Confira 12 dicas para viajar de ônibus no final do ano

Confira dicas para ter uma viagem mais "susse". Se liga aí!

1- Comprar e retirar passagem com antecedência.
Isso evita que você fique em filas enormes e se atrase ou perca o ônibus.

2- Escolha uma poltrona que não seja próxima ao sanitário.
Puts, na minha opinião, uma das principais dicas. Cara, vou te contar, ninguém merece ficar um tempão sentindo "vudum". E assim, se a viagem é longa é algo inevitável, pois bastante gente precisa em algum momento nem que seja fazer o número "1". Aí pense, 40 pessoas fazendo isso...vai por mim, sentar mais pra frente até facilita você descer mais rápido em alguma parada.

3- Faça um check list do que precisa levar.
Esquecer de levar o presente que você comprou para um parente seria tenso . Então, não custa fazer uma listinha básica para ajudar. Ainda mais que nessas horas fazemos tudo correndo e coisas assim acabam por acontecer.

4- Evite pegar trânsito no caminho para rodoviária.
Ou seja, saia mais cedo de casa. Tente fazer um caminho mais alternativo ou até mesmo utilize o transporte coletivo da cidade (ônibus). Afinal, precisamos chegar tranquilos e no horário.

5- Leve documento.
imprescindível para você embarcar.

6- Guarde o ticket da bagagem.
Outro ponto importante. Para pegar a mala ao descer do ônibus, normalmente é pedido o canhoto que consta o mesmo número colocado na tua bagagem. Mais fácil de comprovar e saber que aquela mala pertence a você mesmo.

7- Leve um travesseiro e algo para se cobrir.
Acho que esta dica é apropriada pra quem vai para mais longe e gosta de dormir (como eu) no ônibus. Pra falar a verdade eu 'capoto' mesmo e não gosto de passar frio. Ok, estamos no verão, mas pra quem já fez algumas viagens maiores, vai me entender e concordar comigo. O ar condicionado nunca fica bem regulado, ou tu congela ou passa calor. Na dúvida, frio eu não passo!

8- Leve coisas leves para comer e água.
Mais uma daquelas pra quem curte ficar bem de boa durante a viagem. Sei lá, mas os ônibus nunca param no mesmo momento em que eu sinto fome ou sede. E estar hidratado durante a viagem é super importante. Acredito que uma garrafa de água e umas barrinhas de cereal já garantem.

9- Revista e livros.
Se vai sozinho é um bom entretenimento e assim o tempo passa mais rápido. Às vezes, levar uma revista em vez de livro é melhor se você preferir ler uma matéria ou outra sem precisar dar continuidade num texto muito longo. Porém, um bom livro é sempre um ótimo companheiro de viagem.

10- Cuidado com o tempo das paradas.
O motorista diz: 30 min para o café ou 1 hora para o almoço. Então, você sai dar uma olhada no jornal ou vai escovar o dente e na volta... cadê o ônibus? É comum que o motorista retorne ao ônibus e faça a contagem para conferir se esta todo mundo lá. E também, é comum que ele espere um atrasado. Enfim, melhor não arriscar ficar sem transporte e nem ser o "mala" que deixou todo mundo esperando para seguir viagem.

11- Guarde o número do seu ônibus e lembre-se das pessoas.
Nossa, o que já vi de gente estranha entrando no ônibus que eu estava por engano, "não está no script". E o pior que é bem fácil de confundir, pois nas paradas vários ônibus da mesma empresa se encontram. Bueno, pra você não ficar se sentindo um peixe fora d'água, procura ver quem sentou perto de ti e para onde esta pessoa vai voltar. Ou o mais prático, dá uma olhada na placa do ônibus no qual esta viajando.

12- Tenha paciência.
É, nem tudo é perfeito e imprevistos acontecem, portanto tenha paciência. Não adianta, se o ônibus "quebrar", se o trânsito estiver sinistro ou alguém roncar do teu lado, ficar de cara não vai resolver. Converse, pergunte o que está acontecendo, entenda e tenha em mente que ao chegar ao teu destino, tudo terá valido a pena. 

Eita, quase esqueci! Comunicação é tudo. Não esqueça de deixar o carregador de celular a mão. Sabe como é, whats, fotos e é claro, ligar para dizer que está chegando.

Pronto, agora você já se tornou um expert em viagens de ônibus. Bora lá?

Sétima chacina no Ceará deixou quatro mortos e feridos no Dia do Natal. Polícia caça traficante suspeito

Vítimas baleadas morreram na UPA da Av. Leste-Oeste/Pirambu

Um traficante de drogas, identificado apenas como “Dezinho”,  está sendo caçado pela Polícia. Ele é apontado como principal suspeito de ter ordenado a chacina ocorrida na madrugada do Dia de Natal na zona Oeste de Fortaleza, a quarta do ano na Capital. Pelo menos quatro pessoas foram mortas e outras três feridas.

“Dezinho” é apontado como um dos chefes do tráfico no bairro da Colônia e teria ordenado a matança dentro de um bar localizado na esquina da Rua Francisca Calaça com a Travessa 5 de Agosto, naquela comunidade do Grande Pirambu. Era por volta de 3 horas da sexta-feira (25) quando quatro bandidos em duas motocicletas chegaram no local conhecido como “Bar Ceará”, e passaram a disparar tiros de pistolas.

Dos seis homens que estavam ali, inclusive o dono do estabelecimento, quatro morreram na Unidade de Pronto Atendimento (UPA) do bairro Pirambu. Na Coordenadoria de Medicina Legal (Comel), os mortos foram reconhecidos pelas famílias e identificados formalmente como sendo: Fábio da Silva Rodrigues, Tiago dos Santos Melo, Douglas Sales Pereira e Francisco Ailton Flor Inácio.

A desavença entre grupos rivais do crime entre os bairros Pirambu e Colônia, pertencentes à Área Integrada de Segurança Um (AIS-1)  já deixaram 77 mortos nas duas comunidades em 2015.

Esta foi a sétima chacina ocorrida no Ceará neste ano. Veja agora o resumo das matanças:

1 - Dia 14 de abril – Seis pessoas foram mortas no Distrito de Aprazível, no Município de Sobral (224Km de Fortaleza). Quatro corpos foram encontrados dentro de uma casa e mais dois em um matagal, no município vizinho de Meruoca.

2 - Dia 15 de maio – Quatro pessoas foram mortas dentro de um bar no Distrito de São Raimundo, na zoina rural do Município de Limoeiro do Norte, na Região do Vale do Jaguaribe (300Km de Fortaleza).

3 - Dia 11 de agosto – Chacina na Comunidade da Estiva, no bairro Mucuripe, na zona Leste de Fortaleza. Cinco pessoas foram executadas em um beco, por ordem de traficantes.

4 - Dia 30 de agosto – Cinco pessoas foram executadas na Comunidade da Cinquentinha, no bairro Jardim das Oliveira, por ordem de traficantes.

5 - Dia 12 de novembro – A maior chacina no ano, quando 11 pessoas foram assassinadas na Grande Messejana. Os crimes ocorreram nas comunidades do Curió, Lagoa Redonda e Conjunto São Miguel.

6 - Dia 27 de novembro – Cinco pessoas foram mortas num confronto com a Polícia Militar na localidade de Serra do Vento, no Município de Redenção (52Km de Fortaleza).

7 - Dia 25 de dezembro – Quatro pessoas morreram e outras duas ficaram feridas em consequência de uma chacina ocorrida dentro de um bar na Rua Francisco Calaça, no bairro Colônia, na zona Oeste de Fortaleza. 

Adeus a Schumacher está cada vez mais próximo!!!

O adeus ao heptacampeão Michael Schumacher está cada vez mais próximo. Segundo jornais europeus, as últimas notícias dos médicos não são nada animadoras e os fãs do ex-piloto podem começar a se preparar.

Gary Harstein, ex-delegado médico da Federação Internacional de Automobilismo (FIA), afirmou que está preocupado:

— À medida que passa o tempo fica menos provável que Schumacher possa apresentar uma evolução significativa.

O pessimismo é grande em relação ao futuro do ex-campeão mundial de F-1, Michael Schumacher
O Daily Mail, da Inglaterra, e o As, da Espanha publicaram artigos em que estranham a falta de notícias sobre o maior vencedor da mais importante categoria do automobilismo (com sete títulos na F-1), após ele ter sido transferido para sua casa, em Gland, Suíça.

O piloto sofreu um acidente quando esquiava nos Alpes Franceses, em Meribel, em dezembro de 2013. Ele bateu a cabeça e desde então está em coma profundo. Sua inseparável esposa, Corinna, está vivendo um drama. A família está fazendo de tudo para que ele se recupere, desembolsando R$ 1,5 milhão por mês no tratamento.

O médico dá detalhes sobre sua suspeita:

— Se Michael tivesse o mínimo estado de consciência, já teriam comunicado que ele estaria com problemas de expressão e que estavam tentando melhorar, ou então que ele estaria aprendendo a caminhar, ler ou escrever de novo.

O acidente do jogador causou comoção. Podolski, futebolista da Alemanha sempre lhe prestou homenagens, assim como a seleção do país, que dedicou o título a ele. Ele sempre foi um pai dedicado, levando o filho Mick ao paddock e acompanhando seu crescimento. Ele também é pai de Gina Marie.

Melão protege o corpo de doenças; Conheça seis benefícios

Os benefícios do melão garantem uma alimentação mais saudável e . Fonte de vitaminas importantes e de minerais que contribuem para o bom funcionamento do organismo, essa fruta tem tudo para fazer parte do seu cardápio.

Vale lembrar que uma deve evitar excessos. O vegetal é rico em frutose e em potássio , que pode diminuir a pressão arterial. Portanto, aprecie com moderação.

Conheça os benefícios do melão

Confira abaixo quais são os principais nutrientes presentes na fruta e como eles contribuem para um organismo mais saudável.

1. Vitamina A

Esse nutriente é responsável pela proteção das células do corpo e age, também, em seu desenvolvimento. Por isso, a vitamina A reflete na saúde dos órgãos, dos ossos e dos tecidos, além de ser importante para o crescimento.

2. Vitaminas do complexo B

Esse é responsável por manter o corpo funcionando, ajudando na transformação de alimentos em energia. Cada uma delas tem seus benefícios específicos, que vão desde manter os cabelos bonitos até melhorar a memória e o raciocínio.

3. Vitamina C

Capaz de melhorar o sistema imunológico e ajudar a controlar doenças, o nutriente também contribui para uma pele mais bonita, pois a vitamina é antioxidante e protege as células contra o envelhecimento precoce . Além disso, é eficaz na proteção da visão e melhora a absorção de ferro no organismo.

4. Cálcio

O cálcio contribui para desenvolver e preservar a saúde dos ossos e dos dentes, sendo importante especialmente na fase de crescimento e na gestação. Além disso, colabora com a função enzimática.

5. Bioflavonoides

Têm ação antioxidante e anti-inflamatória . Também atuam na proteção do organismo e no controle dos radicais livres, que comprometem a produção de colágeno e, assim, a renovação celular do corpo.

6. Carotenoides

Os carotenoides contribuem para proteção de doenças cardiovasculares , atuam contra o desenvolvimento de e, até mesmo, são aliados na prevenção de algumas tipos de câncer.

Raspadinha de melão com hortelã

Ingredientes:

- ½ melão

- 10 folhas de hortelã

- ½ limão espremido

- ½ xícara de suco de maçã.

Modo de Preparo:

Retire as sementes do melão e raspe a polpa com uma colher. Bata no liquidificador ou no processador com os demais ingredientes até virar uma mistura homogênea . Leve ao congelador por uma hora em uma vasilha. Raspe com um garfo, formando a raspadinha, e sirva em taças.

Nove fogem da Casa de Custódia após quebrar parte da laje de pavilhão

elo menos nove presos conseguiram fugir no início da tarde deste domingo (27) da Casa de Custódia de Teresina. Segundo o diretor do Sindicato dos Agentes Penitenciários do Piauí (Sinpoljuspi), Kleiton Holanda, 15 detentos se envolveram na ação, mas seis deles foram recapturados ainda na quadra de esportes do presídio.

A fuga aconteceu quando eles quebraram parte da laje do pavilhão B e andaram pelo vão até chegar à área lateral que dá acesso à quadra de esportes. Entre os presos que conseguiram escapar estão assaltantes, estupradores e homicidas.

“Nós já viemos alertando há muito tempo para essa situação na Casa de Custódia. É uma penitenciária superlotada, sem estrutura adequada. Quando chega nessa época de festa as de fim de ano vem a questão da superlotação, o recesso judiciário e a falta de reforço policial”, falou o representante dos agentes penitenciários.

Há quase 15 dias, a Casa de Custódia registrou duas rebeliões em menos de 48 horas e praticamente todos os detentos da unidade prisional se rebelaram reclamando das péssimas condições do presídio. Foram dois momentos de muita tensão, dentro e fora do presídio, já que familiares chegaram a derrubar grades e interditar a rodovia em protesto.

A Secretaria Estadual de Justiça (Sejus) informou que está atuando, por meio da Diretoria de Inteligência e Proteção Externa (Dipe) e em conjunto com a Polícia Militar, na recaptura dos detentos.

Fuga em Parnaíba
Também na manhã deste domingo foi registrada a fuga de quatro presos da Penitenciária Mista Juiz Fontes Ibiapina em Parnaíba, Litoral do Piauí. Lá, os detentos conseguiram quebrar os cadeados e escapar da unidade. Nenhum deles foi recapturado.

“A penitenciária de Parnaíba é outro prédio frágil, sem estrutura para ser um presídio. É um antigo mercado que foi adaptado. Os cadeados que foram colocados após a rebelião registrada lá são de péssima qualidade e isso pode ter facilitado a fuga”, destacou Kleiton Holanda.

O mesmo presídio também foi palco de uma rebelião que deixou quase todos os setores da penitenciária com marcas da ação dos presos. Eles chegaram a atear fogo em colchões e outros materiais, chamas que só foram controladas após 12 horas pelo Corpo de Bombeiros. Homens da Tropa de Choque da Polícia Militar tiveram que ser acionados para controlar a situação.

Saída temporária 
De acordo com a Secretaria Estadual de Justiça, 238 detentos que têm bom comportamento foram beneficiados com a saída temporária neste fim de ano.

Em Teresina, quatro unidades concederam o benefício: Penitenciária Feminina, com a liberação de 15 internas; Colônia Agrícola Major César Oliveira, unidade de regime semiaberto que vai liberar 201 internos; Penitenciária Regional Irmão Guido, com 10 internos liberados e Casa de Albergados, com a liberação de dois internos.

Em Picos, a Penitenciária Feminina vai liberar cinco internas. Já na Penitenciária de Oeiras, quatro internos serão liberados. As demais unidades prisionais não concederam liberação.

O procedimento adotado pela Sejus está disposto do artigo 122 a 125 da Lei de Execução Penal e trata, dentre outras questões, que o benefício aos internos é por prazo não superior a sete dias, podendo ser renovado por mais quatro vezes durante o ano.

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NOVELA A REGRA DO JOGO-Segunda, 28 de Dezembro: Orlando pede para se unir a Atena

Dante não acredita em Lara. Os dois tentam conversar mas não se entendem. Orlando procura Minervino e o coloca contra a parede. Belisa conta para Juliano que ela e Cesário descobriram que são filhos de Nonato. Juliano e Belisa se beijam. Orlando chega em casa e diz para Nelita que precisou sair para resolver problemas da empresa. Nora volta para casa e diz que passou o Natal na casa de uma grande amiga.

Indira expulsa Oziel e Rui, e Tina se irrita. Feliciano se decepciona com a família. Romero espera Tóia dormir para se encontrar com Atena. Orlando pede para se unir a Atena. Juliano comenta com Dante que acredita que Guerra seja integrante da facção. Nora comunica que irá se separar de Gibson.

VERSICULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

Três homens são presos em Parnaíba acusados de assaltos e tentativa de latrocínio

Uma guarnição da Policia Militar, comandada pelo sargento Vieira, com apoio de uma rádio patrulha, comandada pelo sargento Carvalho Costa, prenderam por volta das 4h30 da madrugada deste sábado (26/12), três homens identificados como Antonio Carlos Rodrigues Santos, o Toinho, Maike Augusto de Moura Sá, o PI, e Francisco das Chagas Almeida Sobrinho, o popular Fala Grossa, residentes de Parnaíba, cidade a 340 km de Teresina.

O trio foi acusado de ter praticado um assalto com violência na avenida Dr. João Silva Filho, próximo ao mercantil Econômico, no bairro Piauí, por volta das 2h desta madrugada. A vítima Lucas Xavier Natal, seguia numa moto modelo Pop, cor preta, e ao reduzir a velocidade para cruzar uma rua, foi derrubado do veículo por 3 homens, um deles armado de faca, que lhe tomaram seu celular, a bolsa com seus documentos e a moto.

Após roubarem Lucas, um dos acusados de assalto, o Maike, tentou lhe dá uma facada, fato que só não aconteceu porque seus comparsas teriam evitado.

A polícia foi acionada e por volta das 4h30 da madrugada, uma guarnição da policia militar comandada pelo sargento Vieira, encontrou a motocicleta roubada no posto Piauí em posse do nacional Antonio Carlos Rodrigues Santos, o Toinho, que confessou aos policiais que tinha pego a moto somente para abastecer e que o veículo tinha sido roubado pelas pessoas 'Pi e Fala Grossa'. o qual também foram localizados e reconhecidos pela vítima como sendo os três autores do roubo.

O caso foi encaminhado para Central de Flagrantes em Parnaíba. A moto e os documentos da vítima foram devolvidos. A polícia acredita que o trio praticou outros roubos na cidade usando a motocicleta tomada de assalto.

Conheça a Distimia: a depressão que não parece doença

Você tem uma boa relação familiar, amigos, um emprego formal e até relacionamentos amorosos. Apesar de tudo parecer normal, há pessoas que em meio a aparente felicidade, ainda sentem um "vazio", aquela sensação de que "falta alguma coisa". O diagnóstico não é fácil, mas a psiquiatria chama a atenção para uma doença pouco falada, mas que pode atingir boa parte da população - a D

Por não parecer com outras doenças, a Distimia pode ser facilmente confundida com traços de personalidade. Afinal, todo mundo conhece alguém que é reservado demais, ou que tem dificuldades de manter amizades ou relacionamentos, ou até mesmo que já tentou emagrecer repetidas vezes e não conseguiu, não é mesmo? Essas características podem estar muito além de um simples comportamento e podem ajudar em um diagnóstico eficaz da doença crônica, que tem tratamento e cura.

A distimia, segundo o Código Internacional de Doenças leva o nome de Depressão Crônica Leve e de acordo com o psiquiatra Alan Rodrigues,  traz um sofrimento psicológico crônico e que pode durar muitos anos porque não repercute diretamente na vida da pessoa. “O distímico na adolescência começa a manifestar a doença, mas como não tem sintomas clássicos de tristeza, depressão, grau de ansiedade acentuado - aquilo vai sendo encarado como uma característica da pessoa, um traço da personalidade, a pessoa ser calada como se não conseguisse apresentar alegria. Mesmo não sendo psiquiatra as pessoas tem noção de quando uma pessoa está deprimida. Tanto que os distímicos quando procuram os consultórios vem porque tem dificuldade de concentração para passar em concurso, dificuldade para enfrentar relacionamento, apetite, sono, mas nunca chegam aqui ‘doutor acho que to deprimido’, e aí conversando direito,  a gente percebe que são pessoas que tinham tudo pra estar mais alegres”, explicou Alan Rodrigues.

E tudo pode piorar, caso não seja feito o tratamento adequado, o paciente pode agravar seu quadro e passar a ser diagnosticado com depressão grave. 

Características que podem ajudar a identificar um distímico

-Sentimento de vazio constante;
-Baixa auto-estima;
-Dificuldade extrema de fazer coisas pouco dificultosas;
-Dificuldade de relacionamentos interpessoais;
-Tendência de amplificar o que é ruim;
-Dificuldade em terminar as coisas que começa;
-Tendência a comportamentos de risco;
-Irritação constante;
-Melancolia constante;
-Sensação de sono, ou cansaço constantes;
-Alterações de apetite;

Porém, uma linha tênue separa reações provocadas por algum conflito pessoal, da doença em si, por isso a necessidade de uma visita a um psiquiatra, ou psicólogo para dar início ao tratamento, que pode durar vários anos, mas se seguido a risca, pode dar quase totais garantias de cura. “Quem tem distimia geralmente não procura primeiro o psiquiatra porque não parece uma doença, vai procurar uma equipe de nutrição para emagrecer ou um psicólogo porque não consegue se manter em relacionamentos amorosos ou estudam para concurso e nunca se sentem preparadas, ou tem dificuldade em relacionamentos. Um bom profissional, já indica uma avaliação psiquiátrica junto ao tratamento procurado”, completa Alan.

Segundo o psiquiatra, é comum em seu consultório, homens e mulheres muito bonitos com sentimento de baixa auto-estima sem explicação. “São pessoas superficiais no sentimento e são pessoas que não se sentem bem em relação aos demais, além do que, tem tendência de amplificar o que é ruim. O bom, ela nunca sente o máximo, mas mergulha de cabeça nos sentimentos ruins”, explica.

É comum que adultos com faixa etária entre 25 e 30 anos procurem um especialista para um diagnóstico mais acertivo, já que é nessa idade que a doença começa a influenciar de forma mais direta no dia-a-dia do paciente. No geral, uma ou duas consultas podem ser necessárias para um diagnóstico.

Sem tristeza

Tristeza não é uma das características fortes da doença, tanto que, segundo o psiquiatra, ao longo do tratamento não é questionado se a pessoa se sente melhor em relação a esses sentimentos e é comum entre os pacientes duvidar que os remédios tenham provocado a melhora. “Nós perguntamos como está no trabalho, no namoro. O apetite, o sono. Nós conseguimos perceber a evolução pelo dia-a-dia da pessoa que começa a melhorar em vários aspectos, mas apesar de geralmente não acreditarem, o remédio tem ajudado diretamente na melhora”, reforça.

A cura existe

Assim como a maioria dos casos conhecidos de depressão, a distimia tem cura e requer um tratamento medicamentoso acompanhado por um especialista. Segundo o psiquiatra, as alterações biológicas que levam à distimia são as mesmas que levam à depressão clássica mas como cada indivíduo, reage conforme a sensibilidade pessoal. “Tem gente que não atinge o humor, outros só atingem a auto-estima, no cansaço, no sono, assim como não existe um paciente que tenha depressão igual ao outro”, pontuou.

Por se apresentar nos pacientes há mais de dois anos, a doença é considerada crônica, mas não incurável.”tomando o anti-depressivo, aliado a um tratamento de psicoterapia você primeiro controla e depois passa a diminuir as visitas ao psiquiatra e com o tempo começa a sentir as mudanças no estilo de vida. O ideal é evitar se deixar em situações conflituosas e fugir das drogas”, indicou o médico.

Drogas

Por ter tendências a se submeter a comportamentos de risco, é comum que o distímico tenha experiências com drogas, viagens arriscadas e até relações sexuais sem prevenção. “Nenhuma droga mostra a cara boa no começo, mas depois não é incomum as pessoas passarem a fazer uso abusivo para se sentirem melhor”, explica Alan.

O médico esclarece ainda que não há problemas com o tratamento da distimia simultâneo a outros tratamentos como da obesidade ou doenças crônicas como o HIV. Segundo ele é necessário apenas que o psiquiatra analise as substâncias que a pessoa toma e exclua os remédios que não podem ser usados por cada paciente.

Distimia entre nós

Apesar de pouco falada a doença atinge muitas pessoas, mas diferente da depressão clássica, é difícil apresentar um número já que, segundo o especialista, ela é subdiagnosticada. “É difícil tanto pro paciente quanto pro médico. As pessoas demoram anos e anos para ir e chegam ao consultório ao acaso. Não há como dizer a epidemiologia real mas com certeza acho que é uma doença que prevalece mais que a depressão clássica”, pontuou o médico.

Na ficção é fácil identificar pacientes com quadro distímico claro. Alan dá o exemplo. “A Hiena da turma do manda-chuva é distímica do tipo  melancólica. Ao contrário de como é apresentado o comportamento do animal em outros desenhos, ela se reclama bastante e fala sempre ‘Ó Deus, Ó Céus”, e o Mutley, cachorro do dick vigarista também é distímico do tipo irritado já que ele resmunga o tempo inteiro”, exemplificou.

Perceba a distimia

É mais fácil outra pessoa perceber se a doença existe em um paciente do que o próprio e segundo o médico, os amigos próximos e familiares sofrem mais com a doença do que o paciente. Por isso, é importante perceber se alguém ao seu redor apresenta essas características, para que um tratamento adequado seja indicado.

A doença começa na adolescência mas prevalece em adultos entre 20 e 25 anos. Normalmente, assim como outras depressões, é mais presente em pessoas do sexo feminino, mas o médico explica que isso só acontece pelo fato das mulheres sempre procurarem tratamento mais que os homens.

É importante ressaltar portanto, que trata-se de uma doença genética. “Um lar desestruturado e outros conflitos da vida são fatores de piora, mas não de desencadeamento da doença, que é totalmente genética”, esclareceu.

Para concluir, Alan explica que diferente do que se comenta, não é a sociedade atual que produz um número maior de pacientes depressivos. O que aumentou foi o esclarecimento e as possibilidades de tratamento. O médico deixa ainda a dica para as pessoas que se identificam com as sensações descritas na matéria e orienta: “Se você mora em um lar legal, sua família é tranquila e mesmo assim você apresenta dificuldades, é bom procurar um psiquiatra ou um psicólogo para ter uma avaliação correta e um acompanhamento. Com a terapia, a vida melhora e com os remédios você pode conseguir a cura”, concluiu o médico.

Parnahyba anuncia time mais internacional do futebol do Piauí

O Sorin não é aquele argentino, mas vai disputar a vaga de titular da lateral direita com Thiago Granja. 

O Balotelli é na verdade Amarildo Balotelli, um dos atacantes da temporada. Não vem da Itália, é do Rio de Janeiro mesmo.

Já o Bojan Mamic (foto abaixo) é sérvio de verdade. Fará sua estreia no futebol brasileiro. 

Isso tudo sem contar o técnico Luís Miguel, nascido em Portugal. 

Seja nos apelidos, ou mesmo nos sotaques, o Parnahyba certamente terá o grupo mais internacional do futebol piauiense em 2016. 

A lista de jogadores ainda pode sofrer algum acréscimo, mas o certo é que os nomes anunciados devem se apresentar no dia 2 de janeiro, às 16h, no centro de treinamento Petrônio Portela, para início dos treinos visando Copa do Brasil e Campeonato Piauiense. 

O Tubarão abre a temporada fora de casa, em clássico com o River no dia 30 de janeiro, em Teresina.