciativa privada] exploraria serviços comerciais vinculados às unidades. Esse é apenas um exemplo de formas para trazer recursos da iniciativa privada a fim de prover mais alternativas de habitação e saneamento para a população”, disse.
    Mas neste momento, disse o ministro, o mais importante é que o programa está preservado. “Da minha parte, não há hipótese nenhuma de suspensão do Minha Casa, Minha Vida, a não ser que venha por meio de alguma autorização de instituição superior que encontre fundamentos para isso. Mas não vejo essa possibilidade nem no TCU [Tribunal de Contas da União] nem em nenhum outro órgão. Até porque o programa faz bem à sociedade brasileira, à produção do emprego e à autoestima do cidadão que sonha com sua propriedade”.
    Primeiras impressões
    Após as primeiras impressões que teve em relação ao ministério, Araújo disse que o desafio será grande. “Encontrei um quadro de colapso das contas públicas e um volume de obras em andamento e prometidas ao Brasil que eram incompatíveis com os recursos e com o poder da sociedade em pagar essas contas”, disse o ministro. “A falta de planejamento impossibilitaria a sociedade de cumprir, no tempo que gostaria, essas obras. Agora vamos ter de apostar no crescimento da economia para ter base de recursos a fim de dar segmento às ações. Enquanto isso, vamos buscar, com gestão, qualidade e redução de custos, ajudar a viabilizar recursos”.
    Para compensar a falta de recursos e aperfeiçoar o programa, Araújo pretende melhorar as normas técnicas e “retirar as amarras burocráticas que vão parar no preço do imóvel”. As metas, acrescentou o ministro, só serão apresentadas após a equipe técnica concluir as análises. De acordo com Bruno Araújo, a expectativa é que um diagnóstico seja apresentado até o final do mês ou no início de junho.
    “Temos muitas unidades prontas precisando ser ocupadas, inclusive por usuários que já estão pagando as prestações. Vamos levar esse volume e esses dados ao presidente para fazer encaminhamentos o mais rápido possível e permitir que esses brasileiros com imóvel pronto não fiquem do lado de fora contemplando algo que já é seu. Vamos rapidamente buscar uma solução para isso”.
    Construção Civil
    Na avaliação do ministro, além de diminuir o déficit habitacional do país, o Minha Casa, Minha Vida poderá também ajudar o governo a diminuir o desemprego e a reativar a economia. “Faço uma aposta de que, no caso específico do Minha Casa, Minha Vida, além do forte componente social de entregar unidades habitacionais para o brasileiro que sonha com seu imóvel, será uma forma mais rápida de injetar emprego na economia, de estancar esse processo de aumento do desemprego, e de fornecer acesso ao mercado de trabalho de forma muito rápida”, disse. “Essa é a defesa que farei junto à equipe econômica, para garantir, ao programa, recursos do Orçamento da União, compatibilizados com o FGTS”.