Átila reforça apoio a Wellington Dias

O deputado federal do PSB ignora a condição de filiado à legenda de oposição ao governo estadual e estreita apoio e relações políticas e administrativas com o governador Wellington Dias. No Palácio de Karnak, Átila Lira participou da cerimônia de posse da deputada Rejane Dias na secretaria de Educação e conversou com o governador sobre emendas do parlamentar ao orçamento da União. O governador pediu empenho de Átila Lira para destinar recursos ao projeto do hospital materno-infantil. O deputado atendeu prontamente.

SAÚDE-Leite integral, semi desnatado ou desnatado? Conheça as diferenças

Tomar leite todos os dias é fundamental para manter os ossos saudáveis, uma vez que esta é a melhor fonte de cálcio de que dispomos. Um adulto que não consuma nenhum outro alimento contendo este mineral consegue manter seus níveis regulados tomando apenas três copos de leite ao dia, até os 50 anos de idade. Após os 50 anos, esse consumo deve ser aumentado para uma média de cinco a seis copos todos os dias.O leite é um alimento completo e necessário, mas qual a diferença entre o leite integral e o leite desnatado? O leite integral contém maior índice de gordura mantendo de maneira integral, como o próprio nome sugere, toda a gordura presente no leite antes que este seja industrializado. A porcentagem de gordura presente neste tipo é de no mínimo 3% de sua composição. O leite integral é mais indicado para as crianças acima de dois anos de idade uma vez que, nesta fase, a demanda de energia é bastante alta. Adolescentes e pré-adolescentes que estejam passando pela puberdade devem continuar consumindo leite em quantidades significativas, porque seu organismo também necessita energia para que seu desenvolvimento não seja prejudicado. É importante ressaltar, entretanto, que crianças e adolescentes que se encontrem acima do peso devem evitar o leite integral. Isso porque a grande quantidade de gordura nele contida pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, além de dificultar a perda de peso. Leite desnatado Quem sofre de doenças do sistema cardiovascular ou está em dieta alimentar para perder peso deve dar preferência ao leite desnatado. Ele não contém as vitaminas A e D presentes no leite integral, mas, em compensação, possui índices de gordura muito baixos. O leite desnatado mantém as mesmas quantidades de proteínas, cálcio, fósforo, potássio e demais nutrientes do leite integral, de modo que pode substituí-lo sem que a saúde seja prejudicada. O que o torna menos “energético” é, de fato, a gordura. Este tipo de leite, tal como o integral, pode ser usado também na culinária. Leite semi desnatado O leite semi desnatado, tal como o desnatado, é processado no sentido de que seja retirada uma parte da gordura contida no leite integral. É um intermediário entre os outros dois tipos, com níveis de gordura entre 06% e 2,9%. Tal como os demais, este também mantém os mesmos minerais. Para que as pessoas que sofrem de intolerância à lactose ou outras alergias relacionadas ao leite de vaca não necessitem cortar o consumo deste alimento, há atualmente no mercado uma ampla variedade de leites. O que vale é não negligenciar o consumo desse alimento. Leite integral

Em 16 jogos, River e Piauí venceram apenas dois na temporada

Os dois times piauienses na Copa do Nordeste e na Copa do Brasil não corresponderam a expectativa geral no início da temporada. Em relação ao tricolor havia uma confiança maior, considerando as contratações, a formação da comissão técnica e o início da preparação com um mês de antecedência. O Enxuga Rato não mostrou tanta "força", mas prometia algumas vitórias. Ambos não conseguiram passar da primeira fase da Copa do Nordeste e começaram o Campeonato Piauiense apenas com empates. São 16 jogos realizados e apenas 2 vitórias. Vamos aos detalhes da campanha riverina: Na Copa do Nordeste: River 2 x 1 Botafogo-PB, River 1 x 1 Ceará, River 2 x 2 Fortaleza, River 0 x 2 Fortaleza e River 1 x 0 Botafogo-PB. No Campeonato Piauiense : River 0 x 0 4 de Julho e River 1 x 1 Caiçara.Total de jogos : 08; vitórias - 02; derrotas - 02; empates - 04 Detalhes da campanha do Piauizão Vibrante: Na Copa do Nordeste: Piauí 0 x 0 Moto Club, Piauí 0 x 0 Salgueiro, Piauí 0 x 2 Náutico, Piauí 3 x 3 Náutico, Piauí 0 x 0 Salgueiro e Piauí 1 x 1 Moto Club. No Campeonato Piauiense : Piauí 0 x 0 Parnahyba e Piauí 1 x 1 Caiçara Total de jogos : 08. Vitórias - zero; derrotas - 01; empates - 07 Na próxima semana River e Piauí terão jogos pela Copa do Brasil: Piauí x Salgueiro(dia 31) e River x Fortaleza(dia 1). O retrospecto não é animador. PROGRAMAÇÃO DUPLA NA TERCEIRA RODADA A Federação e os clubes mudaram a ordem de jogos para a terceira rodada do Campeonato Piauiense. Haverá uma programação dupla no sábado, dia 28, no Albertão: 16h00 - Piauí x Flamengo e às 18h00 - River x Parnahyba. No domingo(29), Caiçara e 4 de Julho jogarão em Campo Maior. REUNIÃO NA FFP Às 15h00 desta quarta-feira(25) o Presidente da FFP, Cesarino Oliveira, vai receber membros da imprensa esportiva para uma conversa, visando uma avaliação do início da temporada de 2015 no futebol piauiense. Dídimo de Castro

POLITICA-Elmano Férrer: "Não serei candidato a prefeito de Teresina"

O senador piauiense do PTB entrou no portal O O Olho à la Elmano Ferrer: sorridente, abraçando e dizendo brincadeiras com todos os presentes na redação. O ex-prefeito de Teresina tem carisma, um qualidade rara entre os político da terra de Carlos Castelo Branco. E ele faz a festa de qualquer jornalista, pois fala pelos cotovelos. Mas essa incontinência verbal tem um característica: a dificuldades em fazer críticas, inclusive aos adversários políticos. Férrer foi entrevistado pelo Editor Executivo Allisson Paixão.Encerei minha missão em Teresina. Vou continuar meu mandato no Senado até o final. Não serei candidato a prefeito. - Se eu deixar o Senado, será um traição com quem votou em mim para ser parlamentar. Fui muito bem votado para isso. - Meu compromisso agora é com o Piauí. Tenho muitos projetos e ideias para o nosso desenvolvimento. - É muito certo para qualquer avaliação sobre o governo Wellinton Dias. Ainda temos quatro anos pela frente. - Firmino tem muita experiência e é inteligentíssimo. E vem fazendo muitas coisas que deixarmos para serem tocadas. - Me sinto isolado pelo meu partido em âmbito nacional. Nunca, jamais fui procurado para conversar sobre nada. - Vou participar de uma reunião em Brasília sobre a fusão entre o PTB e o DEM. Essas conversas já existem. Infelizmente, na política nacional, em todos os partidos tem gente querendo ser dona das legendas. E isso é muito ruim. - Precisamos passar o país a limpo. Essa crise será superada pelos instituições que zelam pelo nossa democracia. - Há um crise estrutural. Mas não existe possibilida de ruptura institucional. O estado de direito vai prevalecer. - Sílvio Mendes foi muito decente comigo. Quando saiu da prefeitura só fez uma único pedido: ‘cuide de Teresina’. - Esse apelido de Veín quem deu foi o povo da nossa terra. Só quem pode mudar é ele. É de total domínio público.

SAIBA COMO TIRAR MANCHA DE CAFÉ DE UM SOFÁ DE COURO

A ouvinte Marli Totta tem um sofá de couro bege que manchou de café e ela quer saber como retirar a mancha com receitas caseiras. O ideal é não deixar que a mancha permaneça por muito tempo, pois fica mais difícil de sair. Se for possível, limpe a mancha na mesma hora com um pano úmido e com sabão neutro. Outra opção é usar uma pedra de gelo e secar com uma flanela ou passar uma batata crua descascada na região da mancha, isso mesmo. Se a mancha for mais difícil ou já estiver no tecido por mais tempo, esfregue um pano úmido com vinagre branco. Depois passe um pano limpo e seco para retirar qualquer excesso. Uma solução de água com bicarbonato de sódio também ajuda na remoção da mancha. Passe usando um pano úmido ou uma esponja e finalize com um pano limpo e seco.

Avião com 148 pessoas cai no Sul da França e não deixa sobreviventes

Segundo o governo francês, os destroços da aeronave foram encontrados em uma área de difícil acesso, a 2.000 metros de altitude, na região de Digne-les-BainsUm Airbus 320 da empresa alemã Germanwings, subsidiária da gigante da aviação Lufthansa, caiu nesta terça-feira (24) no sul dos Alpes franceses. Segundo o governo francês, os destroços da aeronave foram encontrados em uma área de difícil acesso, a 2.000 metros de altitude, na região de Digne-les-Bains.O avião fazia a rota de Barcelona, na Espanha, para Düsseldorf, na Alemanha. Ao todo, 142 passageiros estavam a bordo, além de seis tripulantes. A Germanwings é uma companhia aérea de baixo custo de propriedade da Lufthansa. O voo 9525 partiu de Barcelona às 10h01 (6h01, horário de Brasília) e deveria pousar às 11h37, mas sumiu dos radares por volta das 11h (7h em Brasília). As autoridades francesas, incluindo o presidente François Hollande, declararam não esperar sobreviventes no acidente. "As condições do acidente (...) nos fazem pensar que não há sobreviventes", afirmou Hollande em um vídeo. "Ainda não conhecemos as identidades das vítimas (...) mas é provável que haja muitas vítimas alemãs". Esta é a primeira queda de um avião de uma companhia aérea na França em 15 anos. Em julho de 2000, um Concorde caiu em Gonesse, na região de Paris.

SAÚDE-10 alimentos anti-idade que você deve incluir na sua dieta

O envelhecimento precoce muitas vezes é desencadeado pela má-alimentação. Consumir fast-food exageradamente e outros alimentos que não são bons para sua saúde podem fazer com que seu corpo envelheça mais depressa. Para evitar que isso aconteça e ainda desacelerar o processo natural de envelhecimento é necessário ter uma dieta balanceada e comer os alimentos certos para esse propósito. Confira nossa lista de 10 alimentos antienvelhecimento:1 – MelanciaTanto as sementes quanto a polpa da melancia são ótimas aliadas na luta contra o envelhecimento. A polpa contém vitaminas A, B e C enquanto a polpa contém selênio, gorduras essenciais, zinco e vitamina E. Estes nutrientes presentes na melancia ajudam no combate ao envelhecimento e aos danos causados pelos radicais livres. 2 – Castanhas e sementes A maioria das castanhas e sementes contém quantidades essenciais de minerais, como as nozes e a castanha-do-pará, a qual é considerada uma semente. Embora as nozes tenham alto teor calórico, elas são ricas em potássio, magnésio, ferro, zinco, cobre e selênio. Incluindo castanhas e sementes em sua dieta você melhora o funcionamento dos sistemas digestivo e imunológico o que faz com que sua pele fique mais bonita e ainda ajuda a prevenir o câncer. Acredita-se também que as castanhas auxiliem no controle dos níveis de colesterol no organismo. Porém, evite comer as castanhas quando estão rançosas (amargas) porque nesse estágio elas podem desencadear a ação dos radicais livres. 3 – Canela Alguns estudos comprovam que a canela pode reduzir o colesterol e a sensação de fadiga. Além disso, a canela é responsável por melhorar a função cognitiva e a memória e ainda diminuir as dores de artrite. Sendo assim, recomenda-se incluir meia colher de chá de canela por dia em alguma das refeições. 4 – Alcachofra Apesar do fato de a maioria das pessoas preferirem comer a parte do meio da alcachofra, suas folhas também são muito ricas em nutrientes e são extremamente saudáveis para seu organismo. As alcachofras são os vegetais que mais contêm antioxidantes e ainda têm alta concentração de potássio, o que mantém o seu coração saudável por mais tempo. 5 – Lentilha Para manter sua pele bonita e firme é importante consumir proteínas e fibras. A lentilha contém não só proteínas e fibras como também é um alimento de baixa caloria, o que faz com que ela seja uma interessante alternativa à carne. Além de deixar você mais bonita, o consumo regular de lentilha também auxilia na diminuição do colesterol. 6 – Romãs As romãs fazem tão bem para a beleza que já foram parar até nos cremes para o rosto. Elas são excelentes armas contra os danos causados pelos radicais livres, além de conter antioxidantes, vitamina C e inúmeras outras vitaminas e minerais essenciais para sua beleza. As romãs ainda ajudam na prevenção de câncer e auxiliam na diminuição do colesterol. 7 – Berries (bagas) As bagas são frutos que além de terem uma forma bonita, também ajudam você a manter sua beleza por mais tempo. Alguns destes frutos contêm fitoquímicos, conhecidos como flavonoides que são poderosos agentes antioxidantes e protegem você da ação dos radicais livres e retardam o envelhecimento. Entre as bagas consideradas anti-idade estão mirtilos, groselhas, uvas pretas e amoras. 8 – Batatas As batatas são ricas em ácido hialurônico, que atualmente é muito utilizado em tratamentos estéticos. O ácido hialurônico contido na batata também pode ser encontrado no colágeno e na elastina, presentes no nosso organismo. Portanto, comer batatas é uma maneira natural de manter sua pele e seu corpo sempre jovens. 9 – Salmão Os principais compostos do salmão que ajudam a retardar o envelhecimento são o ômega-3, a vitamina D e as gorduras saudáveis. Além de hidratar e manter a pele livre de machas, o consumo regular de salmão ainda ajuda a diminuir inflamações. 10 – Vegetais crucíferos Entre os vegetais crucíferos, destacam-se a couve, o repolho, a couve-flor, o brócolis, o nabo, o rabanete e o agrião. Quando presentes na sua dieta, este vegetais auxiliam na luta contra as toxinas e na prevenção do câncer. Prefira sempre consumi-los crus ou levemente refogados para que suas enzimas não percam o efeito positivo que podem ter em sua saúde e beleza. Além de consumir estes alimentos, você pode também manter outros hábitos que ajudam a desacelerar o envelhecimento natural, como: praticar atividade física regular, beber bastante água, dormir no mínimo oito horas por dia, usar cremes firmadores, consumir colágeno e nunca se expor ao sol sem protetor solar e/ou chapéu. Com estas dicas você pode envelhecer sem medo de parecer mais velho do que realmente é e ainda parecer mais jovem. Vale a pena o esforço, afinal, além de te deixar bonito, estes alimentos são um presente à sua saúde.

TUBARÃO É LIDER-Lekão faz dois e lidera goleada do Parnahyba em cima do Flamengo-PI no Albertão

É LÍDER! Após cinco empates, enfim, o Campeonato Piauiense teve um vencedor. Com facilidade, o Parnahyba fez 3 a 0 contra o Flamengo-PI, dentro do estádio Albertão, em Teresina. O atacante Lekão deu show, justamente no dia do nascimento do filho. Forte, o Tubarão não chegou a correr riscos. O elenco mostrou condicionamento físico melhor do que o adversário, que sentiu o físico. Jorge Pinheiro, na estreia do comando da Raposa, viu que vai ter trabalho: dar ao Rubro-Negro entrosamento em um campeonato curto, com apenas seis times. E pior: a exibição nada boa coloca seu time como um dos candidatos ao rebaixamento. À FLOR DA PELE Paolo Rossi e Jorge Pinheiro não conseguiram sair um só minuto à beira do gramado. Em situações opostas desde o primeiro tempo, ambos gesticularam, gritaram e perderam o controle diversas vezes com o desempenho de suas equipes. Para a estreia de Jorge Pinheiro, o técnico rubro-negro precisa agora voltar ao planejamento, pois pode não contar com o atacante Augusto, que jogou no sacrifício após se recuperar de uma virose. Paolo Rossi retorna ao litoral ainda com uma dúvida no ataque, mas eLEKÃO O jogador, que vinha sendo questionado durante toda a semana, fez um jogo brilhante diante do Flamengo-PI. Com direito a dois gols, o atacante acabou superando as expectativas do treinador Paolo Rossi, que enfrentava problemas com seu ataque. Agora com três gols marcados e sendo a primeira equipe a vencer no estadual, o Parnahyba encerra a segunda rodada do Campeonato Piauiense na liderança, com 4 pontos. m uma situação bem mais confortável.

VERSICULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

"Eu disse essas coisas para que em mim vocês tenham paz. Neste mundo vocês terão aflições; contudo, tenham ânimo! Eu venci o mundo". João 16:33

Homem que decapitou namorada por causa de troca de mensagens no WhatsApp é preso

Foi preso na noite deste sábado Renato Guilherme da Silva, de 24 anos, acusado de ter matado a namorada, Patrícia Pereira da Silva, de 20 anos, a facadas após uma crise de ciúmes na cidade de Argelim, no Agreste de Pernambuco. De acordo com a Polícia Civil, Renato foi encontrado na casa dos pais, na mesma rua onde cometeu o crime, e já prestou depoimento na Delegacia Regional. O rapaz confessou à família que havia matado a namorada - que foi decapitada - na madrugada da última quinta-feira. — Antes de fugir de moto, ele passou na casa dos pais e disse: “Chamem a polícia, porque eu matei Patrícia”. Os pais então foram até a casa onde os dois moraram, viram que ele, de fato, tinha matado a mulher e chamaram a polícia - explica o delegado responsável pelas investigações, José Renivaldo. Segundo a polícia, o crime aconteceu após uma briga entre Patrícia e Renato durante uma festa. O rapaz teria flagrado a namorada trocando mensagens com outro homem. De acordo com o delegado, ele tinha um comportamento agressivo com a companheira, principalmente quando apresentava ciúmes. — Ele era muito ciumento e agressivo com ela. Os dois viviam discutindo, estavam sempre brigando. Ele flagrou ela de conversa no WhatsApp com outro homem, mandando mensagens e fotos e teve uma crise de ciúmes. Os dois brigaram e ele foi para casa. No quintal, pegou uma faca e matou a Patrícia com quatro facadas, decapitando ela. Foi um crime horrível — conta o delegado. O corpo de Patricia foi enterrado nesta sexta-feira, no cemitário São Luiz, em Argelim. O crime comoveu a pequena cidade, que fica a menos de 10 km da divisa entre os estados de Pernambuco e Alagoas, o cemitério estava lotado. Na tarde de sexta-feira, antes da prisão de Renato, amigos e familiares da vítima fizeram um protesto em frente ao fórum da cidade, pedindo justiça. FONTE: Extra