É possível aliviar o sofrimento de uma hérnia de disco sem muitas complicações.
Veja o que pode ser feito:
- Repouso, antes de mais nada.
- Seções de fisioterapia e hidroterapia para fortalecer os músculos, melhorar a mobilidade e flexibilidade da coluna.
- Massagem para reduzir a dor e aliviar a tensão muscular
- Terapia com o ozônio como possível alternativa para evitar a cirurgia
O fato é que ninguém quer passar pelo bisturi, mas isso realmente muitas vezes se faz desnecessário. Medicamento (prescrito pelo médico), descanso e fisioterapia geralmente compõem um tratamento muito eficaz.
1ª receita
INGREDIENTES
2 gramas de casca seca de salgueiro
1 copo de água
MODO DE PREPARO
Misture os dois ingredientes e beba duas ou três xícaras por dia durante uma semana.
2ª receita
INGREDIENTES
1 copo de água
2 fatias de pão branco
1 colher (chá) de pimenta moída na hora
MODO DE PREPARO
Despeje a água numa tigela e adicione os outros ingredientes.
Em seguida, mexa bem até formar uma pasta.
Feito isso, coloque a pasta sobre a região dolorida por 30 ou 40 minutos.
Repita o processo uma vez por dia até que a dor passe.
Mais uma dica importante: evite movimentos bruscos e excesso de peso.
(Estas informações não substituem as orientações de especialistas, como médicos e fisioterapeutas)
Fonte: Cura pela Natureza
Nenhum comentário:
Postar um comentário