Quando consumido sem exageros,o limão na dietafaz parte de uma alimentação equilibrada e saudável. “Mas quem tem problemas de saúde, como feridas estomacais ou na boca, assim como dentes sensíveis, precisa de uma orientação específica”, alerta Salucha Dainez, nutricionista (SP). Entre os benefícios, o limão estimula o sistema imunológico, aumenta a resistência do organismo, tem ação antibacteriana e antiviral, atua no fortalecimento dos tecidos capilar e conjuntivo, entre outras ações n oorganismo. “Em relação ao sangue,o limão melhora a circulação e tem ação muito eficaz na desintoxicação do organismo”, conta Salucha.
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