Eleição da ALEPI | É hipocrisia dizer que o governador não vai se meter, afirma Júlio

O deputado estadual Júlio Arcoverde, presidente do Progressistas no Piauí, avalia que é hipocrisia tentar afastar o governador Wellington Dias (PT) da eleição da Mesa Diretora da Assembleia Legislativa.

— Senão afeta a administração — diz o parlamentar, em entrevista à TV Cidade Verde, argumentando que mesmo em cidades pequenas, qualquer prefeito interfere na eleição da Câmara de Vereadores, sendo o Legislativo essencial para a garantia de governabilidade.

Júlio coloca ainda que o nome de Hélio Isaias, que segue candidato do Progressistas à presidência da Alepi, foi escolhido justamente pela relação pessoal com W.Dias, citando até a "infância juntos".

— É hipocrisia dizer que o governador não vai se meter — completa

Prefeito no Piauí sanciona lei que obriga Hino Nacional em escolas públicas e privadas

O prefeito de Palmeirais Reginaldo Soares Veloso Júnior sancionou lei que obriga a execução do Hino Nacional nos estabelecimentos públicos e privados do ensino fundamental no âmbito do município, semanalmente.

A lei da Câmara de Vereadores prevê ainda que no caso das escolas públicas, também seja obrigado a execução semanal do hino municipal, claro, quando ele existir.

As escolas serão livres para escolherem o dia e o horário.

O objetivo da lei é que os alunos conheçam o hino nacional, desenvolvam o senso de patriotismo, crie no universo escolar um ambiente de respeito e amor à pátria, além de compreenderem a adequada postura quando da execução do hino nacional.

A lei entra em vigor em 60 dias a contar da sua data de publicação, 21 de dezembro de 2018.

A íntegra da lei.  

Prefeito do Município de Palmeirais, Roberto Júnior  

Conheça os benefícios da banana para a saúde física e mental

De origem asiática, a banana se espalhou pelo mundo. Muito produzida no Brasil, a fruta é cultivada em aproximadamente 130 países. Com uma polpa doce e macia, ela é formada por 75% de água e 25% de matéria seca. Branca, nanica, ouro, maçã e da terra estão entre as variedades mais populares no País. 

Consumida principalmente crua, a banana também é preparada assada, cozida ou frita. Entre os atletas, ficou conhecida como a fruta que ajuda a evitar cãibra. Tudo por causa do potássio, que tem papel importante na função de evitar as contrações musculares e, também, no controle da pressão arterial.  

Dieta

Os esportistas encontram outros benefícios na banana. A fruta tem boa concentração de carboidrato, responsável por gerar energia para o corpo. Entretanto, é preciso ter atenção. Para não se transformar em vilã, a banana deve ser consumida em dieta balanceada, evitando assim os excessos.      

Vitaminas

A banana possui as vitaminas C, B1, B2 e B6, além de minerais. Já as fibras transformam a banana em um ótimo alimento para ajudar na digestão, absorvendo o colesterol ruim e contribuindo nas funções intestinais.

Memória

Composto antioxidante, a dopamina presente na banana ajuda na memória e no controle do humor. A catequina, por sua vez, tem entre os seus benefícios o combate ao envelhecimento precoce.

Fonte: Estadão Conteúdo

VERSÍCULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

Elana é a participante do Piauí no BBB19; conheça!

Do aeroporto mais próximo até Bom Jesus, no Piauí, são mais de sete horas de viagem. Mas a emoção de Elana ao saber que está no BBB19 é proporcional à distância. Do sertão para o reality, a jovem de 25 anos está transformando em realidade um sonho antigo dos pais.

“A gente vai mudar de vida. Vou dar uma vida boa para vocês”, promete a sister, aos prantos.

Moradora de Bom Jesus – cidade localizada a 635 quilômetros da capital Teresina – a engenheira agrônoma aprendeu muito cedo que a vida pode não ser nada fácil. O investimento dos pais em sua educação a salvou de uma vida dura no sertão:

“Eles sempre nos deram força para estudar. Mesmo sendo moradores de um lugar pequeno, sempre fizeram questão que a gente pudesse ter acesso a uma educação de qualidade”.

Natural de Nazaré do Piauí, a sister morava em uma região sem energia elétrica e água encanada. “A luz chegou quando eu tinha 5 anos. O meu primeiro banho de chuveiro foi aos 6 anos. Foi uma infância sofrida, mas feliz”, garante.

Aos 14 anos, saiu de casa com o irmão após ganhar uma bolsa de estudos em um colégio particular na cidade vizinha. Primeiro, morou em uma espécie de república com vários adolescentes. Não se adaptou. Depois, foi morar com um casal de amigos de sua mãe, onde ficou até se formar. “Não foi fácil ficar longe de casa”, conta. Tanto esforço tinha um motivo: o sonho de cursar Medicina. “Tentei o vestibular, mas não consegui”.

Frustrada, acabou seguindo o conselho de um amigo de seu pai para investir na carreira de Engenharia Agronômica: “Ele me mostrou tudo sobre a profissão pelo computador e disse que conseguiria me arrumar um emprego em Goiás”. Não precisou. Aprovada pela Universidade Federal do Piauí, mudou-se para Bom Jesus para cursar a faculdade – contra a vontade de sua mãe – e conseguiu um emprego uma semana antes de se formar. “Demorei a me adaptar. Pensei em desistir várias vezes”, lembra.

Formada há quase 2 anos, sua luta passou a ser outra: única mulher na equipe da empresa onde atua como vendedora de agroquímicos. “O ramo é muito masculino. Eles imaginam que mulher não dá conta de trabalhar na lavoura.” Decepcionada com a profissão, Elana pretende “aposentar” o ramo quando encerrar sua participação no BBB19.

“Quando vou para a lavoura, uso calça, camisa larga, boné e nada de maquiagem. Só filtro solar. Essa não sou eu. Quero poder me arrumar para o trabalho, quero cuidar das pessoas”, explica a sister, que sonha em se tornar Dermatologista.

Apesar da trajetória de superação, seu cartão de visitas é a alegria. Solteira, ama dançar funk até o chão, bebe socialmente e promete viver todas a experiências que puder na casa mais vigiada do Brasil. “Meus pais vão ficar decepcionados se eu me envolver com alguém na casa, mas avisei que não posso garantir nada”, conta.

Se ela está preparada para encarar esse novo desafio?

“Claro! Esse é o maior sonho que eu poderia viver. Eu, que nunca entrei em um cinema, vou estar na televisão. Do lugar de onde eu venho, isso é quase um milagre!”

Fonte: Globo.com

Ceará já registra ataques criminosos em 52 cidades. Somente em Fortaleza foram 80 atentados

Cerca de 15 ônibus do transporte urbano de Fortaleza foram incendiados desde quarta-feira

A ação dos vândalos tem trazido sérios prejuízos para que usa transporte público 

Subiu para 52 o número de cidades cearenses que já registraram atentados desde a semana passada. Os ataques criminosos já se espalharam por praticamente todas as regiões do estado. Além de Fortaleza e sua região metropolitana, bandidos agiram com maior intensidade no Cariri, Maciço de Baturité, Sertão Central, Vale do Jaguaribe, Serra da Ibiapaba e litorais Leste e Norte.

Somente em Fortaleza, 80 ações criminosas já foram catalogadas nas estatísticas da Secretaria da Segurança Pública e Defesa Social (SSPDS), entre incêndios a ônibus e prédios públicos, bases policiais e agências bancárias metralhadas e danos a equipamentos de trânsito e da malha viária.

Também no balanço dos atentados na Capital, a morte de dois bandidos que trocaram tiros com policiais militares na madrugada do último domingo (6). O confronto ocorreu na comunidade Luminosa, na Granja Portugal, no Grande Bom Jardim, após os criminosos terem praticado atentados em série.

Uma terceira morte está sendo investigada. A Polícia tenta saber se a morte de uma criança de 5 anos de idade tem relação com os ataques criminosos iniciados na semana passada. O fato ocorreu na noite de ontem (7) no Município do Eusébio, na Região Metropolitana de Fortaleza.

Tiro no rosto

Segundo o relato da família da vítima, a criança estava brincando na calçada de casa, na comunidade do Jabuti, quando bandidos passaram em um carro atirando. Um dos tiros atingiu o rosto do menino, que foi socorrido para o Instituto Doutor José Frota (IJF-Centro), mas não resistiu.

Um adolescente também foi baleado no mesmo episódio e está hospitalizado.

O caso vai ser apurado pelo Departamento de Homicídios e Proteção à Pessoa (DHPP) em conjunto com a Delegacia Metropolitana do Eusébio (DME).

Veja agora, a lista das cidades cearenses onde já foram registrados atentados: Fortaleza – 80, Caucaia – 12, Horizonte – 3, Maracanaú – 5, Eusébio – 3, Morada Nova – 1, Tianguá – 1, Piquet Carneiro – 2, Jaguaruana – 1, Morrinhos – 4, Aracoiaba – 1, Pacatuba – 2, Canindé – 4, Baturité – 2, Pindoretama – 1, Juazeiro do Norte – 1, Guaiúba – 1, Acaraú – 3, Massapê – 2, Iguatu – 3, Pacajus – 3, Sobral – 8, Viçosa do Ceará – 1, Pentecoste – 2, Ibaretama – 1, Pacoti – 2, Maranguape – 1, Jijoca de Jericoacoacara – 2, Acarape – 1, Orós – 1, Santa Quitéria – 1, Varjota – 2, Barroquinha – 1, Chorozinho – 1, Tabuleiro do Norte – 1, São Gonçalo do Amarante – 3, Limoeiro do Norte – 1, Banabuiú - 1, Aurora – 1, Marco – 1, Ipu – 1, Icapuí – 1, Itatira – 1, Chaval – 1, Quixadá – 1, Icó – 3, Umirim – 1, Uruburetama – 1, Crateús – 2, Reriutaba – 1, Aquiraz - Aracati – 1.

Petrobras reduz preço da gasolina em 1,38% nas refinarias

A Petrobras anunciou hoje (8) uma redução de 1,38% no preço da gasolina vendida em suas refinarias. O litro do combustível passará a ser comercializado a R$ 1,4337 a partir de amanhã (9), dois centavos a menos do que o preço praticado hoje (R$ 1,4537).

Essa é a terceira queda consecutiva do preço do combustível, que começou o ano sendo vendido a R$ 1,5087 por litro. Desde o dia 1º, a gasolina acumula queda de 4,97% no preço nas refinarias da estatal.

O preço do diesel foi mantido em R$ 1,8545, o mesmo valor desde 1º de janeiro.

Fonte: Agência Brasil

Delta é listado entre os destinos nacionais em alta para 2019

O Delta do Parnaíba (PI) foi mais uma vez elencado pelo Ministério do Turismo como um dos destinos em alta para a temporada de 2019. 

Junto com o Parque Nacional de Jericoacoara (CE) e o Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses (MA), o Delta integra a chamada Rota das Emoções, elencado como um roteiro "repleto de atrativos naturais e opções de esportes radicais, além da gastronomia e do artesanato".

Segundo o MTur, todos os estados nordestinos apresentam destinos desejados por brasileiros e estrangeiros e a tendência indica que a procura continuará crescendo durante o verão, até o carnaval.

O roteiro tem como base publicações da mídia especializada.

"Os mais acessados e procurados nos sites de reservas podem até variar entre uma plataforma online e outra, mas algo que nunca muda é o fato de que o Nordeste está sempre entre as regiões mais buscadas", diz o MTur.

Veja mais no site do Ministério do Turismo.

Secretaria de Turismo é a que mais cresceu no Orçamento para 2019. Veja todas as pastas

A pasta que tem como donatários a família dos Flávio Nogueira é a que mais cresceu em previsão de receitas orçamentárias em termos percentuais quando se compara os números que eram previstos para o ano de 2018 e os que são para o de 2019.

O salto é astronômico em relação à quantia anterior e totaliza 87%, o que corresponde a 29 milhões de reais a mais para investimentos. Isso em tese. A pasta do Turismo gasta muito com estradas vicinais, pavimentações e bandas. Também com instituições, aquelas que não realizam as tais das campanhas.

Outra pasta que mais cresceu em termos percentuais é a Secretaria de Defesa Civil, com 64% de incremento em relação ao orçamento anterior, o que representa uma diferença de 16,6 milhões de reais. A Defesa Civil também faz pavimentação. 

Na outra ponta, o orçamento que mais teve decréscimo, levando-se em conta a porcentagem, é o da Secretaria da Mineração. A queda representa 54%, o que totaliza 5,9 milhões de reais.

Outra pasta que também teve um corte pela metade é a secretaria de Trabalho e Empreendedorismo, com redução da ordem de 51%, o que representa 11,6 milhões.

Abaixo é possível fazer uma comparação da previsão orçamentária de 2019 com a de 2018.

Os números são aqueles publicados logo após a aprovação do orçamento.

Em vermelho as pastas que tiveram corte em sua previsão orçamentária.

 fonte:180 graus

Marmita é opção para alimentação saudável e econômica

A pressa dos dias atuais tem influenciado na forma das pessoas se alimentarem. Há quem procure restaurantes - muitas vezes caros – ou apele para salgados e frituras nada saudáveis. Pois o hábito de levar marmitas para o trabalho ou para a aula ganhou força nos últimos anos. Mais econômicas e saudáveis, representam uma saída perfeita.  

Levantamento recente do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) indica que o brasileiro consome cerca de 25% dos gastos com alimentação em refeições fora de casa. Assim, a economia no feitio das marmitas é extremamente atraente. Isso sem falar na diversidade de opções, mais saudáveis e feitas em casa.  E ainda evita desperdícios – você leva exatamente a quantidade de comida que irá ingerir. 

Cuidados

A montagem das marmitas requer alguns cuidados. Evitar justamente a monotonia dos cardápios é um deles, assim como um planejamento adequado das refeições para a semana – se serão todas congeladas e retiradas dia-a-dia ou preparadas na véspera.  Ainda é recomendado acondicionar os alimentos na marmita de forma separada. 

Outra dica é a aquisição de potes de plástico resistente específicos para marmita para aquecer no micro-ondas e que sejam bem vedadas para não vazar o conteúdo.

Caso não haja nenhum tipo de restrição alimentar, as porções devem seguir as premissas de um prato saudável. Em geral, incluir uma fonte de carboidratos (batata, mandioca, arroz ou macarrão); uma proteína animal (carne de boi, frango, peixe ou um ovo); proteína vegetal (feijão, lentilha, ervilha ou grão de bico); saladas e vegetais. 

Low carb

A dieta low carb, ou seja, baixa em carboidratos, também pode ser empregada na alimentação com marmitas. Uma saída é integrar no preparo como: abobrinha, brócolis, couve-flor, cogumelos, tomate cereja, couve, agrião, pimentão, aspargos, berinjela, espinafre, pepino, cebola, chuchu, vagem, rúcula, escarola, alho-poró e alface   

Sopas low carb são ótimas opções, já que são práticas, nutritivas e basta apenas aquecer no micro-ondas antes do consumo.