sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

Banana ajuda a reduzir o estresse e a depressão

Benefício da Banana Para Digestão: As Bananas são conhecidos por sua alta quantidade de fibras dietéticas. Estas fibras dietéticas ajudar na ligação e acumulação de partículas de alimentos e ajuda na evacuação eficiente. por isso, problemas Intestinais e constipação podem ser facilmente evitadas com o consumo da Banana. É até benéfico durante a diarreia, uma vez que ajuda a manter o equilíbrio de eletrólitos no corpo e também fornece uma quantidade adequada de potássio.
A Banana é uma excelente fonte em frutooligossacarídeos, que são prebióticos,que ajudam na manutenção das bactérias benéficas no trato digestivo. Estas bactérias ajudar na promoção da digestão e melhorar a saúde do intestino.
Benefício da Banana Para os Ossos: A Banana ajuda a fortalece os ossos e melhorar a densidade óssea no corpo. Ela contêm frutooligossacarídeos, que ajudam na absorção de nutrientes essenciais como Cálcio e Magnésio. As Bananas verdes possuem ácidos gordos de cadeia curta, o que torna ainda mais benéfico na melhoria da saúde dos ossos.


Benefício da Banana para Visão: A Visão podem ser melhorada através do consumo da Banana diariamente. Ela contém alfa e beta-caroteno e Vitamina A, que ajuda na proteção da retina do olho. Degeneração macular relacionada com a idade pode ser impedida pelo seu consumo.
Banana Reduz Estresse e Depressão: O potássio é conhecido por ser um mineral destruidor do estresse. A Banana também contêm triptofano, que é convertido em serotonina. A serotonina atua como um relaxante e, assim, relaxa a mente de uma pessoa e melhora o humor.

NOVELA A REGRA DO JOGO-Sexta, 05 de Fevereiro: Diante da imprensa, Tóia e Dante desmascaram Romero





Juliano perdoa Tóia, que revela estar grávida de Romero. Tio atira contra Romero, que consegue escapar. Dante revela seu plano contra Romero para Fonseca. Régis visita Nora e a pede em casamento. Adisabeba e Janete se enfrentam. Mel sugere que Merlô volte a se apresentar. Feliciano cede à chantagem de Dalila para manter segredo sobre sua herança. Vavá e Úrsula discutem por causa dos bebês. Belisa pressiona Juliano a escolher entre ela e Tóia. Gibson pede que Romero não traia a facção para preservar a vida de Tóia. Tóia e Dante desmascaram Romero na frente da imprensa.

VERSICULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016

Mega-Sena, concurso 1.786: ninguém acerta e prêmio vai a R$ 33 milhões


Ninguém acertou as seis dezenas do sorteio do concurso 1.786 da Mega-Sena, realizado na noite desta terça-feira (2) em São Paulo (SP).
O prêmio acumulado para o próximo sorteio, a ser realizado na quinta-feira (4), é de R$ 33 milhões.
Veja as dezenas sorteadas: 02 - 06 - 08 - 21 - 25 - 34.
A quina teve 76 apostas ganhadoras, que levarão R$ 22.419,77 cada. Outras 5.065 apostas acertaram a quadra e vão ganhar R$ 480,58 cada.
Mega Semana de Carnaval
Este sorteio extra faz parte do especial "Mega Semana de Carnaval" e altera o calendário dos demais sorteios desta semana: o concurso 1.787 será realizado na quinta-feira (4) e o 1.788 no sábado (6).
Para apostar na Mega-Sena
As apostas podem ser feitas até as 19h (de Brasília) do dia do sorteio, em qualquer lotérica do país. A aposta mínima custa R$ 3,50.

O café com leite pode aliviar enxaqueca e até emagrecer

Segundo pesquisa feita em 2012 pelo Conselho Nacional de Café, cerca de 97% da população brasileira acima de 15 anos consome pelo menos um copinho de café por dia. Seja qual for a sua preferência, preto ou café com leite, fique ligado nesta matéria para descobrir um pouco mais sobre os benefícios e possíveis problemas que o consumo diário da bebida pode trazer.
A cafeína está presente em 0,8% a 2,5% de cada grão. Essa substância, se consumida em altas doses, pode causar arritmia, ansiedade, estresse, insônia, irritabilidade, tremores e diarreia. Porém, em doses pequenas, pode trazer benefícios, como eliminar a sensação de fadiga e sonolência, aumentar a capacidade de processamento mental e aumentar a irrigação coronária.
O brasileiro chega a consumir mais de 80 litros de café por ano. Para quem tem dores de cabeça, a cafeína pode agir contra esse problema. Ela tem características analgésicas, e pode contribuir para o alívio da enxaqueca, exercendo uma função de vasoconstrição do sistema vascular cerebral.


Alguns estudos garantem também que a cafeína pode ajudar a previnir diabetes, diminuir o risco de doenças como parkinson, alzheimer, cirrose e cálculos da vesícula biliar, além de contribuir na queima de gordura.
Além da cafeína, o café contém também potássio, cálcio (enriquecido ainda mais no café com leite), magnésio, ferro, sódio, manganês, ácidos graxos livres, minerais, aminoácidos e lipídeos, essenciais para a saúde estar em dia.

NOVELA A REGRA DO JOGO--Quarta, 03 de Fevereiro: Tóia encontra Romero após saber toda a verdade




Tóia se desespera com a revelação de Dante sobre Romero e planeja desmascarar o marido. Atena e Ascânio decidem saquear o apartamento de Romero. Gibson pressiona Romero e exige que ele lhe devolva as provas contra a facção. Juliano desconfia do comportamento de Dante ao falar sobre Tóia. Nora, Nelita e Belisa confortam Dante. Feliciano gasta seu dinheiro em compras para Luana e Cesário. Tóia vai ao encontro de Atena e Ascânio. Belisa se declara para Juliano e afirma que desejaviver com ele. Tóia encontra Romero em sua casa.




VERSÍCULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA


Diversão que virou tragédia em Parnaíba, adolescente de 14 anos morre afogado durante banho no Rio Igaraçu

Diversão que virou tragédia em Parnaíba. O adolescente Tarlisson Feitosa Silva, 14 anos, morreu afogado por volta das 15h30 desta terça-feira (02/02) no Rio Igaraçu, do lado do bairro Ilha Grande de Santa Isabel, próximo a ponte Simplício Dias. O garoto brincava com colegas, quando em um de seus mergulhos não mais voltou.
O Corpo de Bombeiros Militar fez o resgate o adolescente em torno de uma hora após o início das buscas. Foto: Blog do Pessoa
O Corpo de Bombeiros Militar fez o resgate o adolescente em torno de uma hora após o início das buscas. FotoBlog do Pessoa
O Corpo de Bombeiros Militar fez o resgate o adolescente em torno de uma hora após o início das buscas. Foto: Blog do Pessoa
O Corpo de Bombeiros Militar (CBM) foi acionado e uma guarnição, comandada pelo subtenente Edivan Conrado, até o local. Conrado mergulhou algumas vezes no rio e encontrou o corpo a 20 metros do local da submersão por volta das 17h30. O garoto morava no Bairro Ilha Grande de Santa Isabel, na comunidade Fazedinha. O corpo foi removido para o posto avançado do IML de Parnaíba.

terça-feira, 2 de fevereiro de 2016

REFORÇO ESCOLAR PROFESSORA ENEDINA

MATRICULAS ABERTAS! LOCALIZADO NA RUA ANHANQUERA,EM FRENTE A JB MARTINS. NOS TURNOS: MANHÃ E TARDE. CONTATO: PELO TELEFONE 994360737

Posição Cavalgada é a melhor para chegarem juntos ao orgasmo




Cenas de sexo em filmes e novelas normalmente chegam ao fim quando o homem e a mulher interpretam um orgasmo simultâneo e intenso. Porém, você certamente já aprendeu que, na vida real, nem sempre a relação sexual é tão simples e atingir o prazer máximo no mesmo tempo que o parceiro é algo até pouco comum.
Menos complexos que as mulheres, os homens tendem a ter mais facilidade em atingir o orgasmo e pode até acabar frustrando as parceiras quando se apressam demais e acabam não conseguindo controlar a ejaculação por um tempo maior. Mas saiba que existe uma posição específica que pode ajudar a fazer com que vocês cheguem juntos ao orgasmo.
E não é preciso ser uma atleta sexual ou conhecer todas as poses do Kama Sutra, pois a posição é simples e você provavelmente já experimentou: a posição da cavalgada, quando a mulher está por cima do homem levemente inclinada para frente.
A posição é considerada uma das que mais facilitam o orgasmo para mulher porque, nela, é possível que ela tenha todo o controle dos movimentos e intensidade, podendo acelerar ou retardar o ritmo da penetração. Além disso, a posição ainda permite uma grande estimulação do clitóris, aumentando as chances de orgasmo mútuo