CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA TAPIOCA

Ela é livre de glúten mas pobre em fibras e proteínas. Conheça os nutrientes dessa iguaria e saiba como prepará-la para que você tenha uma refeição mais saudávelEla é livre de glúten mas pobre em fibras e proteínas. Conheça os nutrientes dessa iguaria e saiba como prepará-la para que você tenha uma refeição mais saudávelDos índios veio o cultivo da mandioca, ainda antes da chegada de Pedro Álvares Cabral. A raiz deu origem à fécula, que é base para a tapioca, também conhecida como beiju. Essa iguaria logo conquistou o paladar dos colonizadores e ainda hoje reina absoluta na gastronomia brasileira. Entre os benefícios, podemos citar que, por ser derivada da mandioca, não contém glúten em sua composição. “Além disso, é uma fonte de carboidratos e, logo, de energia. Porém, é pobre em proteínas e fibras”, conta a nutricionista Raphaella Cordeiro (SP). Na hora de ir para a cozinha A receita é simples e rápida, ótima para os dias em que falta tempo para uma refeição elaborada. Tamanha praticidade permite que a delícia marque presença em qualquer momento do dia, até no café da manhã. “Mesmo a goma industrializada não leva produtos químicos, portanto é uma ótima alternativa para substituir os pães”, revela a nutricionista Andréa Santa Rosa (RJ).Em meio a tantas vantagens, encontramos apenas alguns impasses: a tapioca, em si, não possui tantos nutrientes. Felizmente, é fácil resolver a questão: “Adicione uma colher (chá) de chia à massa para cada duas (sopa) de goma”, indica a nutricionista Stela Besso (SP). A tática garante saciedade e evita prisões de ventre. O outro é em relação aos diabéticos: “Eles devem ter mais cautela. Como é um produto com baixo teor de fibras, a absorção é mais rápida. Para minimizar os problemas neste aspecto, basta escolher bem os recheios”, sugere Raphaella.

Tom Cruise e John Travolta vivem relação homossexual há 30 anos, diz revista

A revista norte-americana ‘Star’ revela que os atores Tom Cruise, 52 anos, e John Travolta, 61, vivem uma relação homossexual há quase 30 anos. "John tornou-se obcecado por Cruise depois de ver o filme ‘Negócio Arriscado’, em 1983", diz uma fonte. Até à data, Cruise e Travolta nada comentaram. É certo que muito se tem falado da orientação sexual de ambos, apesar de o primeiro já ter sido casado três vezes e o segundo ainda ser. Tom Cruise foi casado com Mimi Rogers, com Nicole Kidman e com Katie Holmes, de quem tem uma filha. John Travolta é casado Kelly Preston há 24 anos. Fonte: Msn

ARMERO DEVE CONSEGUIR LIBERAÇÃO NA ITÁLIA E FICA MAIS PERTO DO FLAMENGO

O lateral-esquerdo pode conseguir sua liberação do futebol italiano já na próxima semana e se transferir para o Flamengo. Apesar de não ser o maior desejo de consumo do técnico Luxemburgo, as condições apresentadas para o negócio também facilitaram o interesse. Armero tem vínculo com a Udinese até junho, mas está emprestado ao Milan. O Rubro-negro italiano não criou obstáculo para a liberação durante as conversas iniciais e deve até arcar com metade do salário do colombiano até o meio do ano. O jogador tem os direitos federativos ligados à Udinese, também da Itália, com quem tem vínculo até o meio do ano. Ele, porém, está emprestado ao clube milanês até o fim deste compromisso. A cúpula carioca precisa agora chegar em um acordo salarial com o atleta para negociar sua vinda ao Brasil com a Udinese. Se as partes se acertarem, Armero já pode assinar um pré-contrato com o Mengão. Caso chegue à Gávea, Armero assinaria um vínculo de dois anos com o time. Embora não tenha se manisfestado abertamente, a diretoria rubro-negra está otimista e deve ter uma boa novidade ao torcedor até o dia 16 de abril, dia que se encerra a janela de transferências internacionais.

Marden afirma que não desiste da presidência e cobra cumprimento de acordo no PSDB

O atual presidente do PSDB no Piauí diz que trabalha para "unir o partido". Marden Meneses nãO atual presidente do diretório estadual do PSDB no Piauí, deputado estadual Marden Meneses, garante que não irá desistir de concorrer à reeleição na presidência da sigla. O tucano afirma que as discussões seriam precipitadas, já que a eleição ocorrerá em junho, mas cobra do partido o cumprimento de acordo que garante ao presidente o direito de se reeleger. o vê nenhum ato que desabone a sua gestãoMarden afirma que tem como objetivo manter o partido unido apesar das disputas internas. " Não vejo nenhuma razão para haver disputa ou para o partido está dividido. O meu trabalho é para unir o PSDB. E até o dia da eleição vamos esgotar o diálogo, conversar com todas as lideranças”, frisou Marden, que não descarta conversas com o ex-prefeito Sílvio Mendes, nome que tem ganhado destaque na disputa. Do outro lado, o secretário municipal Charles da Silveira, possível adversário de Marden, afirma que se Sílvio for candidato ele desistirá da presidência do diretório. Já Marden, descarta essa possibilidade. “Eu faço uma autocrítica e não vejo dentro da minha atuação, seja como filiado, como militante, como parlamentar, ou como dirigente partidário, não encontro nenhum ato com omissão da minha parte que desabone a minha candidatura ou que tire o crédito da minha gestão”, explanou. Dentro do ninho tucano existe um consenso estabelecido, onde há um revezamento dos parlamentares estaduais ao assumir a presidência do diretório estadual, com direito à reeleição. “Foi assim com o deputado Luciano Nunes e com os demais. Agora, seria assim, a minha oportunidade”, complementou Marden, que pretende “esgotar” todas formas de diálogo. fonte. o olho

FFP muda horários e faz rodada dupla com River x Parnahyba e Piauí x Fla-PI

Tabela apresenta nova alteração e traz clássicos para o sábado, dia 28, no Albertão. No domingo, Caiçara recebe 4 de Julho no Deusdeth de Melo, em Campo MaiorOs clubes parecem ter curtido a rodada dupla no Campeonato Piauiense. Após dois jogos na última segunda-feira, a Federação de Futebol do Piauí (FFP) confirmou, através de seu site, que a terceira rodada do estadual também terá dois jogos neste sábado, dia 28, no estádio Albertão, em TeresiNa primeira partida, Piauí e Flamengo-PI fazem o primeiro clássico da capital no Piauiense. A partida está marcada para as 16 horas. Em seguida, às 18h, o River-PI recebe o Parnahyba. Único jogo do domingo, o Caiçara faz sua primeira partida em casa. O Leão da Terra dos Carnaubais pega o 4 de Julho, às 15h45, no estádio Deusdeth de Melo, em Campo Maior.na.

W. Dias vira dentista de Efrem ao inaugurar consultório para servidores

Na manhã dessa terça-feira, (24/03) foi reativado o Posto de Atendimento Médico e Odontológico da Secretaria Estadual de Administração, que irá beneficiar 2.900 servidores do estado. Durante a visita do governador, um dos primeiros consultados - de mentirinha - foi o jornalista do Grupo Meio Norte, Efrém Ribeiro, e quem fez as vezes de dentista foi o próprio governador Wellington Dias. A fotografia de Marcelo Cardoso foi postada no Facebook do próprio Efrem, que com muita graça mostrou um pouco como foi a visita do governador na reinauguração do Posto Odontológico. ESTAVA PARADO Antes da sua reativação, o Posto de Atendimento Médico e Odontológico dos servidores públicos estaduais, estava desativado por falta de estrutura para atender aos funcionários. Quatro dentistas que atendiam pelo convênio do Iapep não prestavam atendimento há mais de um ano, não havia também, nem equipamentos nem materiais, necessários para realizar o funcionamento do posto. Em janeiro o Secretário da Administração, Franzé Silva, acompanhado do gerente do Centro Administrativo, Renato Lélis, visitaram o posto e estimaram que os dois consultórios estariam em pleno funcionamento na primeira quinzena de fevereiro, oficializando a reativação do Consultório Odontológico para atender de maneira humanizada e adequada os servidores públicos do estado.

Carro colide e arrasta bicicleta pela avenida após colisão

Um veículo Toyota/Corolla XLI18FLEX, modelo 2008, de cor prata, com placas de Parnaíba (PI) colidiu em um ciclista e saiu arrastando a bicicleta por volta das 19h de terça-feira (24/03) na Avenida João Silva Filho, no Bairro Piauí, segundo populares, há dois quarteirões do balão que liga ao Bairro Planalto. No carro haviam duas mulheres, que não tiveram os nomes revelados, que após a colisão pararam o veículo; mas como, segundo uma delas, o jovem ciclista passou a bater com força no vidro e usava de grosserias, resolveram seguir em frente arrastando a bicicleta no para-choque até a Avenida Francisca Borges, em direção ao Bairro João XXIII. Mas quando chegaram na avenida seguinte resolveram parar. A partir de então e com o nível das ofensas, a Polícia Militar foi acionada e uma guarnição do Ronda Cidadão foi até o local acontecia o tumulto. O carro teve o para-choque avariado bem como a bicicleta. Uma das mulheres disse que se responsabilizar pelo conserto do carro.fonte; proparnaiba

VERSICULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

"Porque Deus tanto amou o mundo que deu o seu Filho Unigênito, para que todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna. João 3:16

Mariza deixa o BBB15 com 50,22% dos votos do público

Um dos Paredões mais acirrados do BBB15 chegou ao fim. Cézar e Mariza se enfrentaram na berlinda e, nesta 9ª Eliminação, quem dá adeus à disputa pelo prêmio de R$ 1,5 milhão é Mariza. A professora de artes é acompanhada por todos os confinados até a saída da casa mais vigiada do Brasil. Bial faz seu discurso aos emparedados: "No tempo da maldade a gente ainda não tinha nascido. Meu nome é Cézar Lima. Nasci no BBB1. Da pobreza, trouxe a cede de instrução. A língua é minha cachaça. Refugio-me na solidão. Tenho medo. Tenho medo e meu nome é Mariza Moreira. Acredito sim que a gente é obrigado a ser feliz. Busco a me encontrar no outro. Renasci com meus filhos. Enquanto cresciam, me esquecia. Já não tens medo, vem me dê a mão, Mariza.

Confira a lista das partidas com transmissão no meio de semana

As transmissões abaixo referem-se aos canais TV Globo (e suas afiliadas), SporTV e Premiere e estão no horário de Brasília. TERÇA-FEIRA, 24 Campeonato Paulista 19h30 Corinthians x Portuguesa Transmissão: Premiere, PFC HD e PFCI (com Linhares Jr e Luiz Ademar) 19h30 Botafogo-SP x Ituano Transmissão: Premiere e Premiere HD (com Reinaldo Porto e Rivelino Teixeira) 19h30 Rio Claro x XV de Piracicaba Transmissão: Premiere (com Bachin Jr e Ivan Andrade) QUARTA-FEIRA, 25 Campeonato Paulista 19h30 Linense x Mogi Mirim Transmissão: Premiere (com Reinaldo Porto e Rivelino Teixeira) 19h30 Audax x Capivariano Transmissão: Premiere (com Henrique Guidi e Luiz Ademar) 19h30 Marília x RB Brasil Transmissão: Premiere (com Demetrius Garcia e Carlos Bonatelli) 22h Palmeiras x São Paulo Transmissão: TV Globo para SP, PR, MS (com Cleber Machado, Caio Ribeiro e Leonardo Gaciba) e Premiere, PFC HD e PFCI (com Milton Leite e Mauricio Noriega) Campeonato Carioca 19h30 Barra Mansa x Botafogo Transmissão: Premiere, PFC HD e PFCI (Daniel Pereira e Raphael Rezende) 22h Flamengo x Bangu Transmissão: TV Globo para RJ, ES, TO, SE, PB, RN, PI, MA, PA, AM, RO, AC, RR, AP e DF (com Luis Roberto, Junior e Renato Marsiglia) e Premiere e PFC HD (com Julio Oliveira e Ricardo Rocha) Campeonato Mineiro 22h Cruzeiro x Mamoré Transmissão: TV Globo para MG (com Rogério Correa, Bob Faria e Márcio Rezende Freitas) e Premiere (com Jaime Junior e Henrique Fernandes) Campeonato Gaúcho 19h30 Internacional x Avenida Transmissão: SporTV (com Luis Alano e Batista) 22h Novo Hamburgo x Grêmio Transmissão: TV Globo para RS (com Paulo Brito, Mauricio Saraiva e Marcio Chagas da Silva) e Premiere (com Eduardo Moreno e Carlos Eduardo Lino) Campeonato Catarinense 19h30 Figueirense x Chapecoense Transmissão: Premiere (com André Lino e Paulinho Criciúma) 22h Criciúma x Joinville Transmissão: TV Globo para SC (com Giovani Martinello e Rodrigo Faraco) e Premiere (com Antero Neto e Ricardo Gonzalez) Copa do Nordeste 22h Campinense x Bahia Transmissão: TV Globo para BA (com Thiago Mastroianni, Darino Sena e Rodrigo Cintra) 22h Fortaleza x Sport Transmissão: TV Globo para PE (com Rembrandt Junior, Chiquinho e Wilson Souza) 22h Salgueiro x Ceará Transmissão: TV Globo para CE (com Kaio Cézar e Paulo Cesar Norões) Campeonato Goiano 22h Goiás x Aparecidense Transmissão: TV Globo para GO (com Cesar Rezende, Kleber Guerra e Teodoro Castro Lino) Campeonato Alagoano 22h Santa Rita-AL x CSA Transmissão: TV Globo para AL (com Madson Delano, Waldemir Rodrigues e Flávio Feijó) Campeonato Mato-Grossense 22h Luverdense x Cuiabá Transmissão: TV Globo para MT (com Flávio Santos e Hldebrando Daltro) QUINTA-FEIRA, 26 Campeonato Paulista 19h30 Corinthians x Penapolense Transmissão: Premiere e PFC HD (com Odinei Ribeiro e William Machado) 19h30 São Bento x Bragantino Transmissão: Premiere (com Jorge Vinicius e Ivan Andrade) 21h Ponte Preta x Santos Transmissão: SporTV (com Jota Jr e Belletti) Campeonato Carioca 16h Boavista x Vasco Transmissão: Premiere, PFC HD e PFCI (com Jader Rocha e Lédio Carmona) 19h30 Fluminense x Cabofriense Transmissão: Premiere, PFC HD e PFCI (com Luiz Carlos Jr e Roger Flores) Campeonato Gaúcho 19h30 Caxias x São Paulo-RS Transmissão: Premiere (com Luis Alano e Mário Marcos) Campeonato Catarinense 19h30 Metropolitano x Inter de Lages Transmissão: Premiere (com André Lino e Paulinho Criciúma) Campeonato Goiano 19h30 Itumbiara x Trindade Transmissão: Premiere (com Victor Roriz e Claudio Rabelo) Amistoso Internacional 17h França x Brasil Transmissão: SporTV (com Milton Leite, Mauricio Noriega e Edinho) Campeonato Sul-Americano Sub-17 20h Paraguai x Brasil Transmissão: SporTV 2 (com Julio Oliveira e André Loffredo)