Polícia apreende grande quantidade de drogas em Parnaíba

Na noite desta sexta-feira, 18, uma grande quantidade de entorpecentes foi apreendida por uma equipe da Força Tática, sob o comando do Sargento Luiz Paulo.

A droga foi apreendida na Rua D, bairro São Vicente de Paula, onde uma viatura que estava realizando uma ronda percebeu dois elementos em atitude suspeita trafegando em uma motocicleta Honda Fan de cor vermelha. Ao perceberem a aproximação da polícia, os suspeitos abandonaram a motocicleta juntamente com a droga e empreenderam fuga. Ao todo, foram descartados 15 tabletes de maconha.

A droga foi encaminhada para a Central de Flagrantes, onde passará pelos devidos procedimentos padrões.

Conheça as frutas que ajudam a emagrecer e são ricas em nutrientes

Ricas em diversos nutrientes, as frutas fornecem vitaminas, minerais, fibras, antioxidantes. Enfim, benefícios não faltam para inclui-las no consumo diário. Afinal, manter uma alimentação equilibrada contribui e muito para a manutenção de uma boa qualidade de vida.

Ainda não está convencido da importância de consumir frutas diariamente, pois elas são calóricas e podem estragar a sua dieta? Quem pensa assim precisa reavaliar alguns conceitos. Afinal, os próprios nutrientes disponíveis nestes saborosos alimentos ajudam a manter o equilíbrio do metabolismo

Quem não consegue retirar o doce completamente do cardápio, por exemplo, encontra nas frutas um importante aliado na luta contra a balança. Claro, nem oito nem 80. Como tudo na vida, moderação é a palavra de ordem. O consumo exagerado pode promover um aumento de peso. Afinal, as frutas são carboidratos. Entretanto, em uma dieta equilibrada, elas têm grande importância.

Todas são importantes para a saúde. Entretanto, algumas são mais indicadas do que outras para quem pretende perder alguns quilos. Algumas oferecem a sensação de saciedade. Outras ajudam com propriedades diuréticas e, até mesmo, auxiliam no trânsito intestinal.

Abacaxi

Rico em água e em vitamina C, o abacaxi é importante no combate à retenção de líquidos. Fruta tropical, é ideal para quem buscar uma cintura fina. Outra vantagem: pode ser consumida em sucos detox.

Banana

Uma das frutas preferidas dos brasileiros, a banana é rica em potássio e fibras, que ajudam a baixar a pressão arterial e a melhorar o trânsito intestinal Já o triptofano encontrado na fruta aumenta o desejo de saciedade, reduzindo ainda a necessidade do consumo de doces. A banana ajuda também a reduzir o risco de cãibras

Maçã

Rica em antioxidantes, a maçã também é integrante do grupo dos alimentos aliados de uma boa dieta. A fruta ajuda na digestão e regula níveis de colesterol e triglicerídeos.

Limão

Azedo, mas poderoso. Quem realmente deseja perder peso encontra no limão um grande amigo. Afinal, a fruta rica em vitamina C e diurética. Além disso, é antioxidante, o que ajuda a eliminar as toxinas. Quer mais? O limão contribui na redução do colesterol e do açúcar no sangue. Mas cuidado: não adianta preparar um suco e adicionar muito açúcar. O ideal é encontrar alternativas para consumir a fruta sem precisar adoçar.

Mamão

Famoso no combate a barriga inchada, o mamão é diurético e rico em fibras e sais minerais, como potássio, fósforo e cálcio. Além disso, tem boas quantidades de vitaminas A e C. O licopeno encontrado na fruta é um antioxidante que repara os danos às células.

O regulamento para o Campeonato Piauiense de Futebol

Neste domingo(20) começará mais uma edição do Campeonato Piauiense de Futebol, cujo título terá muíta importância para o futuro das agremiações participantes. 

Além do título estadual que entra para a história do vencedor, estarão em disputa as vagas para competições nacionais na temporada de 2020:

Campeão e vice - serão os representantes piauienses na Copa do Brasil.
Campeão - irá para a Copa do Nordeste.
Campeão e vice - na Série D do Campeonato Brasileiro.

OS PARTICIPANTES EM 2019

Representando Teresina - River, Flamengo e Piauí.
Representando Altos - Altos.
Representando Piripiri - 4 de Julho.
Representando Parnaíba - Parnahyba

Será a disputa envolvendo clubes campeões; River, Flamengo, Piauí, Altos, 4 de Julho e Parnahyba já conquistaram títulos estaduais e participaram de competições nacionais representando o Estado do Piauí.

O SISTEMA DE DISPUTA

Na primeira fase os 6 clubes jogarão entre si, com jogos de ida e volta. Cada um fará 10 jogos. Os 4 primeiros colocados passarão para as semifinais.

SEMIFINAIS

As 4 equipes classificadas na fase anterior disputarão  as semifinais. Aí teremos os jogos 1º x 4º e 2º x 3º, em jogos de ida e volta. Os vencedores decidirão o título.

AS FINAIS

A decisão do título piauiense de 2019 será entre os 2 vencedores das semifinais em 2 jogos.

CRITÉRIOS PARA DESEMPATES

1 - número de vitórias; 2 - melhor saldo de gols; 3 - número de gols marcados; 4 - número de pontos no confronto direto; 5 - maior saldo de gols no confronto direto; 6 - sorteio na se da FFP.

TROFÉU CIDADE VERDE

O grupo Cidade Verde de Comunicação instituiu o troféu CIDADE VERDE para valorizar o desempenho dos jogadores. O troféu será conferido ao melhor jogador, ao artilheiro, à revelação e ao autor do gol mais bonito.

VERSICULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

Já passa de mil o número de detentos transferidos das cadeias públicas do Interior para presídios

 

Todos os detentos e detentas da Cadeia de Juaguaribe foram transferidos ontem para a Capital 

Cerca de 80 Cadeias Públicas do Ceará hoje estão vazias. São prédios que deverão ser demolidos ou reformados. A transferência de centenas de presos que estavam confinados nestas unidades faz parte das estratégias do novo órgão do governo estadual que tenta disciplinar o sistema carcerário cearense: a Secretaria Estadual de Administração Penitenciária (Seap), que substituiu a antiga Secretaria da Justiça e da Cidadania (Sejus). Segundo órgão, cerca de mil presos já foram transferidos.

A intenção do Governo do Ceará é de construir, ao menos, seis Presídios Regionais para receber os presos que antes estavam nas Cadeias Públicas. Esse exército de detentos hoje está sendo tirado das cadeias e levados, a princípio, para três quatro grandes unidades, as Casas de Privação Provisória da Liberdade (CPPL 1 e 3) e para as penitenciárias industriais e regionais de Sobral (PIRS) e de Juazeiro do Norte (PIRC).

Na tarde desta quarta-feira (16), mais uma Cadeia Pública foi esvaziada no Interior. A transferência aconteceu na unidade da cidade de Jaguaribe (300Km de Fortaleza), onde as condições de segurança e higiene eram precárias. Na região do Vale do Jaguaribe, outras quatro cadeias foram também desativadas desde o começo da semana, nas cidades de Limoeiro do Norte, Russas, Quixeré e Morada Nova. Também no Litoral Leste houve transferência dos detentos da Cadeia de Icapuí.

Veja, a seguir, a lista dos Municípios cearenses cujas cadeias públicas já foram desativas com a transferência de presos:

Groaíras, Irauçuba, Massapê, Coreaú, Moraújo, Ibiapina, Frecheirinha, Meruoca, Reriutaba, Chaval, Carnaubal, Santana do Acaraú, Viçosa do Ceará, Mucambo, Pacujá, Ipu, Varjota, Graça, Forquilha, Cariré, Hidrolândia, Limoeiro do Norte, Morada Nova, Russas, Quixeré, Jaguaribe, Icapuí, Redenção, Palmácia, Baturité, Cruz, Bela Cruz, Morrinhos, Jijoca de Jericoacoara, São Luís do Curu, Paracuru, Pentecoste e São Gonçalo do Amarante.

Ônibus com destino a Parnaíba perde o controle e desce o aterro

O ônibus teria quebrado a barra de direção e desceu aterro próximo a Buriti dos Lopes.

Um ônibus da empresa R. Veras que fazia o roteiro sentido Luzilândia á Parnaíba, acabou descendo o aterro após quebrar a barra de direção. O acidente aconteceu na PI 211, no povoado Estreito, zona rural de Buriti dos Lopes.

O ônibus só parou após invadir a vegetação. Por muito pouco o ônibus não colidiu contra um poste que estava próximo.

De acordo com informações do Portal Diário do Norte, o motorista teria perdido o controle do ônibus, após a caixa de direção do veículo ter quebrado. O veículo desgovernado desceu o aterro, invadiu a vegetação e por pouco não atinge um poste da rede elétrica. 

Até o momento não há relatos de feridos. O ônibus partiu as 14hrs do terminal Rodoviário dos Ypês em Luzilândia. Outro ônibus foi deslocado para levar os passageiros ao destino.

Lei autoriza consumo e venda de bebidas alcoólicas nos estádios do Piauí

O presidente da Assembleia Legislativa do Piauí, o deputado estadual Themístocles Filho, promulgou nesta quinta-feira (17) a lei estadual que autoriza o consumo e a venda de bebidas alcoólicas em estádios de futebol e outros espaços destinados a campeonatos esportivos no Piauí.

^{Lei autoriza consumo e venda de bebidas alcoólicas nos estádios do Piauí. (Foto: Assis Fernandes/O Dia)}

A lei entra em vigor hoje e dispõe que, apesar da autorização, as bebidas devem ser servidas em copos plásticos, garrafas plásticas ou latas de alumínio, sendo permitido o consumo e venda desde a abertura dos portões até o final da partida, estabelecido como o apito final do árbitro.

Além disso, fica proibida a venda de bebidas alcoólicas destiladas ou com teor alcoólico superior a 14%, bem como o seu consumo nos estádios. Caberá ao responsável pela gestão dos estádios de futebol definir os locais nos quais a comercialização e consumo de bebidas será permitido, bem como o cumprimento dos critérios estabelecidos em lei.

Em caso de descumprimento da legislação, o consumidor será advertido e retirado das dependências do estádio e, em caso de reincidência, deverá ser multado no valor de R$ 500. Se o infrator for o fornecedor, este também será advertido e retirado das dependências do estádio, podendo pagar multa no valor de R$ 5 mil.

A venda e o consumo de bebidas alcoólicas para menores de 18 anos continuam proibidos de acordo com a legislação federal vigente.

8 dicas para escolher a mochila das crianças na volta às aulas

Todos os anos, quando as crianças se preparam para voltar à escola, volta também uma conhecida preocupação dos pais: o peso das mochilas. Acredite ou não, o peso das mochilas infantis pode ter um impacto importante na saúde de corpos em crescimento e no desenvolvimento das crianças no presente e no futuro. 

Não é incomum ver crianças indo para a escola com as costas curvadas para frente para equilibrar uma mochila infantil pesada ou grande demais. Transportar cargas tão pesadas a longo prazo pode causar problemas ao sistema musculoesquelético dos pequenos e resultar em dores nas costas, entre outras coisas. 

Por exemplo: algumas crianças podem condicionar seus corpos a se inclinarem para a frente, arquearem as costas ou inclinar-se para o lado. Esse tipo de estresse físico também pode alterar a postura e o caminhar das crianças.

Como evitar danos à saúde das crianças com tantos livros cada vez mais pesados? O ideal seria que seu filho usasse uma mochila com rodinhas ou que tivesse um carrinho para levá-la, mas as crianças costumam não ser muito fãs do estilo.

Para ajudar seu filho a escolher uma mochila do tamanho correto e que se adapte ao seu corpo, siga estas dicas:

1. Faça as contas 

Segundo especialistas, o peso da mochila não deve ultrapassar 10% do peso corporal da criança. Por exemplo, se o seu filho pesa 40kg, a mochila não deve ter mais de 4kg. Fique de olho nos sinais corporais: se seu filho se inclina para frente ou para os lados pode ser sinal de excesso de peso. 

2. Distribuição de peso

Depois de definir o peso correto da mochila do seu filho, verifique se ele está distribuído de maneira uniforme. Sempre coloque os itens pesados na parte inferior para garantir que a carga mais pesada seja carregada para baixo e mais próxima da área central do corpo do seu filho. Certifique-se também de que a mochila tenha alças acolchoadas.

3. Ajuste

Ajuste sempre as alças e correias de modo a que a mochila fique perto do corpo mas tenha cuidado para que não estejam apertadas a ponto de puxar os ombros para trás.

4. Use as duas alças

Carregar a mochila sobre um dos ombros força outros músculos das costas a compensar a distribuição de peso irregular, fazendo com que a coluna se incline para o lado oposto. Com o tempo, este desequilíbrio muscular causará tensão muscular e dor nas costas. Os músculos do pescoço também podem ser afetados, o que muitas vezes leva a um aumento da dor no pescoço e dores de cabeça.

5. Posição

A regra diz a parte inferior da mochila deve estar entre 2 e 3 centímetros acima da cintura, enquanto a parte superior da mochila deve estar abaixo do pescoço. Selecione uma mochila infantil com compartimentos para garantir uma melhor organização que permitirá que seu filho elimine itens desnecessários. Mas cuidado para não encher todos os compartimentos e extrapolar o peso. 

6. Monitore a desordem

As crianças tendem a acumular itens em suas mochilas sem perceber. Faça uma limpeza semanal e jogue fora itens que não são mais necessários.

7. Segurança

Coloque itens pontiagudos ou de formato irregular na parte da frente da mochila para evitar o contato direto com as costas do seu filho.

8. Força nas pernas

Ensine seu filho a levantar a mochila usando os músculos da perna e para que evite dobrar as costas.

Macaulay Culkin relembra amizade com Michael Jackson: 'Era tão normal'

Foto: Reprodução/instagram/@macaulay_culkin_

O ator Macaulay Culkin defendeu novamente sua amizade com o cantor Michael Jackson, que morreu em julho de 2009 após uma overdose de medicamentos. O ator participou do podcast Inside of You, apresentado por Michael Rosenbaum, na terça-feira, 15, e explicou como surgiu sua amizade com o 'Rei do Pop'.

"Ele se aproximou de mim porque várias coisas grandes estavam acontecendo comigo rapidamente. E eu acho que sim, ele se identificava com isso. No fim do dia, é fácil dizer que era 'estranha' ou qualquer coisa, mas não era, porque fazia sentido. Nós éramos amigos. É uma das minhas amizades que as pessoas mais perguntam, só porque ele era a pessoa mais famosa do mundo", explicou o protagonista de Esqueceram de Mim.

A diferença de idade entre os dois chama atenção: na época, Culkin tinha 10 anos e Michael tinha 32.

"Para mim, era tão normal e não mundano. Eu sei que é algo grande para todo mundo, mas era uma amizade normal. Eu não ligava para pessoas famosas. Então, quando o conheci pela primeira vez, pensei: 'Ok, legal. Você é apenas aquele cara. Ah, aquela cara que canta músicas? Legal. Eu canto músicas na escola'", relembrou.

Fonte: Estadão Conteúdo

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