quinta-feira, 18 de outubro de 2018

Evaldo Gomes sobre 2º turno:'Estamos pedindo voto para o Bolsonaro'

O presidente regional do PTC, e deputado estadual reeleito, Evaldo Gomes, em entrevista ao Jogo do Poder do Agora da Rede Meio Norte nesta quarta-feira (17), falou sobre a situação no partido, que não ultrapassou a chamada cláusula de barreiras e, portanto, sofrer restrições nas próximas eleições, podendo, inclusive, deixar de existir. Ele também falou sobre o apoio para Jair Bolsonaro, candidato do PSL à  Presidência da República. 
De acordo com o deputado, há uma conversação adiantada com a direção do Patriota para uma provável fusão entre os dois partidos. 
“Qualquer parlamentar que se elegeu por um partido que não alcançou as cláusulas de barreira, sairá do partido, até mesmo pelo fato de esse partido deixar de existir. Não ter tempo de televisão. Só para se ter uma ideia, o parlamentar federal que se eleger por um partido que não passou a cláusula de barreira, ele só terá direito, por exemplo, a um salário de deputado federal, então um deputado federal que se elege, em uma eleição tão difícil, tão concorrida, não vai ficar em nenhum partido que não tenha força política para que se possa dar suporte ao seu mandato", afirmou. 
Evaldo Gomes (Crédito: Rede Meio Norte)
Evaldo Gomes (Crédito: Rede Meio Norte)
Evaldo Gomes ressalta que a fusão beneficiará ambos os partidos, já que, segundo ele, juntos PTC e Patriota somam 2 milhões de votos.
"Então o PTC é hoje o partido que discute a nível nacional com o Patriota, uma conversa bem adiantada, com as duas direções so dois partidos, existe uma possibilidade muito grande de fazer uma fusão entre os dois partidos. Algumas questões já foram adiantadas, como, por exemplo, com a possibilidade de o partido continuar com o nome Patriotas, que fez 470 mil votos e o PCT fez pouco mais de 600 mil, e fez dois deputados federais. Então caso venha a concretizar esse casamento, nós teremos aí um partido com sete deputados federais, e pouco mais de dois milhões de votos, ou seja, o nosso grupo aqui no Piauí, que tem um relacionamento muito próximo da direção nacional, com certeza permanecerá no PTC fundido aí com o Patriota”, afirmou. 

Segundo ele, haverá uma reunião na próxima semana com a direção dos dois partidos e com a presença de Marcos Vinicius, que foi candidato ao Senado Federal, e Dra. Marina, eleita deputada federal. Ele adianta ainda que no Piauí o PTC continuará no comando do novo partido. 
Evaldo Gomes (Crédito: Rede Meio Norte)
Evaldo Gomes (Crédito: Rede Meio Norte)
“Já tem um consenso aqui na direção do PTC e principalmente na direção dos dois partidos em nível nacional, que nós iremos continuar no comando do partido aqui no Piauí. A gente tem uma posição da direção nacional do PTC, que nós indicaremos um nome para fazer composição dentre os 12 nomes que serão feito a composição de PTC e Patriota, que nós estamos sugerindo e propondo a direção nacional o nome do Dr. Marcos Vinicius, que disputou o Senado aqui pelo PTC do Piauí, e vamos lógico e naturalmente ainda temos uma reunião com a direção nacional na próxima semana, onde eu, o Dr. Marcos Vinicius e a Dra. Marina vamos estar lá para conversar com duas duas direções dos dois partidos. Mas você sabe, a política é dinâmica, como nuvem: as coisas de uma hora estão de um jeito, amanhã podem estar de outro. Se concretizar, se corresponder o que está sendo acertado pelas duas direções nacionais, será fundido os dois partidos e a convenção será no mês de novembro”,  acredita. 
Evaldo Gomes informou que teve um encontro com Fábio Sérvio, derrotado nas eleições para o Governo do Piauí, e que nesta ocasião os dois trataram sobre as eleições presidenciais. Segundo ele, o PCT, seguindo uma recomendação da direção nacional, já está “pedindo voto” para Jair Bolsonaro
“Olha, não tenho nenhum conhecimento sobre quem vai assumir ou deixar de assumir a sigla do PSL, até mesmo porque nós pertencemos ao PTC. Mais hoje pela manhã eu estive conservando com o Fábio Sérvio e pelo que ele me disse ele vai continuar no comando do partido. Nós vamos, já estamos pedindo voto para o Bolsonaro, porque é uma posição a nível nacional, a grande maioria do PTC. Lógico e naturalmente que não é uma posição fechada da nacional, temos alguns estados que não toparam, mas acataram a decisão da maioria e até mesmo essa proximidade com o Patriota faz com que o próprio PTC possa estar no palanque do presidenciável Bolsonaro. Aqui no Piauí a Dra Marina já declarou apoio ao Bolsonaro, nós já declaramos apoio e a toda nossa militância em apoio a candidatura do Bolsonaro”, disse. 

10 dicas que combatem a insônia e ajudam a dormir melhor

1 - Escolha o melhor travesseiro
Ao pensar em um bom travesseiro, é importante sempre levar em conta a posição em que você dorme. "Ao deitar-se de lado, é importante que ele seja mais alto, para que o pescoço fique alinhado com resto da coluna. Agora, se você deita de barriga para cima, o ideal é usar um travesseiro mais baixo, para que a cabeça não fique muito acima", considera o ortopedista Cássio Trevizani, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP). Agora, se sua posição favorita é de bruços, o ideal é não usar travesseiro nenhum. Porém, essas regras se invalidam caso você tenha algum problema específico de saúde. "No caso de doenças associadas como o refluxo gastroesofágico e também algumas cardiopatias, a recomendação por travesseiros mais altos é feita", recomenda Daniel Inoue, médico especialista em Medicina do Sono do Hospital Santa Cruz de São Paulo. Quanto ao material, vale escolher o que você preferir. Alguns conservam suas características por mais tempo, como o de viscoelástico, por exemplo. Mesmo assim, sempre que você perceber que o travesseiro está ficando mais baixo, o ideal é comprar outro. "A troca deve ser feita quando apresentarem deformidades ou algum tipo de incômodo para a pessoa dormir", alerta Inoue.
2 - Colchão também é importante
Tão essencial quanto o apoio para a cabeça é a base em que ficará o resto do corpo. Por isso mesmo o colchão é um item fundamental para um sono de qualidade. "É sempre importante pensar que a sua coluna deve estar alinhada ao se deitar", pondera o ortopedista Trevizani. "Do ponto de vista prático, existem os modelos ortopédicos, com maior resistência e densidade, que normalmente são feitos com molas e com espuma de viscosidade mais alta", finaliza. A regra principal, no entanto, é que ele seja confortável e que ao acordar você não sinta dores no corpo. E se com o tempo você começar a acordar com desconfortos, talvez já seja hora de trocar.
3 - Bebidas que ajudam
O conselho da vovó de beber um chá pode muito bem estar certo. "Chás calmantes como a camomila, erva doce e cidreira contribuem para dormir melhor, pois ajudam no relaxamento", considera o médico do sono Daniel Inoue. O leite morno pode ser uma pedida também, por conter triptofano, um aminoácido precursor da serotonina, mesmo que em quantidades pequenas. Uma boa dica para potencializar essas bebidas é incluir o mel. Alguns tipos desse doce, como o silvestre, o de flor de laranjeira e o assa-peixe tem propriedades calmantes e ajudam corpo e mente a relaxarem, de acordo com a nutricionista Thais Souza, da Rede Mundo Verde.
4 - Reduza a ansiedade
Quando a insônia bater por ansiedade, você pode usar algumas técnicas para reduzi-las. Experimente algo que você sabe que costuma relaxar vocês. Por exemplo, para pessoas mais tranquilas e que já tenham feito ioga, por exemplo, experimentar uma mentalização pode ser uma boa pedida. "Mas se você não está acostumado, isso pode piorar sua ansiedade em querer dormir logo", considera a neurofisiologista Stella. Melhorar a respiração, fazendo exercícios de inspirar e expirar lentamente, também pode ser uma boa pedida, mas treine fazer isso acordado.
5 - Cuidado com o álcool
A qualidade do seu sono ao beber uma cerveja, vinho ou destilado não será das melhores. "Como ele relaxa a musculatura toda, inclusive do pescoço, ele deixa a via aérea aberta, o que favorece a apneia do sono, fazendo com que a pessoa durma de forma irregular ao longo da noite", explica Stella Tavares. Por isso podemos roncar mais quando bebemos.
6 - Associe a cama ao sono
"A cama deve ser restrita ao sono e as atividades sexuais", ressalta o médico do sono Inoue. Isso porque, quando seu cérebro entende que a cama é um local de dormir, fica mais fácil fazer com que o sono venha. Agora, se você costuma comer, usar o computador ou mesmo ler um livro na cama, a sonolência pode ser tornar mais difícil.
7 - Atente-se as cortinas
Ter uma cortina de boa qualidade pode não parecer, mas é tão importante quanto o colchão e o travesseiro. Isso porque a iluminação está diretamente relacionada com o sono, já que tudo isso é regido pelo ciclo circadiano, que leva em conta, entre outros fatores, o dia e a noite. "Um dos hormônios ligado ao sono é a melatonina, e ela é melhor produzida quando estamos no escuro. A luminosidade alta interfere em sua liberação", ensina enumera Stella Tavares, neurofisiologista do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo. De acordo com a especialista, você pode até ter uma pequena luminosidade no quarto, até porque algumas pessoas não conseguem dormir sem ela. Mas quando a luz fica muito forte, o corpo sente como se não fosse o momento certo de adormecer. Além disso, a luz que entra de manhã pela janela favorece o despertar. Portanto, vale a pena ficar com as cortinas fechadas se você quer dormir um pouco mais.
8 - Cuidado com eletrônicos no quarto
Isso vale para o uso de objetos eletrônicos no quarto, que são muito estimulantes. "Assistir filmes, navegar pela internet, utilizar redes sociais ou mesmo jogos online, podem aumentar o grau de excitação e isso pode ser prejudicial ao sono", considera Inoue. O ideal é que uma hora antes de dormir você se desconecte um pouco e relaxe. Para esse momento, vale diminuir a intensidade da luz, colocar uma música relaxante ou fazer uma leitura tranquila, nada que desperte muito a sua mente.
9 - Evite brigas no quarto
Não adianta limpar o ambiente apenas dos estímulos tecnológicos. Evitar brigas, estresse e discussões de problemas no quarto também é muito importante. "Em situações de tensão, encontramos aumento das catecolaminas, que são substâncias responsáveis pela excitação e responsáveis pelo aumento do nível de atenção", explica o médico do sono Inoue. Portanto, isso só vai dificultar que seu cérebro relaxe até o estado de subconsciência.
10 - Exercícios na hora certa
Além da luz, a temperatura corporal também ajuda a regular o sono: quando ela cai, ficamos mais sonolentos. Porém, quando fazemos atividades físicas, a tendência é que fiquemos mais quentes. "O ideal é não fazer exercícios à noite, pois isso acaba atrapalhando o sono", estatiza Stella. Mas, caso seja o único horário que você tem, o melhor é deixar para deitar-se até três horas depois.

VERSÍCULOS BIBLICOS E FRASE DO DIA

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terça-feira, 16 de outubro de 2018

Bolsonaro telefona para Mão Santa; entenda


Por Samantha Cavalca
O candidato à presidência da República pelo PSL, Jair Bolsonaro ligou para o prefeito de Parnaíba, Mão Santa. A ligação faz parte da estratégia do candidato fortalecer sua candidatura em estados do Nordeste.
Durante a ligação, Bolsonaro pediu que Mão Santa fortalecesse o nome de alguns aliados no litoral piauiense, inclusive o de Fábio Sérvio, presidente da sigla em nível regional. Na visão de Bolsonaro, Mão Santa pode reverter de maneira setorial a votação obtida pelo candidato petista Fernando Haddad. Ao blog, interlocutor ligado ao prefeito contou que Bolsonaro lembrou que ele poderia ter sido seu vice nesta corrida rumo ao Palácio do Planalto. (Meio Norte)

Violência deixa rastro de sangue no feriadão no Ceará, com 55 mortos em assassinatos e acidentes de trânsito

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Corpo na rua: imagem que retrata a violência armada no Ceará durante o feriadão 
Cinquenta e cinco pessoas morreram de forma violenta no fim de semana prolongado no estado do Ceará. O feriadão de Nossa Senhora Aparecida deixou 38 pessoas assassinadas e outras 17 mortas em acidentes de trânsito. A maioria dos óbitos de causas violentas aconteceu no Interior, com 37 vítimas.
Em Fortaleza, sete pessoas foram mortas no intervalo entre a noite de quinta-feira (início da Operação Aparecida) e a noite do domingo (14). Os crimes ocorreram nos bairros Messejana, Bom Jardim (3 casos), Lagoa Redonda, Dom Lustosa e Jangurussu.
Na Região Metropolitana de Fortaleza (RMF), foram 11 homicídios nos seguintes Municípios: Caucaia (4 crimes), Pacatuba (3), Aquiraz (2), Chorozinho e Maranguape.
No Interior Norte, 11 pessoas foram assassinadas nos seguintes Municípios: Sobral (4), Santa Quitéria (2), Mulungu, Santana do Acaraú, Itarema, Ipu e Itapipoca.
No Interior Sul, foram nove assassinatos nos seguintes Municípios: Ocara (duplo achado de cadáveres), Mauriti, Morada Nova, Russas, Acopiara, Limoeiro do Norte, Beberibe e Quixadá.
Acidentes fatais
Dezessete pessoas morreram em conseqüência de acidentes de trânsito no Interior cearense. A maioria absoluta dos sinistros envolveu o uso de motocicletas.
Os acidentes fatais ocorreram nos seguintes Municípios: Palhano (dois mortos), Tauá (2), Tabuleiro do Norte (2), Russas (2), Assaré, Lavras da Mangabeira, Crateús, Quixeramobim, Brejo Santo, Várzea Alegre, Caririaçu, Acopiara e Porteiras.

Assassinatos de mulheres no Ceará chegam a 377 casos em 2018, com mais três crimes no feriadão

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Luzia, assassinada em Russas                                 Mulher morta no bairro Bom Jardim 
Três mulheres foram assassinadas no Ceará no fim de semana prolongado em razão do feriado de Nossa Senhora Aparecida, na última sexta-feira (12). Uma dona de casa foi morta, a tiros, na cidade de Russas, no Vale do Jaguaribe. Outros dois casos ocorreram em Fortaleza e na cidade de Maranguape, na Região Metropolitana da Capital. Com os últimos três casos, o número de mulheres vítimas de homicídio no Ceará chega a 377 em 2018.
O corpo de Francisca Luzia Jerônimo Lima, 41 anos, foi encontrado logo após uma sequência de estampidos no Centro da cidade de Russas (a 163Km de Fortaleza). O crime aconteceu no começo da tarde do último sábado (13), por volta de 13h10.
Segundo o relato de testemunhas do assassinato, a mulher caminhava pela Travessa Afonso Lima, Centro, quando apareceram dois homens em uma motocicleta. O garupeiro sacou uma arma e começou a atirar. A mulher recebeu tiros à curta distância e teve morte imediata.
No local do crime, peritos encontraram 15 cápsulas de balas de calibre Ponto 40. As autoridades não têm dúvidas de que se tratou de um crime de execução sumária e levantaram a hipótese de que a morte de Luzia pode estar relacionada ao assassinato do marido, um guarda municipal também morto de forma semelhante há alguns meses.
Outros casos
Também na tarde de sábado último, uma mulher e seu companheiro foram assassinados, a tiros, no bairro Bom Jardim. Segundo a Polícia, criminosos que seriam, supostamente, de uma facção, mataram as vítimas com vários tiros à queima-roupa na comunidade Marrocos.
A mulher assassinada era uma ex-presidiária e usava uma tornozeleira eletrônica. Ela teria deixado a cadeia há menos de um mês e foi fuzilada junto com o companheiro.
O terceiro caso ocorreu na noite de sexta-feira (12), quando uma jovem foi morta, a tiros, no Município de Maranguape, na Região Metropolitana de Fortaleza (RMF).

Movimento pró Bolsonaro organiza nova carreata em Parnaíba

Um dos coordenadores do movimento pró Bolsonaro em Parnaíba, Moisés Magno, que esteve no aeroporto de Parnaíba sábado último, na recepção ao senador Magno Malta, falou ao blogdobsilva, anunciando nova carreata na cidade e destacando que as pessoas já estão aliadas no mesmo pensamento.
“Na campanha do 2º turno todos estão com o mesmo objetivo, com a mesma intenção, na mesma energia. Recebemos hoje (sábado) o senador Magno Malta, o principal articulador da campanha do Jair Bolsonaro, que foi o braço direito na virada que o movimento conservador conseguiu no Brasil, a nível nacional. Isso fortalece o movimento aqui”, enfatizou, acrescentando que no dia 20 vai acontecer uma nova carreata para finalizar e dia 27 um encontro com os apoiadores da campanha.

Suco de abacaxi ajuda a queimar gordura abdominal

O Suco Detox de Abacaxi tem sido muito usado atualmente para emagrecer. Como o próprio nome diz ele é especial também na eliminação de toxinas que sobrecarregam o organismo. E o fato de ter o abacaxi como base enriquece muito a bebida. Nosso organismo está sujeito a diversas toxinas que vão se acumulando, devido a várias situações de nosso dia a dia. O ambiente, os alimentos, o estresse, produzem uma sobrecarga de radicais livres ou toxinas em nosso corpo. Por isto precisamos de antioxidantes como o suco de abacaxi para mantermos o funcionamento perfeito de nosso ser.
Observe os benefícios do Suco Detox de Abacaxi:
- É Diurético;
- Elimina radicais livres;
- Possui muitas fibras;
- Favorece o trânsito intestinal.

Cai a exigência do reconhecimento de firma




O site do Conselho Nacional de Justiça (CNJ) traz uma informação da Agência Senado que vai mexer com o dia a dia de muita gente em todo o Brasil.
A notícia é sobre o fim da obrigatoriedade do reconhecimento de firma, dispensa de autenticação de cópias e não-exigência de determinados documentos pessoais para o cidadão que lidar com órgãos do governo.
Tudo isso está previsto e determinado na Lei 13.726, de 2018, sancionada pelo presidente Michel Temer e publicada no Diário Oficial da União de terça-feira passada (dia 9).
Selo
O texto também prevê a criação do selo de desburocratização na administração pública e premiação para órgãos que simplificarem o funcionamento e melhorarem o atendimento a usuários.
Pela nova lei, órgãos públicos de todas as esferas não poderão mais exigir do cidadão o reconhecimento de firma, autenticação de cópia de documento, apresentação de certidão de nascimento, título de eleitor (exceto para votar ou registrar candidatura) e autorização com firma reconhecida para viagem de menor se os pais estiverem presentes no embarque.
O que fazer
Para a dispensa de reconhecimento de firma, o servidor deverá comparar a assinatura do cidadão com a firma que consta no documento de identidade.
Para a dispensa de autenticação de cópia de documento, haverá apenas a comparação entre original e cópia, podendo o funcionário atestar a autenticidade.
Já a apresentação da certidão de nascimento poderá ser substituída por cédula de identidade, título de eleitor, identidade expedida por conselho regional de fiscalização profissional, carteira de trabalho, certificado de prestação ou de isenção do serviço militar, passaporte ou identidade funcional expedida por órgão público.
Quando não for possível fazer a comprovação de regularidade da documentação, o cidadão poderá firmar declaração escrita atestando a veracidade das informações.
Em caso de declaração falsa, haverá sanções administrativas, civis e penais.
É uma boa notícia para todos os brasileiros que enfrentam as intermináveis e enervantes filas dos cartórios para serviços banais.
Agora é ficar de olho no cumprimento da lei, divulgada pelo CNJ.
Que a OAB, o Ministério Público, as entidades de classe e a própria imprensa fiquem atentas à sua execução.

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